اشتياقي لأهلي بسبب الغربة أثر على علاقتي بزوجي

لا يجب ان تفكري في الامر اكثر من اللازم فحاولي ان تتحدثي مع زوجك وان تتقربي منه لعلك تجدي فيه العوض عن اهلك فيجب ان تدركي ان الزوج الصالح سيعوضك عن اهلك وعن كل شيى في حيانك فحاولي ان تتقربي من زوجك لعلك تجدي فيه العذاء اللازم لتتخطي الامر وتكملي حياتك

يا ابنتي يجب ان تظركي ان الامر ليس بيد احد فف يالنهايه تلك هي ظروف الحياه ويجب ان تعتادي عليه وان تتعاملي معها وتتاقلمي مع الوضع فلا يمكن ان يتم فعل شيى بهذا الشأن فعليكي ان تشغلي وقتك باشياء اخرى مفيده وتدركي ان تلك هي حياتك فانتي لم تعودي صغيره 

يا ابنتي ان الامر يحتاج منكي للتعامل معه بحكمه حتى تنتهي المشكلة ففي النهايه الامر بسيط وهو مجرد تغير في الهرموانت يؤدي الى هذا الاكتئاب وسيمر وتنتهي المشكلة لهذا لا يجب ان تعقدي حياتك وتشغلي بالك بامور لا فائده منها فالمشكلة بسيطه وحلها بسيط والوقت كفيل بانهاءها 

يا ابنتي تحدثي مع زوجك وهو يجب ان يحاول التفهم نحل المشكلة من ناحيته ايضا ففي النهايه لابد من ان تتاكدي من ان زوجك هو شريكك في تلك الحياه ويجب ان يعلم كل شير يدور في حياتك لهذا اخبريه بمشاعرك لكي يتخطى الامر وتنتهي المشكلة بهدوء ودون تعقيدات لا داع لها 

يا ابنتي الغاليه ان الامر يحتاج منك الى التعامل معه بحكمه فان كانت لديكي مشاهر معينه وانتي تعرفي سببها فيجب ان لا تدعيها تؤثر على حياتك وحاولي ان تتغلبي عليها ففي النهايه لا ذنب لزوجك في الامر ويجب ان تحاولي التعامل معه بحكمه ومحاوله التغلب على هذا الشعور الذي يعقد الحياه بينك وبينه

ان ما تمري به يا ابنتي هو حاله نفسيه وستذهب في حال سبيلها لهذا لا تعقدي الامر وحاولي ان تمري بالايام وتحدثي مع زوجك وحاولي ان لا تفكري في الامر اكثر من اللازم فتحدثي مع زوجك ووضحي له الامر وانضغاطك بسببه وفي النهايه سيتم حل المشكلة وستنتهي 

ما بتخيل اعيش بعيد عن اهلي الله يعينك

لما تزوجتي من شخص يعيش بعيدا عن اهلك؟؟ انا مستحيل ارضى اروح مع رجل لو كان مكان اقامته في مكان اخر عن اهلي

يجب ان تعلمي ان زوجك لن يصبر على تصرفاتك كثيرا وسيأتي اليوم الذي يبحث فيه عن سعادته خارج المنزل مع إمرأة أخرى تسعده وتعينه...هل هذا ما تريدينه؟؟كلنا نشتاق لأهالينا في غربتنا ولكن هناك طرق كثيرة للتواصل معهم خاصة في وقتنا هذا..فتستطعين إجراء مكالمة فيديو معهم وهذا سيساعدك كثيرا..أما إضاعة وقتك كله في التفكير فيهم والشوق إليهم فهذا سيخسرك حياتك الزوجية..ركزي على نفسك وبيتك وزوجك و أولادك هذا الاهم في حياتك..ثم فكري في أهلك ..وتواصلي معهم..واحمدي الله على نعمة أسرتك الصغيرة فكم من فتاة تتمنى هذه النعمة..لا تدمري حياتك الاسرية...لأن استمرارك على هذا الوضع سيرجعك لبيت أهلك ...وبعدها لن ينفعك شئ الله الموفق

إن أول خطوة للتغيير هو الاعتراف بوجود مشكلة و تحديد أسبابها و من ثم تبدأ رحلة علاج هذه المشكلة ,, حاولي يا عزيزتي من خلال خطوات مدروسة أن تحللي سبب هذه النفسية التي أنت فيها هل هي بسبب تغيير في مكان السكن أم أنها بسبب عارض فجائي مثل مرض أو ما شابه أو هو بسبب فقدان أمر محبب اليكي ,, و من ثم تحاولي أن تعالجي المشكلة حسب سببها المهم أن تتذكري دائما أن العصبية لا تحل مشكلتك و أيضا علاقتك بزوجك لا دخل لها بكل ما يحدث لك و صدقيني اذا كنت تمارسيها بانتظام ستسعدي وتكوني مرتاحة أكثر

ربما أنت تشعري بأن الغرلبة تأثر كثيراً على نفسيتك وتفتقدي أهلك و أصحابك القدامى و من الصعب أن تتأقلمي بسهولة مع الظروف الجديدة لذا تجدي نفسك قاقدة للشعور بالسعادة و الراحة في ظل هذه الظروف ,, يا عزيزتي من الأفضل أن تأخذي وقتك في استيعاب حياتك الجديدة وبدل من أن ترددي في داخلك سلبيات و مخاوف هذه الحياة و هذه الظروف النفسية التي تواجهينها عليكي أن تعددي ايجابياتها و كيف ستكوني في حال أفضل اذا تغيرتي .. حاولي قدر الامكان أن تفرغي من الضغوط التي تواجهينها من خلال التواصل مع أهلك تكلمي معهم كلما شعرت بالضيق مع أصدقاءك مع أخوت مع كل من تشعري بالراحة اذا تحدثتي معهم ولا تترك الضغوط في داخلك ومن ثم تفرغيها على أطفالك و زوحك

تأكدي أولاً من أنك لا تعاني من أمراض عضوية أو نقض في بعض الفيتاميمنات في جسمك أحيانا الجسم اذا تعرض لأي مرض عضوي و خصوصا ما يؤثر على الهرمونات ستشعري بعدم الرغبة في عمل أي  شيء و تكوني عصبية و تشعري بالضيق على الدوام و من ثم عليكي أن تغيري من روتين أيامك .. اصنعي في كل يوم تغيير في حياتك اخلقي في حيات ما يجعلم تشعرين أن هناك مهمة لابد من انجازها و اكماله خططلي ليومك و حاولي أن يكون زوجك شريك لك حتى لو بجزء بسيط ,, واهتني بنفسك و بطفلك و تعلمي مهنة أو حرفة تشعرك بالسعادة و تشغل وقتك