تغلبت على وسواس الموت واستعدت طعم حياتي

قصص النجاح
تغلبت على وسواس الموت واستعدت طعم حياتي

وسواس اني سأموت دمر حياتي اصبت بالوسواس منذ 29عاما كل انواع الوسواس ومن ضمنها وسواس الموت. كل ما يمكن ان يأتي في بالك من قصص عن الوسواس بمختلف اشكاله قد اصابتني بداية من الاحلام وحتى الكلام والشعور والخوف من الخروج.. الخ. كنت اتخيل ان كلمة الموت تلاحقني اينما وجدت وفي اي شئ افعله حتى على سريري اجدها وأشم رائحتها واكثر من ذلك بكثير، اذا خرجت اقول لن ارجع واذا مرضت اقول هذا مرض موتي وإذا فرحت اقول ان هذا اخر أفراحي. كنت أفسر كل شئ يحيط بي انه الموت قادم لا محالة، اعلم انه الامر الحقيقي في حياتنا ولكن هناك فارق كبير بين التسليم للموت وانتظارة فالامر مرهق جدا للغاية وقد اموت مرارا وتكرارا من هذا الشعور. حتى نظرات الناس لي افسرها بانهم يخططون لموتي، ظل هذا الشعور يراودني حتى بدأت اشعر أحيانا بعلامات الموت وسكرات الموت، اعيش هذا الاحساس حقا لاجد في النهاية الامر انني مازلت حية. وبالرغم من ذلك كنت احاول ان اقاوم واخرج واحاول ان امارس حياتي بصورة طبيعيه بالرغم من شعور الخوف والضيق ولكني كنت متيقنه انني لدي مشكلة مرضية حتما ولكن كنت اقول انني لم ولن استسلم لها. كنت اتذبذب مابين الشفاء والمرض كانت مشكلتي مع الاحلام المتكررة المتنوعه وكلها عن الموت والموتى او هكذا انا افسرها ولسؤ حظي انه لدي موهبة في تفسير الاحلام حتى انه صديقاتي يحدثوني باحلامهم وافسرها وبعضها يقع. المهم كل احلامي كانت مرتبطه بالموت ويلاحقني الموتى ويقولون لي سوف تموتين ويحددون اوقات لموتي . الأدهي من ذلك ان الوسواس كان يحدد لي زمنا معينا للموت هو انني سأموت خلال شهرين او شهر، ويحدث ويمر الوقت ولا يحدث شئ، وتبدأ المعاناة من جديد وهو انني أخطأت في حساب المدة المحددة وهكذا سلسلة لا تنتهي من المعاناة والتوتر والقلق والخوف. ما جعلني اهدأ بعض ما ويحول تفكيري ويخففه هو انني حلمت وسيطرت علي فكرة ان احدي اقاربنا سوف تموت بعد 3 أيام! تعبت جدا ونفسيتي تعبت، لم اكن علي صلة بيها منذ فترة وهو ما زاد توتري لماذا تأتي على بالي اليوم وظل الامر عالقاً في رأسي، حتي انني طالبت من اخوتي ان لايخبروني اذا ماتت وكنت انوي التخلص من حياتي إذا حدث . لكن المفاجآة ان قريبتي هذه قد توفيت منذ ما يقرب من 6 أشهر. وقتها فقط ادركت ان كل هذا التوتر والوسواس ليه لها محل من الإعراب وانها خاطئة. وقتها فقط قررت ان اذهب للعلاج النفسي، فأنا أعاني من مشكلة حقيقية وكان اول خطوات العلاج انني اقضي على وقت الفراغ الذي يجعل كل هذه الوساوس تسيطر علي وبالفعل شغلت نفسي بالعمل، وقمت بالاستثمار في تجارة صغيرة تلهيني طوال اليوم وتخلصت من جزء من القلق والمخاوف والتوتر. بالإضافة لبعض الأدوية التي كتبها لي الطبيب بجرعات بدأ في تقليلها فيما بعد، وبعد حوالي 6 أشهر شعرت انني تعافيت من كذبة كبيرة عشتها بكل مرارة افقدتني طعم الحياة وصرت نهائيا لا اخاف من الموت واخرج الحمدالله وانا مطمئنه انه الموت يمكن يجيني ببيتي وليس بالضرورة بحادث او خلافه.

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • علم State of Palestine
    علم State of Palestine
    من مجهول

    أنا الي صار معي كم مره وانا بصلي أحس بشعور إني اخاف أموت بعدها مره وانا اصلي خفت وصابتني رعشه في جسمي ومن بعدها وانا لليوم كل يوم خايفه من الموت واموت في أي لحظه بطلت أشعر في لذة الحياة ولا حابه اعمل إشي الخوف والتوتر والقلق والنبض قوي وجع راسي مش طبيعي من شهر هاد الحكي من  اي وجع بخاف من النوم بخاف كمان بضل أفكر بالموت وبس بحسن من حالتي النفسية برجع بفكر بهاد الشي انا عشت بنفس الفتره فقدت سيدي وزعلت وبعدها بكم يوم واجهتني هاي الأعراض مش عايشه زي حياتي الطبيعه نفسي ارجع زي ما كنت بس الخوف سيطر علي وجسمي تعب ومش قادره اعمل اشي بحياتي من الي بمر في شو الحل في حدا مرق بهيك اشي 

  • علم Algeria
    علم Algeria
    من مجهول

    لاتخافو هذه الافكار هي وساوس فقط وعقلكم يصدقها يعني هي خيال استمع بالحاضر ولا تفكر في المستقبل و لا تحزن على الماضي وافعل الخير وواضب على الصلاة وقراءة القرآن والذكر ولاتهرب من الخوف دعه يأتي فهو مجرد فكره ستذهب بإذن الله تعالى ادعو الله وارجوه  وقد يساعدك طبيب نفسي اكيد

  • animate

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    انا عمري 14 واعاني من وسواس الموت واخاف كثيرا هل هذا من  الشيطان ام من العقل الباطن 

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

     انا عمري 14 واعاني منه واتوهم لهذه الأشياء واخاف كثيرا هل هذا من الشيطان ام من العقل الباطن

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

     أعانى منه وبيشكل معايا انى هموت ومره زوجى ومره اولادى 

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    انا اعاني ايضا ولكن اتمنى ان اتغلب على هذا الشعور والحمدلله ع كل حال 

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    نفس مشكلتي بالظبط وبصراحة نفسي اتعالج عشان اركز ف مستقبلي

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    انا بالضبط نفس الشي لدرجه اشعر اجري تخدر وراسي وكل علامات الموت عافانا الله واياكم 

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    انا حالتي نفسي دي بالظبط يارب يشفيني يارب  انا ما بتبعش مع دكتور للاسف  بس متاكده ان ربنا هيشفيني

  • علم Oman
    علم Oman
    من مجهول

    طيب انا احدد يوم واقول ذا اليوم لي بموت فيه استغفر الله انا ف عمر ١٤ من حوالي شهر وكم يوم بدأ ذا الشعور وربي مخنوقه كل شي بحياتي مايهمني ايش هاذا لي يعرف يفيدني؟ لربط كلشي على اني بموت وربي تعبت

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    يااعني هو نفسي مش مس ولا سحر

  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول

    انا كمان عندي نفس الحاله وتعباني جدا لدرجة اني استغر الله حاسه ان الدنيا سوده وضيقه ومفيش حاجه بتفرحني ولكن اللي بيحزنني كتير

  • علم United Kingdom
    علم United Kingdom
    من مجهول

    انتي مستعجله ليه.الناس بتعيش العمر كله وهي تهرب من فكرة الموت.وانتي بتلحقي وراه ليه.عموما الموت حق على كل انسان . ويجب أن يكون هذا الوسواس محفز لك حتى تتقربي الى الله وتتعبدي قدر الإمكان حتى تقابلي الله باحسن حال ساعتها مش هتبقي خايفه من الموت ابدا

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    محنة كثير من الناس انهم يرفضون فهم الواقع ويصرون على التعامل معه حسب فهمهم مهما كان خاطئ لذا يتالمون كثيرا  ويعيشون الوهم بلا اي داعي علي اي حال حمد الله على السلامة يا راجع من السفر  بعد غربة طويلة 

  • علم Saudi Arabia
    علم Saudi Arabia
    من مجهول

    الحمدلله يا اختي على زوال هذا الوساس منك ،وهو بمثابة حياااة جديييدة، وقد جربت هذا الشعووور المخيف المقلق بعد عملي خارج مدينتي وسكني بمنطقة نائية مخيفة وكئيبة  وعشت فترة تقريبا سنة بمرض وسواس الموت والحمدلله زال مني بفضل الله ثم بفضل مقال وجدته بقوقل عن وسواس الموت ونفعني والحمدلله والحجامة برضو كان لها دور ،،الحمدلله على سلامتك اختي .

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا اختي العزيزه ان ما تعاني منه هو الخوف فالخزف هو خدعه وسيستمر في خداعك حتى تستلمي له لكن انتي لا يجب ان تفعلي فلا يجب ان تستلمي له مهما حدث ومهما كان الوضع فلابد لكي من ان تتاكدي من هذا فعليكي ان تبدئي في التخلص من خوفك وبناء حياتك بالشكل المناسب 

  • علم
    علم
    من مجهول

    ما حدث في الماضي قد حدث وانتهى وكل ما يهم الان في حياتك هو حاضرها لهذا لا تستمري في التفكير في الامر اكثر من اللازم فلابد لكي من ان تبدئي في الاهتمام بنفسك وبحياتك لتتمكني من التقدم في حياتك وتتمكني من انهاء مشكلاتك اما ما حدث في الماضي فيجب ان يظل في الماضي

  • علم
    علم
    من مجهول

    ما حدث في الماضي قد حدث وانتهى الامر ولا معنى للتفكير به اكثر من اللازم فلا معنى لان تستمري في التفكير في الامر بدون اي داع على الاطلاق فلابد لكي يا ابنتي من ان تدركي ان لكي حياه وحياتك تحتاج منكي لان تهتمي بنفسك وان تبدئي في تطيرها وتتخلي عن هذا الخوف الغير مبرر

  • علم
    علم
    من مجهول

    يا ابنتي الغاليه ان الامر يحتاج منكي للتفكير به ببساطه فلا يجب ان تستمري في التعامل مع الامر بهذا الشكل ابدا فلابد لكي من ان تحاولي انهاء التفكير بهذا الشكل الخاطئ فيجب ان تدركي ان كل تلك الاحلام بسبب تفكيرك في الامر فالوسواس هو ما يصور لكي تلك الاحبام وانتي تاخذيها على انها دليل قطعي وهذا خطا كلبير

  • علم
    علم
    من مجهول

    بالطبع ان الامر هو مجرد وسواس وغالبا يكون بسبب الفارغ وعدم الرضا عن الحياه التي انتي بها والدليل انكي فور ما قمتي بعمل ما يرضيكي في حياتك واصبحتي راضيه عن حياتك توقفتي عن التفكير في هذا الامر فهو كله خدعه ويجب ان تتحكمي بها وتنتيه من التفكير بها 

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟