مقالات الصحة العامة

نصائح طبية مخاطر السمنة وأضرار زيادة الوزن للرجال والنساء

مخاطر السمنة وأضرار زيادة الوزن للرجال والنساء

السمنة هي تراكم الدهون بكميات مفرطة تفوق النسب الطبيعية، وينتج عنها العديد من الأضرار التي تصيب النساء والرجال والأطفال، وقد تنتج السمنة عن أحد الأمراض أو تكون أثر جانبي لبعض الأدو...

فريق حلوها . منذ 11 شهر
قضايا نفسية تعريف العقدة النفسية والفرق بين العقدة والاضطراب

تعريف العقدة النفسية والفرق بين العقدة والاضطراب

كثيراً ما نطلق أحكاماً على شخص ما أنه معقّد نفسياً! وبأن لديه عقدة من كذا أو كذا، والحقيقة أن منشأ هذا الحكم يعود لأحد مصطلحات علم النفس التحليلي وهو (العقدة النفسية...

عامر العبود . منذ 11 شهر
قضايا نفسية فوائد العلاج الجماعي للصحة النفسية وسلبياته

فوائد العلاج الجماعي للصحة النفسية وسلبياته

برزت مؤخراً ما تسمى مجموعات العلاج النفسي الجماعي كطريقة للدعم النفسي للأفراد الذين يعانون من اضطرابات نفسية، وقد بدأ فعلاً استخدام هذا النوع من العلاج في العديد من المشاكل ومنها م...

فريق حلوها . منذ 11 شهر
الحمل والولادة طريقة اختبار الحمل بالملح وهل يعطي نتيجة صحيحة

طريقة اختبار الحمل بالملح وهل يعطي نتيجة صحيحة

جميع السيدات يشعرن بأعراض شبيهة بأعراض الحمل، ويدفعهن الفضول للتأكد بأسرع وقت قبل أن تنتظر القيام بالتحاليل أو شراء جهاز اختبار الحمل المنزل، ومن الطرق التقليدية للكشف عن الحمل الم...

فريق حلوها . منذ 11 شهر
جمال المرأة نصائح قبل إجراء عملية تجميل الأنف

نصائح قبل إجراء عملية تجميل الأنف

يتطلب إجراء عملية جراحية تجميلية للأنف التحضير مسبقاً والاستعداد للعملية سواء على المستوى النفسي أو الجسدي ما يساعد في الحصول على أفضل النتائج للجراحة، وعادةً ما يخبرك الطبيب بأهم...

فريق حلوها . منذ 11 شهر
جمال المرأة كيف أهتم بنفسي وأنا متزوجة! إليكِ هذه النصائح

كيف أهتم بنفسي وأنا متزوجة! إليكِ هذه النصائح

سنركّز في هذا المقال على اهتمام المرأة المتزوجة بجمالها وأناقتها، لكن في نفس الوقت لا بد أن يترافق ذلك مع جوانب أخرى من الرعاية الذاتية للمتزوجات، مثل العمل على تنظيم حياتها وروتين...

فريق حلوها . منذ 11 شهر
جمال المرأة أفضل ماسكات جاهزة للوجه ونصائح استعمال ماسك الوجه

أفضل ماسكات جاهزة للوجه ونصائح استعمال ماسك الوجه

قد تفضلين استخدام ماسكات للوجه جاهزة من الصيدلية أو متاجر مستحضرات التجميل لسهولة استخدامها ولفوائدها الكبيرة، حيث يضاف للمستحضرات الجاهزة مواد تعمل على تحسين مرونة الجلد وترطيبه،...

فريق حلوها . منذ 11 شهر
نصائح طبية كيفية رفع معدل اللياقة البدنية ونصائح الحفاظ عليها

كيفية رفع معدل اللياقة البدنية ونصائح الحفاظ عليها

يسعى الجميع للحصول على جسد متناسق وصحة جيدة، والطريق للوصول إلى اللياقة البدنية والمرونة الجسدية يكون بالتمارين المتنوعة والأطعمة الصحية واتباع الإرشادات والنصائح الصحية، وعلى الرغ...

فريق حلوها . منذ 11 شهر
حلوها