كيف اتخلص من رائحة العرق الكريهة

مرحبا كيف اتخلص من رائحة العرق الكريهة انا عندي مشكله ظهرت لي منذ ٤ اشهر وهي اني اذا لبست تيشيرت اسود يطلع ريحه قويه اذا عرقت فيختلط كريم مزيل العرق مع العرق على التيشيرت فيصير فيه ريحه قويه كريهه بس اذا نزلت التيشيرت يكون الابط مافيه ريحه يوجد بس بالتيشيرت عند منطقة الابط حاولت حل المشكلة وغيرت مزيل العرق وجربت ٣ انواع مختلفة ولا فيه فايده كلهم نفس النتيجة ماذا افعل خصوصا الملابس السوداء هي اللي تطلع فيها ريحه قويه فكيف اتعامل مع رائحة العرق الكريهة في ملابسي
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي كيف اتخلص من رائحة العرق الكريهة؟ رائحة العرق الكريهة لدى النساء مشكلة شائعة يمكن التحكم بها من خلال العناية الجيدة بالنظافة الشخصية واستخدام المنتجات المناسبة كمضادات التعرق، خاصة تلك التي تحتوي على كلوريد الألمنيوم. من أبرز أسباب هذه الرائحة التوتر النفسي، التغيرات الهرمونية، نوعية النظام الغذائي، بعض الحالات الصحية مثل السكري أو فرط نشاط الغدة الدرقية، إضافة إلى قلة النظافة الشخصية وترك الشعر الزائد. التوتر يزيد من إفراز العرق، مما يوفر بيئة مناسبة للبكتيريا المسببة للرائحة، كما أن تناول الأطعمة الحارة والغنية بالكبريت يُفاقم المشكلة. للحل، يُنصح بالاستحمام اليومي وتنظيف منطقة الإبط صباحًا ومساءً، واستخدام مزيلات العرق بانتظام، ويمكن أيضًا الاستفادة من بعض العلاجات الطبيعية مثل مسح الإبطين بخل التفاح أو استخدام خليط زيت النعناع وصودا الخبز للتقليل من الرائحة وترطيب البشرة. ارتدي ملابس قطنية خفيفة لتقليل التعرق، وقللي من تناول الكافيين والأطعمة الحارة، وزيدي من تناول الزبادي والفواكه. ولمنع ظهور العرق عند ارتداء تيشيرت أسود، ارتدي قميصًا داخليًا قطنيًا لامتصاص العرق ومنع ظهوره على الملابس الخارجية.
يوجد مرهم به مادة اوكسيد الزنك هو اصلا مرهم ملطف اذا تم وضعه على الابطين انس الرائحة لأيام هذه نصيحة من دكتور وقد جربته بنفسي وهو رائع حتى في الصيف
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 27-03-2025
تروش كل يوم شي طبيعي تطلع ريحتك وانت من الاسبوع للاسبوع تاخذ دش
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 26-03-2025
انصحك باستخدام فيتامين زنك عن تجربه انا كنت اعاني نفس الشي واستخدمت فيتامين زنك والحمد لله لم اعرف رائحه العرق الى اليوم جرب وسوف تدعوا لي باذن الله
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 25-03-2025
غيري نوعية ملابسك واشتري خامات افضل
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 25-03-2025
هناك علاجات لمنع التعرق إلى الأبد مثل حقن بوتيكس، و عملية تدبيس الغدد السمبثاوي، و هناك تيشيري ضد التعرق، وهناك كمادات أو مواد لاصقة توضع تحت الإبطين لمنع تسرب العرق إلى التيشيريت راجع أسواق أونلاين وهي متوفرة. أنصحك أن تأخذ العلاج التقليدي مثل التغذية والرياضة الجري و التحصن بالأوراد الشرعية وقراءة القرآن كل يوم جزء مع تدبر ومطالعة تفسير السعدي من بداية سورة البقرة إلى الناس بتخصيص وقت مثلا 30 دقيقة في القراءة.
معروف ، حاول ممارسة الرياضة التي تسبب مجهود و تتعرق مثل تمارين كاريديو و تمارين، و شرب العصائر الطازجة مثل الليمون مع نعناع، برتقال، عصير الأخضر ( مجموعة من خضروات ورقية ) عصير رمان عصير بطيخ، شرب الماء على دفعات متباعدة كوب واحد لكل ساعتين مثلا، كل فترة وفترة بأجمالي 2 لتر يومياً، وعليك بالتحصن بالأوراد الشرعية من كتاب "حصن المسلم" أذكار الصباح و المساء و قبل النوم، لأنه بعض الأحيان يكون بسبب خروج أثر العين أو الحسد أو مس على شكل تعرق وسخونة، فتصبب الجسم برائحة عرق كريهة في الإبطين و منطقة العورة، وعليك بزيارة الدكتور لمراجعة وكشف ربما يكون بسبب الكبد أو الكلية أو بسبب سوء مناعة أو إلتهاب الغدد الليمفاوية، وقد يكون بسبب الكسل والركون إلى الدعة والنوم الصباح والسهر الليل وترك ممارسة الرياضات، وقد يكون بسبب مرور مرحلة البلوغ عند الشباب والبنات مابين 13 - 22 سنة يعانون من فرط التعرق، الله اعلم، خذ الوصفة كلها، وفقك الله.
المشكلة ليست في المزيل انما في خامة الملابس فالملابس الرديئة الخامة وهنا لا انحدث عن الماركة بل عن الخامة فيمكن ان تكون اغلى المركات لكن الخامة تعمل ريحة فغيري الخامة وايضا ابتعدى عن الاطعمة اللي تعمل ريحه والبهارات الكثيرة
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 24-03-2025
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات نصائح طبية
احدث اسئلة نصائح طبية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
شارك في اخر الاختبارات