حياتي أصبحت جحيماً بسبب وسواس الموت، فما الحل؟ا

قضايا نفسية

السلام عليكم انا فتاة عمرى 19 سنه اخاف من الموت ومن سيرته ودائما ما اجد هذه الكلمة امامى على الانترنت وهى موجودة فى مخيلتى دائما حتى اصبت بوسواس الموت وحياتى اصبحت جحيم وبعدت عن ربي وعن صلاتى وقراءتى للقران واصبحت مقصرة جدا لان الخوف يتملكنى ولا استطيع القيام بواجباتى ارجوكم ساعدونى وشكرا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الموت جزء من الحياة ومن الطبيعي ان تجديه حولك وان تسمعي به فهو امر محتوم ولكن لنفكر بمنطق هو له كتاب اي ظروف موضوعية لكي يحصل مثلا اسباب وراثية او امراض خطيرة،،او توقف اجهزة الجسم او التسمم من حولك او عنف مباشر فان لاتوجد حولك فهو وباللحصائيات يكون بعيدا وعموما الحوادث والغير متوقع نسبته قليلة جدا اذا أخذت كنسبة،،لذلك رغم وجوده او حتميته في مثل حالتك هو بعيد الاحتمال جدا ولا يجب التفكير به ،،، ولكن ان وجدت الوسواس مستمر رغم تكرار هذه المعارف والاقوال فعليك المراجعة واخذ علاج دوائي لهذه الوساوس
0

اعجبني

.

اضف رد

.

06-08-2018
من مجهول الصلاة الصلاة، الصلاة وقراءة القرآن ما رح يضل عندك لا هم ولا غم، ح تشعري براحة وهدوء وسكينة لم تشعري بهم من قبل
0

اعجبني

.

اضف رد

.

06-08-2018

من مجهول لازم يكون عندك يقين إنه الأعمار بيد الله، وإذا جاء الأجل انتهى العمر ، كله بيد الله، إيمانك بهاي النقطة كفيل يريحك على طول
0

اعجبني

.

اضف رد

.

06-08-2018
من مجهول لا يُمكن تحدي الموت، فهو أمر لابد منه، لكننا هنا نتحدث عن تحدي وسواس الموت نفسه، وذلك من خلال تحقيق النجاح تلو النجاح وإيصال رسالة مفادها أن الحياة تمتلك ما يستحق ألا نستعجل الموت من أجله.
0

اعجبني

.

اضف رد

.

06-08-2018
من مجهول (قل لن يصيبنا الا ما كتبه الله لما ) دايما كوني مع الله ولن يخذلك أبدا
0

اعجبني

.

اضف رد

.

06-08-2018
من مجهول توكلي على الله ولا تخافي ، اللى كاتبو الله بدو يصير
0

اعجبني

.

اضف رد

.

06-08-2018
من مجهول الموت فكرة سيئة جدًا، والخوف منه أسوأ من الفكرة، لذلك يجب عليك أن تحاول عند تخلصك من وسواس الموت استبدال الأفكار السيئة التي تتذكرها فتتذكر الموت بأفكار أخرى أكثر تفاؤلًا بالحياة وما فيها من مُتع وجمال.
0

اعجبني

.

اضف رد

.

06-08-2018
من مجهول أخطر شيء على الانسان هو الفكرة لذلك دعي فكرة الموت من رأسك من خلال اشغال نفسك بأشياء مفيدة مثل المشي الرياضة الجري الركض التنفس العميق التأمل الأصدقاء
0

اعجبني

.

اضف رد

.

06-08-2018
من مجهول التأمل والتفكير في الأعمال الجميلة والجيدة كفيلة بأن تملأ نفسك بالسعادة والطمأنينة.
0

اعجبني

.

اضف رد

.

06-08-2018
من مجهول أنتي في بداية سن الشباب، لديك طاقاتك، لديك إمكانات، لديك مقدرات، ركزي على دراستك، تواصلي مع أصدقائك، مارسي الرياضة، انخرطي في الأعمال التطوعية والثقافية والخيرية
0

اعجبني

.

اضف رد

.

06-08-2018