بسبب معاناتي مع المرض أصبحت أعاني من وسواس الموت

Question

السلام عليكم انا فتاة ابلغ من العمر 27سنة ترددت كثيرا قبل ان اطرح مشكلتي لقد كنت فتاة تحب الحياة حيوية جدا في الصيف مرضت والحمدالله شفيت ولكنني اصبحت اخاف من المرض اصبحت اشاهد منامات اخاف منها اصبحت اخاف من سماع اخبار الموت ولقد زرت اطباء وكلهم قالو لي بانكي بخير انا اصبحت اتلمس دقات قلبي باستمرار اذا المني راسي اتخيل مرض خطير اتحسس برودة ارجلي اصلي اذكر الله ولكني لم اكن هكذا ارجوكم ساعدوني انامصابة بوسواس الخوف من المرض انصحوني

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

نعم وهذه حالة واردة وهي القلق والخوف من المرض والافضل علاج ثلاثة اشهر مع الطبيب النفسي وستنتهي تماما

من مجهول · Answer

مشكلة بسيطة انتي عندك وسواس عليك ان تكوني اجابية مارسي نشاطك اليومي على الاقل امشي نصف ساعة في اليوم رح قل عنك توتر و القلق فكري في اشياء اجابية

من مجهول · Answer

بسيطة انا اعاني قلق نفسي من الموت والامراض، تحتاجي لنوعين من العلاج دوائي وسلوكي، سلوك مثل الثقة بالنفس وطرد الافكار وممارسة الرياضة والتامل والاسترخاء

من مجهول · Answer

من 3 سنوات وانا اعاني قلق نفسي ورهاب الموت، واهم حاجة انك مقتنعة انه مشكلتك نفسية، وهذا نص الحل، لانه القناعة بتساعدك على طرد الافكار السلبية

من مجهول · Answer

كأنك تتحدثي عن حالتي والله ، كنت 24 ساعة حاطط يدي على صدري عشان اراقب دقات قلبي وأقوم بعدها، وسواس الموت لا يفارني، لو تألم بطني اقول يا ستار صار معي ورم خبيث، لو الم في الصدر اقول جلطة، لو صداع اقول سكتى دماغية، انقلتب حياتي لهوس، لم اترك شئ الا فعلته ، ثم اكتشفت انه كلها نوبات فزع وهلع ونوبات الخوف من الموت ولها اسم طبي Anxiety Attack حددي جدول يومي لك ، رياضة ، قراءة قران ، صرف التفكير، الاقتناع ان كلها افكار سلبية ووهمية، استخدمي دواء آمن اسمه زانكس او بروزاك

من مجهول · Answer

هذا ردة فعل قلق نفسي نتيجة موقف المرض اللى مريتي فيه، تحتاجي لمواجهة مشكلتك وما تهربي منها

من مجهول · Answer

اشغلي نفسك بقراءة القرآن والتسبيح والاستغفار والصلاة وقراءة الكتب والروايات ومشاهدة الأشياء المفيدة، اطلعي مع صديقاتك واهلك ، لا تخلي عندك وقت فراغ

من مجهول · Answer

لا داعي لإضعاف ثقتك بنفسك ووساوسك لا تجعليها سجناً تحبسين نفسكِ بها

من مجهول · Answer

امسحي كل شئ صار واعلمي ان المرض هو اختبار محبة من الله

من مجهول · Answer

يا اختي الوسواس كله أكاذيب وزيف لاتديرين بال ابد مع تمنياتي لك بالشفاء العاجل مع التقدير

من مجهول · Answer

لو رح تلاحقي الافكار السلبية رح تموتي نفسك وانتي مو مريضة لكن بالرياضة وملأ وقت الفراع والتفكير الايجابي حتتحسن نفسيتك

من مجهول · Answer

انا صار معي الموقف نفسه وتعرضت لانتكاسة وبعدها اصابني هاجس الخوف من الموت، وصارت معي اعراض جسدية بسبب القلق النفسي والخوف من الموت او المرض، صار معي ضيق نفسي ورجفة وصعوبة في الهضم والم بالبطن، لكن اقنعت نفسي انها فكرة وتخلصت منها

بسبب معاناتي مع المرض أصبحت أعاني من وسواس الموت

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

أسباب هوس التنظيف وعلاج وسواس النظافة

تفسير حلم المرض ورمز المرض في المنام بالتفصيل

مفهوم القتل الرحيم وأنواع الموت الرحيم

ما سبب الشعور أنني سأموت وكيف أتخلص منه؟

تفسير ملك الموت في المنام ورمز عزرائيل في الحلم

كيف أتخلص من وسواس العذرية وتمزق البكارة؟

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب الزوج: هل أحب زوجي فعلاً!

اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجة