أحاول أن أكون معهم قليلة الأدب ولكنني أفشل

السلام عليكم دائما مايكون هناك تساؤلات بداخلي بسبب أني من النوعية الحريصة تماما بأن لا أجرح أحد ولا أحب مخاصمة أحد بسبب ممتلكاتي الشخصية واستعارتها كثيرا من قبل أخواتي مع أن هناك نوع من الانانية في تعاملهم معي اخواتي شخصياتهم بعيدة كل البعد عن شخصيتي فقد يتعاملون معي ببجاحة وقلة ذوق في بعض المرات ولكن للأسف حاولت مرارا وتكرارا أكون قليلة الأدب في التعامل معاهم بسبب مضايقاتهم المستمرة لي لكن لاجدوى فعليا لا أستطبع أعاملهم بأنانية ولا أستطيع أن أجرحهم مثل مايفعلون معي وغالبا أكون في نفس الموقف مصدومة ولا انحدث وبعد مايذهبب الموقف استوعب كمية الغباء لعدم ردي وأعصب كثيرا وألوم نفسي مع العلم أنه أنا اعاني من مرض القلق والهلع بدرجة كبيرةواتناول الزناكس لتهدئتي حتى لا انتكس ولكن لا يوجد من يدعمني ويساعدني بل يضغطون علي من المواقف التي يقومون بها معي هل كوني شخص لا أعرف التعامل مع الناس الذين لا يعرفون الادب دلالة على ضعف في الشخصية ؟؟ وماالحل ؟؟ فأنا احاول دائما ادافع عن حقي ولكن لا أحب الاسلوب البذيء واخجل من القيام به مع العلم انه حتى الاسلوب المؤدب لا ينفع معهم