الوزن الزائد
يعد الوزن الزائد مشكلة تواجه العديد من الناس ، للوزن الزائد آثار سلبية على صحة الانسان ، اكتشف كيفية التخلص من الوزن الزائد بطرق صحية وسليمة من خلال موقع حلوها .
مقالات حول الوزن الزائد
فيديوهات حول الوزن الزائد
طريقة تحضير وصفة الفطور الصحي مع أخصائية التغذية لانا فايد
فيديوهات نصائح طبية query_builder 27-04-2018
أضرار الرجيم العشوائي والأنظمة العشوائية للتخسيس مع لانا فايد
فيديوهات نصائح طبية query_builder 27-04-2018
toll كلمات مفتاحية ذات العلاقة
اسئلة حول الوزن الزائد
كيف أخفف من وزني وأمنع نفسي من الطعام
اعاني من زيادة الوزن ومهما حاولت بانقاصه اترك الدايت وارجع اكل ، اولا انا عمري 16 سنة وطولي 155 ووزني 59 واحيانا 60، زاد وزني بفترة الحضر بحيث كنت جالسة بالبيت اكل واكل واكل، زما... اذهب إلى السؤال
أعاني من الوزن الزائد منذ الصغر وأنا في خطر
السلام عليكم ورحمه الله قاعده اكتب مشكلتي وانا ابكي لان صدق ماعاد عندي طاقه انا باقي ببدايه عمري 17 سنه ، بعاني من الوزن الزائد اللي عم يزيد بشكل ملحوظ لما بشوف بنات جيلي كيف هنن... اذهب إلى السؤال
تغلبت على الوزن الزائد وكسبت صحتي فالعمر مجرد رقم ليس إلا
العمر رقم عمري 57 سنة وروحي شاب في العشرينيات العمر مجرد رقم بالهوية، جملة اكتشفت مدي صحتها متأخرًا، بعد الخمسين من عمري وعمري الآن 57 عام، قضيت سنوات شبابي كأغلب الناس في العمل... اذهب إلى السؤال
كرهت جسدي كثيراً بسبب مشاكله وعيوبه
اعاني من كرهي لنفسي حيث اني امتلك جسد قبيح جداً اعاني من تكيسات المبايض وانا سمينه وهذا سبب لي الكثير من الاشياء تصبغات في كل الاجزاء المعرضة للتصبغات وايضاً لدي شعر اسود كثيف في... اذهب إلى السؤال
حبوب الغدة الدرقية تسبب لي شهية مفتوحة لا تتوقف
اعاني من خمول الغدة الدرقية و اخذ الهرمون ٢٥ جرام من مدة شهر و سار عندي شره للطعام وزاد وزني تحاليلي 09.hts7.636. f412 f32.78 هل السبب هوا نقص او زيادة الجرعة كذلك اشعر بعد تناول... اذهب إلى السؤال
هل يوجد طريقة لسد الشهية وتخفيف الوزن
اعاني من سمنة وزني 75 وطولي 156 وزني بدا يزداد من من السنه الثانيه بالجامعة وانا الحين بالسنه الرابعه حاولت كثير اسوي رجيمات وطول فترة الاجازة الاربع شهور نزل وزني ب10 ايام 2 كيل... اذهب إلى السؤال
زاد وزني ولكني تخطيت الأمر ونجحت في شهرين فقط
انتكست وأصبح وزني يتخطى 120 كيلو وتخطيت الأمر في شهرين ! أعمل مندوب مبيعات ليس لشركة محددة ولكن عمل حر للكثير من المنتجين في مجالات مختلفة كنت أمارس الرياضة وحياتي تسير بشكل جيد... اذهب إلى السؤال
أثبت جدارتي بخسارتي للوزن كي أكون لاعب كرة قدم محترف
اصبت قبل امضاء عقد احتراف كرة القدم بأيام أنا شاب عمري 21 عام ولدت لأسرة متوسطة الحال منذ نعومة أظافري ظهرت موهبتي في كرة القدم، فاحترفت في أحد الأندية المحلية، واستطاعت إحراز هد... اذهب إلى السؤال
غير قادرة على الاهتمام بدراستي ولا وزني
اعاني من احس دايما اني فاشله في حياتي انا عندي ١٩ سنه احس دايماً اني ما اقدر اسوي شي لا اقدر انقص من وزني و لا اني انجح في تخصصي الجامعي كل شي صار ملغبط ما احس اني بخطر الا لمن ا... اذهب إلى السؤال
أبي وأمي يشمتون بي لأني فاشل وسمين
اعاني من شماته ابي وامي لي لاني فاشل وسمين الوزن ودائما مانكون علا مشاكل حتا انهم يريدونني ان اشتغل ولا زال سني صغير انا تعبت والله ودايما اعاني الاهانات والانتقادات من اهلي ودائ... اذهب إلى السؤال
سئمت من وضعي وأتمنى أن أعيش مثل باقي الفتيات
انا عندي 17 سنه سئمت من حياه جدا واشعر وكاني اسوء انسانه على الارض ليس لدي سبب واحد لكي استمر بحياة اصبحت ارى خواتي وامي واقارن نفسي بهم ليس غيره ولكن لماذا انا هكذا , وزني 57 مل... اذهب إلى السؤال
وحدها الإرادة من جعلت حلمي إنجاز حقيقي
كان عندي 19 سنة، ولكني إذا رأيتني لم تعطيني هذا العمر تماما، بل كثيرا ممن لايعرفني يعتقد انني ام لـ3 أولاد، في الحقيقة حاولت تكرارا طوال فترة طفولتي ان اغير من مظهري ولكني فشلت،... اذهب إلى السؤال
زوجي طردني لأنه يريد أن أفقد الوزن من أكتافي ويدي
زوجي طردني من البيت لسبب تافه جدا الا و هوا كتوفي يبغاني انحفها مع اني نحيفه الحمد لله مو دبه بس عندي زنود شويه و ما يقيم معي علاقه و لا ينام جنبي و كل ما جيت ابغى انام جنبه او ا... اذهب إلى السؤال
الوزن الزائد تسبب لي بإسوداد وتسلخ الفخذين
السلام عليكم ،انا فتاة عمري 26سنة ،انا جميلة في وجهي و عموما و لكن،منذ ان كنت صغيرة كنت اعاني من الوزن الزائد مما خلف لي اسوداد كثير و تسلخ جلدي بين الفخذين و كذلك الكثير من التر... اذهب إلى السؤال
هل يمكنني أن أمارس رياضة المشي في المنزل
السلام عليكم احبتي لدي استفسار وأود من يعرف الاجابة لا يبخل علينا انا فتاة عاملة رجيم وانا ليس بمتينة ولكن كرشي كبير قليلا ولأجل هذا عملت رجيم ورجيمي هو التالي اكل خبز قليل وتمن... اذهب إلى السؤال
الطعام كان ملاذي الأقرب حتى توفي صديقي
الطعام كان ملاذي الأقرب حتى توفي صديقي "الطعام" هو حبي الأول والأخير، أري فيه المتعة والعشق، المعني الحقيقي للسعادة، ربما تشعر بالتهويل في كلامي ولكن هذه هي الحقيقة، نشأت في الخا... اذهب إلى السؤال
أشعر أن سبب عدم زواجي لغاية هذه اللحظة شكل جسمي ووزني الزائد
السلام عليكم انا فتاة عمري ٢٥ واصبحت في سن الزواج، والى الان لم يتقدم لي احد، دائما ما اشعر بان السبب الرئيسي لعدم زواجي سيكون شكل جسمي الغير متناسق ووزني الزائد، فانا مسطحه تمام... اذهب إلى السؤال
هل ما أقوم به كافي لإنقاص الدهون المتراكمة في البطن
السلام عليكم احبتي في الله ااريد منكم بعض النصائح انا فتاة مصابة بمرض السكري من النوع الاول جسمي يبدو مثالياً للوهلة الاولى ولكن بطني ممتلئ بمعنى اخر((صاحبة كرش)) وانا منزعجة جدا... اذهب إلى السؤال
أحلم أن أكون ذات جسد رشيق
انا تعبت تعبت من جسمي واريد ان انحف احلم ان اصبح صاحبة جسم رشيق لكني لا استطيع ان اوقف شهيتي احب الاكل والطبخ وهي هواية لدي خصوصا الحلويات بالاول لم يكن لدي اي مشكلة لكن الآن انا... اذهب إلى السؤال
نفسي اضعف ماني قادرة
انا سمينه جدا وأخذ علاج نفسي لقد حاولت ان اضعف و نفسي اضعف ماني قادر وبدون فائده فانا لاامارس الرياضه يوميا وشهيتي مفتوحه من الدواء الذي اخذه أصبحت اخجل ان تضهر اماما الناس فانا... اذهب إلى السؤال
كيفية خسارة الوزن في هذا السن
اعاني من زيادة في الوزن فانا في عمر 13 و وزني ما يقارب 55 ، انا لست راضية على ذلك ، فعلت الكثير لأسترجع رشاقتي من أنظمة غذائية و رياضة وغيرهما، اطلب منكم المساعدة لاحصل على نتيجة... اذهب إلى السؤال
كرهت نفسي بسبب شكلي
السلام عليكم اني بنت عمري 19 لكن ماعندي ثقة بنفسي الخوف يمتلكني دائما مريت بهواي ظروف وبوحدي لكن كرهت نفسي بسبب شكلي اني راضيه بيه احس الناس تقلد على شكلي ويحجون عليه اني مو حلوة... اذهب إلى السؤال
لماذا لا استطيع التوقف عن الاكل ؟
انا سمينه وبس اكل ولا أستطيع التوقف عن الأكل، لماذا لا استطيع التوقف عن الاكل ؟والله لي ثلاث سنين وانا اقول ان شاء الله راح اقلل من وزني ولكني لاأستطيع اجوع كثيرا واذا كنت جوعانه... اذهب إلى السؤال
نحيلة ولكن أعاني من الكرش
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ياجماعة انا اعاني من مشكله وهي انني نحيفة الجسم لكن لدي كرش صغير يجعلني افقد ثقتي بنفسي اي انها دهون البطن هذا الكرش يمنعني من ارتداء بعض الفساتين... اذهب إلى السؤال
علامات تمدد الجسم وكيفية التخلص منها
السلام عليكم انا بنت عمري ٢٢ سنه قبل كم سنه كان عندي وزن زايد و نحفت و طلعولي علامات التمدد بجسمي (الخطوط البيضاء )بكل جسمي و جربت كثير علاجات ما نفعت كرهت نفسي بسببهم و حتى موضو... اذهب إلى السؤال
وزني هو السبب في عدم قدرتي على الإنجاب
السلام عليكم مشكلتي جنت سمينه بعد ولادة ابني وسويت ريجيم ضعفت وصلت للمثالي صار عندي وسواس اريد اضعف اكثر واكثر وجنت مسويه منع حمل طبيعي بعدها قررت الانجاب مصار وبعدها بديت اراجع... اذهب إلى السؤال
زيادة وزني بسبب شراهتي للأكل
مرحبا... انا صبية بأول شبابي وبعاني من زيادة الوزن بشكل كبير.. حاولت أعمل برامج أغذية من الانترنت ولاحقا مع أخصائية تغذية بروح لعندها ع العيادة أسبوعيا لكن انا ماعم أعرف أتحكم بش... اذهب إلى السؤال
الوزن لا ينزل رغم كل المحاولات
انا لا انحف رغم اي رجيم ولا ينزل وزني الميزان ثابت لا يتحرك وان شربت ماء يزيد وزني لو اكلت عادي ليوم يزيد وزني ٢ كيلو تعبت جدا ولا انحف جربت رجيم الحليب مع التمر لمدة يومين وزني... اذهب إلى السؤال
السمنة معاناتي ولا إرادة لدي للالتزام بنظام غذائي
سلام عليكم انا بنت عمري 21 سنة عايشة بالكويت اعاني من مرض السمنة يعني وزني ما يقارب 110 وطولي 161 وتعبت كتير وانا عم دور على حل مما خليت نظام غذائي الا وجربتو بلتزم اسبوع اسبوعين... اذهب إلى السؤال
نظراتهم تجعلني أتراجع عن كل تغيير أبدأ به
اعاني من مشكله وهي الخجل شديد او من نظرات الناس، القصه هي اني كنت دائما اتابع نطام غير صحي مثل نوم كل وقت واكل يوميا من ماغدونال والوجبات السريعه والكسل، تهرب من واجبات جامعه وال... اذهب إلى السؤال
هل الزنجبيل مفيد لفقدان الوزن؟
السلام عليكم موقع حلوها سمعت كثيرا عن الزنجبيل للتنحيف وهل هو فعال والنتيجة سريعة انا تعبت جدا من السمنة صراحة منذ ان كنت صغيرة الى هذا العمر عمري 16 سنة وازن 85 كيلو من قبل نحفت... اذهب إلى السؤال
هل للوزن الزائد علاقة بمشكلة الشخير؟
انا عندي مشكلة صحية صغيرة و هيا مشكلة الشخير و تسببلي كثير احراج اذا غفيت بسيارة او اذا نايمة عند احد..انا ما كنت اشخر قبل عن يزيد وزني زيادة كبيرة الحين اريد اسأل هل الشخير بسبب... اذهب إلى السؤال
ما سبب أكلي هذه الكمية؟
مرحبا انا عندي مشكلة صغيره لما اقرر اعمل رجيم وعنجد بقرر بحاول بس لما اعمله بداية اليوم الاول من الرجيم منيح بس بعد ما اكل الفطور اشتهي اكل كل الحلويات واكل كثير كثير اما لما ما... اذهب إلى السؤال
لا أتخيل أن زوجتي ستكون بدينة!
السلام عليكم انا شاب ٣٠ عام معى دبلوم تعليم متوسط وأعمل عامل بأحدى الشركات وضعي التعليمى والمادى متوسط وكذالك التزامي وتديني متوسط تقدمت لخطبت فتاة هى جارة لنا البنت بصراحة لم أج... اذهب إلى السؤال
كيف أسيطر على شهيتي المفتوحة؟
كيف اكسر شهيتي شهيتي مفتوحه بقوه اكل حتى وان معدتي ممتلئه اكل لدرجه لا استطيع التنفس او المشي والوقوف حتى لو جاء لي البشم احس بجوع هذي كل يوم ازيد هل في شي يسد الشهيه او علاج يجع... اذهب إلى السؤال
تعبت نفسياً من الحرمان والرجيم لإنقاص وزني
مرحبا يا جماعه انا وزني 63 كيلو وطولي 156 سم انا لما بتشجع اعمل رياضه بعمل وعنجد بشد جسمي بعد ما اشوف النتيجه بفلس وببطل اعمل رياضه بعد بايام برجع انصح تعبت من ايام الاعداديه وان... اذهب إلى السؤال