وسواس الموت يلاحقني حتى أصبحت أخاف من ظلي

قضايا نفسية

انا من فتره كنت اعاني من وسواس الموت ويروح ويرجع لي لكن الفتره ذي احس صرت اخاف من كل شي احس ان فيه احد معي بالغرفه هو كله مجرد احساس ماشفت شي واوهم نفسي باشياء مو فيه رسميا صرت حتى اخاف من ظلي اي اصوت اسمعه اخاف من كل شي وكله متضايقه وحزينه انا مدري شنو هالشعور ؟

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هي نوع من انواع المخاوف الفوبيا وربما عليك ضغوط كثيرة وافكار سلبية اكثر وانت تدوري حول كل الامور وتتعبك ولذلك نظمي حياتك واحيطي نفسك باناس وافكار ايجابية واشغلي نفسك بامر هام حتى تستقر حياتك واذا فشلت فالعلاج الدوائي او السلوكي مع الطبيب النفسي
  • علم
    علم
    من مجهول
    مارسي الرياضة، بتفرغي طاقة سلبية وبتصيري كلك إيجابية ، وسعي آفاقك الفكرية عبر القراءة والمطالعة
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    اختلطي في الناس، كوني قريبة من امك وابوك واخوانك، احتمي فيهم وتخدثي معهم، رح تنسي الهم وتروح عنك هاي الوساوس
  • علم
    علم
    من مجهول
    أعراض كآبة ، زوري طبيب نفسي ولا تهملي حالتكوحتى لا تزداد سوءا
  • علم
    علم
    من مجهول
    الصلاة الصلاة، الصلاة وقراءة القرآن ما رح يضل عندك لا هم ولا غم، ح تشعري براحة وهدوء وسكينة لم تشعري بهم من قبل
  • علم
    علم
    من مجهول
    هي حالة نفسية، نتيجة ضغوط معينة أو شعود بالذنب اتجاه شخص أو أشخاص، أو تقصير بحق الله، راجعي حساباتك وتغلبي على إحساسك بإيمانك بالله
  • علم
    علم
    من مجهول
    لازم يكون عندك يقين إنه الأعمار بيد الله، وإذا جاء الأجل انتهى العمر ، كله بيد الله، إيمانك بهاي النقطة كفيل يريحك على طول
  • علم
    علم
    من مجهول
    في النهاية سنموت، لكن أن تُسيطر فكرة الموت عليك كل هذا الحد فهذا شيء سوف يُحيل حياتك إلى جحيم، لذلك يجب عليك امتلاك الثقة اللازمة في انتصارك.
  • علم
    علم
    من مجهول
    لا يُمكن تحدي الموت، فهو أمر لابد منه، لكننا هنا نتحدث عن تحدي وسواس الموت نفسه، وذلك من خلال تحقيق النجاح تلو النجاح وإيصال رسالة مفادها أن الحياة تمتلك ما يستحق ألا نستعجل الموت من أجله.
  • علم
    علم
    من مجهول
    (قل لن يصيبنا الا ما كتبه الله لما ) دايما كوني مع الله ولن يخذلك أبدا
  • علم
    علم
    من مجهول
    توكلي على الله ولا تخافي ، اللى كاتبو الله بدو يصير
  • علم
    علم
    من مجهول
    الموت فكرة سيئة جدًا، والخوف منه أسوأ من الفكرة، لذلك يجب عليك أن تحاول عند تخلصك من وسواس الموت استبدال الأفكار السيئة التي تتذكرها فتتذكر الموت بأفكار أخرى أكثر تفاؤلًا بالحياة وما فيها من مُتع وجمال.
  • علم
    علم
    من مجهول
    التأمل والتفكير في الأعمال الجميلة والجيدة كفيلة بأن تملأ نفسك بالسعادة والطمأنينة.

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟