عندي رغبة شديدة في الموت
ماذا افعل لفكرة الرغبة الشديدة في الموت التي تراودني اشعر انني استنفذت كل قواي لم اعد اتحمل ادنى عبء او هم ارجوكم دلوني اعلم كل الكلام الجميل الذي يعينني على الثبات فانا لولاه لما تحملت الشداءد كل هذه السنين صدقوني اقاوم الفكرة بشدة لكن اكرهها لما تراودني و اني اخشى على نفسي منها لانها تجعل الحياة سوداء في عيني هل هذه حالة اكتءاب ام ماذا ؟ و هل لها دواء
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- د.هداية نفسيه وتربية طفل ان مجرد طرحك للموضوع في هذا الموقع خطوة ايجابية منكي يعبر عن دافع داخلي ينادي بالتغيير، قد حققتي بذلك أول خطوة للعلاج ولكن يقتضي منكي حاليا اتباع الخطوات التالية: - التوجه الى الاخصائي النفسي لمتابعة الحالة - عدم الملل حتى تحقيق النتيجة المرغوبة وهي التخلص من الافكار السوداء السلبية وتبديلها بافكار ايجابية وبالتالي تغيير النضرة الى الحياة.- عدم الاستسلام للأفكار الانتحارية وفور السيطرة حاولي أن تشغلي نفسكي بالهوايات مثلا أو التسوق أو الذهاب الى الاماكن العامة-فكري في طريقة لتجديد حياتك والتخلص من الروتين اليومي ....... ركزي على هذه النقاط اضافة الى الاعتماد على اخصائي نفسي وستتغير نظرتكي الى الحياة ...موفقة باذن الله.الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عندما يدخل التفكير في الانتحار يرن جرس الانذار نعم لا بدان هناك درجة من الاكتئاب وتحتاجي للعلاج فاسرعي به عند الطبيب النفسي قبل فوات الاوان
من مجهول أخي أو اختي يجب عليكي نتسين هل فكرة أساسا عندك مشكلة تخليك تفكرين فيها حاولي تحلي المشكلة اطرحي لنا مشكلة التي تخليكي تفكرين بمووت ما لقيت لها حل اتركيها وطنشي مو مهم تنحل أما الموت ف بعد الشر عليكي اذا حاولتي الانتحار و انتحرتي لا سمح ربي بعد الشر عليكي مثلا راح تخسرين دنيتك و اخرتك فكري بأسلوب هذا مين أو شنو الشي اللي يستحق دموعك مافي حد يستحق أن تزلين دموعك عشانه ومافي شي يستحق انت تبكي عليه فكيف تفكرين بالموت شنو الشي اللي يستحق أن تموتين عشانه فكري تمام أن الحياة هي عبارة عن لعبة اما تربحين فيها أما لا و إذا خسرتي شنو يعني فهي مجرد لعبة هذا الحياة بأكملها مو مهمة المهمة حياة الأخرى عقاب ربي و خوف من ربي هذا هو أهم شيء و ع فكرة ف ناس راح نتهار تماما لو لا سمح ربي توفيتي راح ينهارو تماما و في ناس تزعل و تجن لما تبكين
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك