الثقة بالنفس
كيف تكتسب الثقة بالنفس في مختلف المواقف لتتجنب الوقوع في المواقف المحرجة بسبب القلق والتوتر . انضم إلينا في موقع حلوها لتعرف أكثر من خلال آراء و تجارب البعض بكيفية زيادة الثقة بالنفس .
مقالات حول الثقة بالنفس
فيديوهات حول الثقة بالنفس
قصيدة أبو العتاهية 'وفرز النفوس كفرز الحجر' بصوت طارق حامد
فيديوهات قضايا اجتماعية query_builder 19-07-2018
تعلّم التركيز على حياتك في رمضان 'مشاهد رمضانية' مع د.محمد بشناق
فيديوهات تطوير الذات query_builder 28-04-2018
احترام الذات وتأثيره على النفسية والإنتاجية مع المدربة ريم العيدان
فيديوهات تطوير الذات query_builder 28-04-2018
تربية الأطفال على الثقة بالنفس وتقدير الذات مع روان عطية
فيديوهات تربية الطفل query_builder 28-04-2018
toll كلمات مفتاحية ذات العلاقة
اسئلة حول الثقة بالنفس
هل اكمل دراستي ام اعمل ام ابقى في البيت
السلام عليكم انا بنت عمري ٢١ دخلت جامعة بكلية التقنية تخبطت في دراستي وكنت اعيد وارسب في بعض المواد مضت سنتين الى ان جاء قرار الطرد من الجامعة والان انا في البيت قرابة السنة والن... اذهب إلى السؤال
اشعر بالنقص مع اهل زوجي بسبب وضعنا المادي
مشكلتي اني اشعر بالنقص تجاه اهل زوجي يعني استحي اروح لهم عشان اشوفهم ما شاء الله ربي منعم عليهم وزوجي ميسور الحال والراتب مايكفينا الين نهاية الشهر حتى مع حساب المواطن الوضع مرره... اذهب إلى السؤال
شكل أسناني السيئ سبب دمار حياتي
انا بنت عمري 20 سنة ونصف،، الحمدلله جميلة و مقتنعة بنفسي ولكن هناك شيء واحد مسببلي مشكلة ومدمرلي حياتي،، اسناني سبب دمار حياتي،، انا منذ الصغر اعاني من اسنان ليست بجميلة، شكلها غ... اذهب إلى السؤال
نشأت بلا شخصية وبلا ثقة ولا اعلم ماذا أريد من الدنيا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ،بدأت قصتي منذ الطفولة وتعرضي للضرب من قبل اخوتي لاسباب تافهه ،واهمال اهلي لي وانا بعمر صغير جدا وتحملي اعباء ومسؤليات اكبر من عمري بكثير ،لم اكن... اذهب إلى السؤال
هل الفتاة الطويلة أكثر جمالاً أم الفتاة القصيرة
مرحبا ،، أعاني من مشكلة أن طولي ١٥٠ سم ،، انا فتاة عمري ٢١ سنة ،، منذ ثلاث سنين وانا أعاني منمشكلة الطول ،، وكل ما أقول أنني نسيت الموضوع وتقبلته القاه عاد بقوة ،، فلا تمر بجانبي... اذهب إلى السؤال
حجم أنفي كبير واعاني من الاحراج وقلة ثقتي بنفسي
انا اعاني من انفي كثير لانه كبير و ارنبه انفي تحت انفي بالظبط انا اشبه ماما تماما بس انفي مثل بابا و تعرضت للمضايقه كثيرر فالمدرسه و البيت وحتا اهلي كنت ابكي بسبب انفي بحثت عن حل... اذهب إلى السؤال
كيف أكون لامبالية ولا أهتم بمشاعر الناس
السلام عليكم، انا عمري ٢٦ومن فتره وليست بقصيره، اشعر بتقلبات مزاجيه قويه بشكل يومي او اسبوعي، مثلا استيقض من النوم وانا سعيده و رايقه ثم فجاءه تأتيني افكار واشعر بالحزن او العصبي... اذهب إلى السؤال
أعاني من مقارنة شخصيتي بشخصية أخي من أهلي والناس
كيف اواجه مشكلتي انا في عمر المراهقة عائلتي دائما تنعتني بالعديد من الصفات مثل انني ممل و انني مفسد للمتعه او انني بلا رأي و منعزل ومثل انني ضعيف الشخصيه والخجول والحساس و غيرها... اذهب إلى السؤال
هل عمليات التجميل تزيد الثقة بالنفس
انا عمري ٥٠ سنة جميلة ومثقفة وشخصيتي جدا قوية ولااهتم لكلام احد وقد اظهر امام الاخرين بدون مكياج والبس مايعجبني ولايهمني الماركات هذه الصفات كلها اكتسبتها بعد مراحل من عدم الثقة... اذهب إلى السؤال
كيف اصارح زوجي بأني اكتشفت خيانته
انا طبيبة و متزوجة من اربع سنين . وزوجي طبيب ، عندنا ولد عمرو سنة و١٠ شهور، وتزوجنا عن حب ، زوجي اخر فترة صرت حس عليه يمارس العادة لهيك رحت وفتشت جوالو لشوف ازا بيتفرج على ايا شي... اذهب إلى السؤال
كيف أحقق السعادة رغم شعوري الدائم بالنقص وقلة الثقة
احتاج مساعدتكم ما عندي فلوس و فوق هذا كله اني أنا بنت بعمر المراهق مشكلتي هي الهالات السوداء تحت العين و حول الفم و ايضا جسمي فيه خطوط بيضا بالكتف و الخصر و الفخذ بسبب اني نقصت 8... اذهب إلى السؤال
المشاكل أثرت على احساسي بالأمور فأصبحت أعيش بلا أهداف
انا فتاة عزباء ابلغ من العمر ٢٢ عاما اعيش مغتربه عن اهلي بغرض الدراسة تبقى لي سنتين فقط واخلص ان شاء الله دائما ما تواجهني المشاكل الكثيرة والحمد لله لست منزعجه او غير مؤمنه بقدر... اذهب إلى السؤال
أعاني من عدم قدرتي على النظر في عيون الناس
عندي مشكله عدم النظر في عيون الناس سواء ذكر او انثى وليست مشكله عدم ثقه الحمدلله انا واثقه من نفسي ومتحدثه جيده واجتماعيه جدا بل مشكلتي اني ما عندي اهتمام بالاشخاص حولي لدرجه ما... اذهب إلى السؤال
يأتيني احساس أني ضعيفة الشخصية عندما أكون مع صديقاتي
السلام عليكم انا دايماً عندي المشكله هذي الي هي احسني ضعيفة شخصية واكثر يجيني الاحساس هذا وقت ما اكون عند صديقاتي اذا كان بيننا نقاش وفيه هواش وابغى ادافع عن نفسي هم يقولون احيان... اذهب إلى السؤال
أعاني من رائحة فهم كريهة بسبب حصوة في اللوز
السلام عليكم انا اعاني من رائحة فم مزمنه افرش اسناني وكل شي لكن لاتذهب رأيت اللوزتين وطلع فيهم حصى تقريبا من 3 سنوات يطلع مني بين فتره وفتره لكن ماكنت ادري ان هو يسبب رائحة لي بع... اذهب إلى السؤال
غير قادرة على اتخاذ القرار وألجأ إلى رأي الآخرين
مخنوقه لاني بحس حالي ما بعرف اتصرف و ما بعرف اخد قرار ، بلاقي حالي دايما بركض و بروح عند الاشخاص و عند الي قريب مني و اسمع رايه و اشوف اذا نفس الراي و اشوف اذا ردت فعلي بالموقف ا... اذهب إلى السؤال
أعاني من التفكير الزائد حول شخصيتي العفوية
اعاني من التفكير الزائد حول شخصيتي فانا عفويه كثيرا وعندما اكون في وضع اجتماعي او في مكان اجتماعي اتصرف دون تفكير بعفويه لا ترضيني ك اضحك بصوت عالي وارمي النكت وهذا لا احبه وعندم... اذهب إلى السؤال
رسبت باختبار مهم وتدمرت بسبب توتري وخوفي
رسبت في اختبار مهم من سنة تقريب و تدمرت و عشت حالة اكتئاب لانني كنت عل دراية بمحتوى الاختبار لكنني فقدت ثقتي في نفسي لحظات المقابله و رسبت و كان بالامكان النجاح بسهوله ، تخطيت ال... اذهب إلى السؤال
أحلم بأن أصبح أم لكني قبيحة من سيقبل بي
لو سمحتوا عندي معاناتين احتاج لها حل اول شي انا جدا احلم باني اصير ام واصنع عائله واحب الاطفال بس مشكلتي اني جدا قبيحه ومستحيل حد يرضا يزوجني هو محد قالي كذا خوفا على مشاعري بس ذ... اذهب إلى السؤال
أنم على الناس بسبب كرهي لهم كيف أتوقف
انم على الناس بسبب كرهي لهم بسبب بعض المواقف التي لا استطيع ان انساها منهم اعلم انه حرام واكره هذه الصفة جداً بي لا استطيع مسامحة نفسي و احاول من زمن ان اغير هذه الصفة و استغفر و... اذهب إلى السؤال
اكتشفت أني بلا قيمة وشخص مرفوض اجتماعياً
اواجه مشكلة اكتشفت وانا في السادسة والثلاثين من العمر بانني بلا قيمة شخص مرفوض اجتماعيا وعائليا . اكتشفت انني معطل من الزواج بسبب استهزاء الناس بي والتقليل من قيمتي مع انني مجتهد... اذهب إلى السؤال
أشعر أني جبان وأعاني من شعوري
أعانى من الشعور القاتل بأنى جبان السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شاب عمرى 32 عاما متزوج وعندى إبنة الحمد لله أمورى كلها بخير وأحافظ على الصلاة بفضل الله وأتمتع بعلاقة طيبة وم... اذهب إلى السؤال
أهلي يمنعوني من السهر ويتحكمون بحياتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب عمري 30 انا مب عايش حياتي مثل باقي الشباب يطلعون يروحون يسهرون الخ ماخذين حريتهم بدون أذية الاخرين،مشكلتي ان الاهل مايعطوني الحرية مثل أي... اذهب إلى السؤال
أشعر بالغيرة من أخت زوجي بسبب مدحه المستمر لها
حياتي مع زوجي مستقره ولله الحمد واسكن مع اخواته في نفس المنزل وايضا علاقتي بهم ممتازه ولله الحمد ولكن يوجد لدي مشكله ظهرت علي من فتره قريبه وهي شعوري الدائم بالمقارنه بأخته او ال... اذهب إلى السؤال
خطيبي غير ملتزم وخدعني وأهلي يرفضون فسخ الخطوبة
لبست النقاب وبعدها بشهرين تقدم لي ابن عمي لخطبتي مع العلم انه لا يحب النقاب ابدا وايضا هو يقطع في الصلاه ويشرب السجائر ويسلم علي النساء هو غير ملتزم اصلا وكل هذا يضايقني واهلي ير... اذهب إلى السؤال
تمنيت الموت بسبب شكل جسدي وعدم قدرتي على خسارة الوزن
تمنيت الموت بسبب شكلي وجسمي السلام عليكم قصتي ب اختصار الوم نفسي على كل شي,,كرهت نفسي كرهت شكلي كل شي فيني كرهته اكره جسمي بس اتمنى الموت لاني سمينه ووزني 98 والي يشوفني يحسبني م... اذهب إلى السؤال
لم يتقدم لي أي شخص رغم جمالي وذكائي
عمري ٢٧ سنه ولم يتقدم لي شخص واحد على الأقل! التحدث بكل صدق وصراحه واشهد الله على ما اقول انا فتاة متدينة وجميله من وجهة نظر كل من حولي ولدي شخصية محبوبه وطيبه ولطيفة جدا ومتعلمه... اذهب إلى السؤال
لا أحد يحبني وكل من حولي يبتعدون عني
ما احد يحبني و لا يعبرني ؟ السلام عليكم بدات مشكلتي لما كان عمري تقريبا من 6 سنوات الى الان انا بنت ماشاء الله علي جميلة لا فيني عيب و لا شي بس لاحضت من صغري كل ما اكون صداقات او... اذهب إلى السؤال
سعادتي مع زوجي متوقفة على انقاص وزني
أشعُر باليأس ؛ أريد أن أنقص وزني ولكنني أشعر بفقدان الأمل وفقدان الحُب للحياه بسبب عده أمور لا اريد الخوض فيها الآن ، أدعموني بكلمه أريد حقاً أن أعود وأشرق من جديد ؛ زوجي تعب نفس... اذهب إلى السؤال
خائفة من الفشل إن استمررت في دراسة الطب
بدأت المشكلة عندما لم أعرف ماذا اختار للتخصص الجامعي لقد كنت محتارة بين الصيدلة ودراسة الهندسة أو الالتحاق بالمعهد العالي للأعمال كلها اختصاصات مختلفة ولكني احبها جميعا لكن في ال... اذهب إلى السؤال
هل الوهم يغير الشكل فعلاً
اعاني من وهم غريب او شي ف عقلي غريب ، بداء هذا الشي معي قبل اسابيع وهو اني اتوهم شكلي يشبه القرد وبسبب الوهم هاذا اخاف ان يقتنع عقلي ويجعل مني لمحه من القرد بحثت عن هذا الموضوع ل... اذهب إلى السؤال
ما هو الحل لشعور النقص بسبب اخطاء الماضي والحاضر
السلام عليكم انا ابغا حل لشعور النقص االي فيني اول سبب الي عشته بطفولتي الي ماقدرت اتخطاه للان زواجي الي ماكان برضاي،والي سبب لي ازمه داخليه والعيشه الي كنت عايشتها ١٥ سنه وانا ا... اذهب إلى السؤال
أشعر أني شخص غير مهم بسبب متابعتي للمشاهير
احيانًا وقت امسك جوالي وأشوف المشاهير او حتى الناس العادية اللي تصور يومها إلخاحس بضيقة مدري ليه احس إني شخص مو مهم ويجيني كذا شعور إنه من بين كل هالناس هل فعلًا انا شخص مهم واحس... اذهب إلى السؤال
أعاني من مشاكل بعد تعرضي لفضيحة في العائلة
أعاني من فضيحة أخلاقية مر عليها عام ونصف إلا أنها كانت على نطاق ضيق (نسايب أختي) مع العلم أنني لازلت بكرية، ومن بعدها أصبت بداء السكري بسبب الظروف النفسية التي مررت بها، كما تم ض... اذهب إلى السؤال
كيف أثق بنفسي وأفرض احترامي على الجميع
السلام عليكم لقد تعرضت لمواقف تصدمني كثيرا منها زواج حبيبي اللذي وعدني بزواج واهتزت ثقتي بنفسي وتم تشخيصي بالاكتاب وكنت اعاني ومعاي صديقتي عندما اشتكيلها من حالتي النفسيه لاتدعمن... اذهب إلى السؤال
لمست فتاة بالخطأ فأصبح عندي خوف وقلق من لمس الناس
السلام عليكم انا صار لي موقف قبل يمكن 7 او 8 اشهر وهو اني لمست وحده بمكان غلط بعدها كرهتني وتحسبني تحرشت فيها وانا والله ثم والله مافكرت ولا قد تحرشت ولا جا ببالي هالتفكير ابدددً... اذهب إلى السؤال