رباب أباظة

رباب أباظة

صحافية مستقلة حائزة على إجازة في الصحافة والإعلام من جامعة دمشق، لديها خبرة في العمل بمجال الإعلام المتلفز والإذاعي والإلكتروني لأكثر من عشر سنوات.
تكتب المقالات التربوية والأسرية (المرأة والطفل)، ومواضيع التحفيز الذاتي ومهارات الحياة، تتابع وتترجم أحدث الدراسات والأبحاث العلمية المتخصصة في هذه المواضيع؛ لتقديمها للقارئ العربي في قالب مبسط، يساهم في إيجاد الحلول للمشكلات اليومية الحياتية في العمل والعلاقات الخاصة.
 

الحمل والولادة تقلبات مزاج المرأة الحامل وعلاج مزاجية الحمل

تقلبات مزاج المرأة الحامل وعلاج مزاجية الحمل

تحدث تقلبات المزاج أثناء الحمل بسبب مجموعة متنوعة من العوامل، بما فيها الهرمونات المتغيرة بسرعة، ومضايقات الحمل الجسدية، كذلك المخاوف العادية جداً؛ من تغير حياة الزوجين القادمة.ف...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
تطوير الذات فوائد القراءة للصحة النفسية والعقلية

فوائد القراءة للصحة النفسية والعقلية

سواء كنت ذاك القارئ النهم أم العادي؛ الحريص على شراء الكتب الأكثر مبيعاً أو كتاب اقترحه صديق.. فهذا معناه أنك تنفق وقتك بشكل جيد، لأن أحد مزايا قراءة الكتب والروايات أنها توفر المت...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
نصائح طبية الاكتئاب خلال الدورة الشهرية

الاكتئاب خلال الدورة الشهرية

هل شعوركِ بالكآبة والحزن قبل وأثناء دورتك الشهرية أو بعد انتهائها؛ هو شعور طبيعي عادة؟ ماذا تفعلين لتحسين مزاجك ومستوى طاقتك أثناء فترة الحيض (نزول دم الدورة الشهرية)؟ وهل تختلف ال...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
تطوير الذات حقائق عليك تقبلها لتعيش الحياة

حقائق عليك تقبلها لتعيش الحياة

يبدو عند تصفح حساباتك على مواقع التواصل الاجتماعي في بعض الأحيان؛ أن هذا الشخص الذي تمثله في العالم الافتراضي غريب عنك، ربما تزعجك نظرة الآخرين إليك وكأنك بطل سينمائي، خاصة إذا كنت...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
تربية الطفل تعزيز العطاء والمشاركة في سلوك الطفل

تعزيز العطاء والمشاركة في سلوك الطفل

يمنح العطاء المزيد من السعادة أكثر من الأخذ إلا أن ما لا نعرفه وربما يفاجئنا؛ إن قدرة الأطفال على المشاركة تبعث فيهم شعوراً بالسعادة أيضاً، كما ترتبط المشاركة لدى الطفل باللعب ويبد...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
العلاقات الزوجية التناغم بين الزوجين وأسرار تحقيق التناغم الزوجي

التناغم بين الزوجين وأسرار تحقيق التناغم الزوجي

اختيار رفيق الروح لا يتم بطريقة سحرية ومثالية طوال الوقت، وإذا كنت تعتقد بأنك اجتمعت برفيق روحك؛ كيف تتناغمان في علاقتكما؟ وكيف تعبران عن الحب الحقيقي بينكما عند وقوع المشاكل وفي أ...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
تطوير الذات التمتع بأسلوب حياة إيجابي

التمتع بأسلوب حياة إيجابي

هل تقضي الوقت مع الأشخاص المناسبين لصحتك وسعادتك، ففي حين يركز الكثير منّا على النظام الغذائي والتمارين الرياضية في المقام الأول لتحقيق صحة أفضل، يشير العلم إلى تأثر رفاهيتنا النفس...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
قضايا اسرية الزواج من دون حب

الزواج من دون حب

الحب والزواج... لا تتحقق هذه الثنائية في كل العلاقات الزوجية كما تعلم من بعض التجارب حولك؛ بل يمكن أن يسبب التفكير بكونك ستخوض تجربة مماثلة ألماً في المعدة بالنسبة لك، إذا لا تتخيل...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
حلوها