أصبحت أنتظر الموت فقط!

Question

منذ فترة وانا اعاني من الخوف من الموت بشكل مرعب وفي كل يوم احس انني خلاص انتهيت وسوف اموت اصبحت حياتي كلها حزن وانتظار ألموت لا ادري ما افعل فأنا لا اقدر الذهاب لطبيب نفسي

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

لاننا لم نتعود الذهاب للطبيب النفسي نقول لا نقدر انت مريضة باضطراب الهلع وتحتاجي الذهاب الى الطبيب وهذا ليس امرا كماليا او اختياريا،، لان ما تعانيه هو حالة قلق حادة ونوبات هلع ولا تحل الا بالدواء

من مجهول · Answer

اختي الكريمة عليكي قراءة القرآن والتركيز على قراءة سورة البقرة اعراضك تشبه أعراض العين أو الحسد

من مجهول · Answer

اصبري واقتلي الفراغ لأنه أساس المشاكل فيا اختي الوسواس كله أكاذيب وزيف لاتديرين بال ابد مع تمنياتي لك بالشفاء العاجل مع التقدير

من مجهول · Answer

الوسواس متسلط عليك ولكنه كاذب وغير صادق فهو يحاول ينغص عليك حياتك فقط أهم شيئ الهدوء ومحاولة الاسترخاء خذي نفس عميق أكثر من مره ولاتتوتري وعليك بالقرأن والصلاة والدعاء والعلاج أيضا جيد واصبري عليه لأنه يحتاج وقت أطول ليبدأ تأثيره اذكرك ببيت شعر للشاعر ايليا أبو ماضي أيها الشاكي ومابك داء كيف تغدو ان غدوت عليلا

من مجهول · Answer

كنت دايما حاطط يدي على صدري عشان اراقب دقات قلبي وأقوم بعدها، وسواس الموت لا يفارني، لو تألم بطني اقول يا ستار صار معي ورم خبيث، لو الم في الصدر اقول جلطة، لو صداع اقول سكتى دماغية، انقلتب حياتي لهوس، لم اترك شئ الا فعلته ، ثم اكتشفت انه كلها نوبات فزع وهلع ونوبات الخوف من الموت حددي جدول يومي لك ، رياضة ، قراءة قران ، صرف التفكير، الاقتناع ان كلها افكار سلبية ووهمية، استخدمي دواء آمن اسمه زانكس او بروزاك

من مجهول · Answer

لو رح تلاحقي الافكار السلبية رح تموتي نفسك وانتي مو مريضة، انا عاني مثلك من 3 سنوات من القلق، لدرجة كنت اعاني من ضيق نفس وصداع وخمول بسبب المشكلة النفسية ، لكن بالرياضة وملأ وقت الفراع والتفكير الايجابي تحسنت كتير، واتناول دواء زانكس او بروزاك

من مجهول · Answer

توفي جاري، ومن ثم صديقي، وبعدها اصابني هاجس الخوف من الموت، وصارت معي اعراض جسدية بسبب القلق النفسي والخوف من الموت او المرض، صار معي ضيق نفسي ورجفة وصعوبة في الهضم والم بالبطن، لكن اقنعت نفسي انها فكرة وتخلصت منها

من مجهول · Answer

هذا نوع من انواع الوسواس القهري والقلق النفسي، وكله مرتبط في بعضه، عيش حياتك، انتي شابة، ووفاة الشباب 1 فقط ، انت اعتبر نفسك من ال 99

من مجهول · Answer

عشت قصتك قبل سنوات، وكنت اتعب واتضايق، لكن الموضوع بسيط ان شاء الله، رياضة واستغفار وصداقات ورحلات والتنفس بعمق

من مجهول · Answer

قصتك تشبه قصتي، لكن بالاخر اقتنعت انها مجرد فكرة في دماغي ولازم اتخلص منها، واخذت دواء بسيط بروزاك وتحسنت عليه

أصبحت أنتظر الموت فقط!

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

تفسير ملك الموت في المنام ورمز عزرائيل في الحلم

ما سبب الشعور أنني سأموت وكيف أتخلص منه؟

كيف تساعد طفلك على التعامل مع الموت والفقدان؟

تفسير حلم النجاة من الموت

تفسير الاستشهاد في المنام وحلم الموت شهيد

رؤية خنق شخص في المنام وحلم خنق شخص حتى الموت

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

شارك في اخر الاختبارات

اختبار حب الزوج: هل أحب زوجي فعلاً!

اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجة