أعاني من ضيق في صدري بعد هذه الزيارة، فما الحل؟

لا أعلم من أين ابدأ ولكن الأعراض هذه ظهرت منذ شهرين فا انا طالب ثانويه عامه كنت في ذالك اليوم منهمك في الدراسه وعلمت انا والدة مدرستي في الخصوصي قد توفيت فحزنت عليها وذهبت لرؤيتها وعند عودتي شعرت بضيق في صدري وعدم راحه واضطراب في النوم وانعدام الشهيه ولم اعد استطيع الدراسه مثل ماكنت وبعد شهرين من يوم زيارتي لهذه الاستاذه لم يذهب عني ضيق صدري واعاني من تنهد طوال اليوم مع عدم راحه أثناء النوم ولكن مزاجي في النهار جيد وشهيتي الان جيده ايضا ولكن ضيق وحرقة صدري مع التنهد هما مصدر قلقي فأنا اريد العوده للدراسه مثل ما اكنت ولا أعلم الان ماذا أفعل فأرجو المساعده وبارك الله فيكم مقدما