لا أسيطر على نفسي وأضحك بدون سبب

تطوير الذات

مشكلتي اني ابتسم و اضحك في أوقات غير مناسبة و هذا جعل الناس يظنون اني لست جدية .فهذا يفقدني شخصيتي و هيبتي أمام الناس جربت حلول كثيره مثل عض اللسان أو التفكير بشئ محزن أو موقف لكن دون جدوى ارجوكم ساعدوني

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا سيدي ويبدو ان موضوع الضحك عندك ليس ذلك الضحك الطبيعي في مواقف طبيعية مما يجعل ننتقل الى ملاحظة هامة وهي الضحك غير الطبيعي والتي تحتاج الى أمر اكثر من ان تعض على لسانك او ما شابه لأن هذا مرتبط بالدماغ وقد شخص العلماء هذا الموضوع لأسباب عديدة منها النفسية ولهذا يكون مناسبا مراجعة مستشار نفسي لمعرفة العلة او اسباب لها علاقة بانسجة المخ وهنا لا بد من مراجعة طبيب اعصاب لأن قد تكون مرتبطة بأمر مثل انسجة المخ، او بعض حالات الحَول، او البؤرة الصرعية وهنا تحتاج لعمل تخطيط للمخ لمعرفة مستوى النشاط الكهربائي، ويا سيدي كما اقول دوما ان لكل سبب مسبب، وان عرف السبب بطل العجب، ولولا ان الامر مزعج بالنسبة لك ولا تقدر لاسيطرة عليه لما تواصلت بنا، وانا اعطيك نصيحة بان لا تسكت عن الامر ولا تقلق ولكن الفحوصات واجبة، وربي يسعدك ويفرح ايامك.
  • علم Occupied Palestine
    علم Occupied Palestine
    من مجهول

    وانا نفس المشكله اقراي سورة البقره  في قيام الليل 

  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    لازم تمسكي نفسك ما ينفع تعملي هيك بدك تحترمي الاخرين الي قبالك وقت الحديث لانه ممكن حد يحرجك في كلمة او يجرح مشاعرك لا توصلي لهيك شي خليكي جدية في كل شي .
  • علم
    علم
    من مجهول
    حتى لا تتعرضي للإحراج عندما يتحدث احد معك في موضوع ما استعمي جيداً له وركزي معاه في كل شيئ وقتها راح تندمجي في الحديث ومرة على مرة راح تتغلبي على هذا الشيئ السلبي .
  • علم
    علم
    من مجهول
    انصحك بالذهاب الى الطبيب النفسي لكي يساعدك على ان تتخلث من هذه الحالة النفسيه التي قد تأتيكك
  • علم
    علم
    من مجهول
    انك قادر يا اخي العزيز على ان تتحكم بمشاعر الضحك التي تاتيك وهو ان تضبطها وتحاول قدر الامكان ان تضظبها شيء بعد شيء
  • علم
    علم
    من مجهول
    بدك تكوني مسيطرة وضابطة على نفسك اكتر من الازم حتى ما تقللي قيمتك
  • علم
    علم
    من مجهول
    اختي حاولي جيداً السيطرة على نفسك اعطي كل وقته حقه حتى ما تحطي نفسك بموقف محرج قدام الناس وتكوني محل انتقاد
  • علم
    علم
    من مجهول
    بداية انتي بدك تقرري انك تعالجي نفسك وتحددي تعاملك مع الناس ابدي مع الناس المقربة منك وبعدها وسعي تعاملك مع الناس البعيدة
  • علم
    علم
    من مجهول
    تستطيع ان تتحكم بنفسك وتكبت ضحكاتك الغير مبررة المهم انت انوي وجاهد نفسك

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟