الماضي يلاحقني ويجعلني تعيسة ونادمة لا أستطيع مسامحة نفسي

الدنيا مازالت فيها ناس فيهم خير وانتي عقلك كبير وتعرفين بني مستقبلك لاداعي للقلق من أمور مرت سحابة صيف والله يوفقك وجعل ام العفنان تدير وجهك

وحاولي ياأخت ان يسامحوك من كان له دين عليك أو شتمتي او أغاني بتحبني ولا الهوا عمره ماصار الحب لله ثم لرسول اللهم صلي وسلم على نبينا محمد ثم والديك ثم لزوجك إذا كنتي متزوجه وان لم تكوني متزوجهًاللهم ارزقني بالزوجهً الصالحهشكرا لكم 

اتركي الماضي واتركي التفكير وتقربي إلى الله سبحانه وان يجعل مااسئتي اليه ان يسامحك ولايدري بقصتك

بجب أخد العبره و الموعظه من الماضي .. الماضي ..مضى و انتهى امره ركزي على الحاضر

يا بنتي يجب ان تلهي نفسك بعيدا عن مآسي الماضي لابد أن تسعى دائما للاستمتاع بيومك مع التركيز على الإيجابيات الموجودة بحاضرك الآن مهما كانت صغيرة أو ضئيلة فإنها بالطبع عظيمة وكبيرة وليكن شعارك ومنهج حياتك الإيجابية، والتفاؤل، وستتبدل المشاعر والأحاسيس السلبية، وثق بنفسك، واخرج من دائرة تأثير الموقف إلى دائرة إحداث التغييران شاء الله ، وهو بداخلك، وفي طريقة تفكيرك، وثق بنفسك، وثابر؛ وستنحين بإذن الله. وفقك الله.

السلام عليكم اختي العزيزة انصحك نصيحة لوجة الله بان تحاولي قدر الامكان كلما جاءتك الحالة بانك تتتذكر الماضي حاول بسرعه ان تشغل نفسك بشيء مفيد فيي حياتك وعيشي اللحظة .ولا تخلي شيء يأثر ع انبساطك  ولتعلمي  ان جميعنا قد مر بنفس الذي انت الان قد تمر به .. لكن والحمدللله قد تخطينها .... وتذكري دائما يا اختي الفاضلة بان الماضي قد انتهى ولن يعود ابداً لذا ارجوك عيش حاضرك وانسي الماضي الاليم

أنت للاسف من جعلت من هذا الماضي فزاعة يا ابنتي العزيزة ولكن هذا ليس صحيح ، لكل منا ماضي ولكل منا اخطاء حدثت في الماضي ولكن هذا ابدا ليس الطريقة السليمة لجعل المستقبل افضل بل على العكس هذا سوف يزيد الطين بله وربما جذبك الماضي ثانية

اتركي الماضى خلفك وفكري بالحاضر والمستقبل حتى تتجاوزي الام الماضى بكل سلبياته وحاولي قدر الامكان ان  لا تسترسلي في التفكير وتوقفي . وابتعدي عن كل ما يذكرك به واعلمي ان وقت الفراغ من اكثر العوامل المحفزة للتفكير وانشغال البال والحزن و .. لا تدعي وقتاً بدون فائدة وحاولي ان تشغلي نفسك بحاضرك وفكري دوما بمستقبلك حتى تنسي تجارب الماضى الاليمة ..بالتوفيق

 ابنتي الفاضلة طالما انتي مقتنعة ان التفكير فى الماضي  لا يجلب لك سوى التعاسة فلماذا لا تحاربي هذا التفكير الهدام وتشغلي تفكيرك بحاضرك ومستقبلك فهو ماضي  وقد ذهب بلا عودة والتفكير فيه لن يفيدك وسيجلب لك الحزن وعدم راحة البال تحلي بالواقعية والمنطقية وخططي لحياتك القادمة وحاولي ان تنسي وان تعيشي حياتك بشكل طبيعي وان تتعلمي من تجاربك التي حصلت معك

نصيحتي لك يا اختي الغالية كي تتخلص من الماضي وذكرياته هو ان لا تستجيبي لها وان تطرديها من عقلك واشغلي ذهنك بشيء اخر كقراءة الروايات او تعلم لغة او دراسة المهم ادفني الماضي المؤلم تفائلي بالمستقبل وتمسكي بالامل وثقي بالله الذي سيغوضك خيرا  وان تلتفتي للأمام و للمستقبل و لنفسك و حياتك و لا تضييع نفسك بمرارة الماضي ، بالتوفيق

سيدتي الفاضلة ان اتحرر من الذكريات المؤلمه والتعيسه تتلخص في لغه المسامحه اي تنسي الذكريات القديمه التي تجعلك تعيسه بطرق عده اهمها استبدالها بتذكر كل ما هو كان جميل في حياتك فمن من لا بخطأ في حياته لكن القوي منا هو الذي يكون قادر على تخطي هذه الذكريات المؤلمة صعي اهداف جديده مستقبليه لحياتك وامنيات جديده وتجاهل مشاكل ذكريات الماضي السلبيه والبدء من جديد والايمان بالقدرات الامكانيات التي تمتلكها في شخصيتك ، وفقك الله لما يبحه ويرضاه 

لا تفكري يا ابنتي في الماضي لانه للاسف سيجعلك تعيسة ان بقيت تفكرين به  بل عليك ان تمضي قدما نحو الامام  وان تسعي الى التطوير من نفسك حاولي ان تجنبى  الامور التي تحفز  الذكريات لديك فانه تحفيز  الذكريات مجموعه تساعد  في اعاده ذكريات لا ترغب بها مثل صوره قديمه او رائحه معينه او اماكن محدده او غيرها من الاشياء التي يصعب على الانسان نسيانها ويتمنى ان ينساها ذلك حاول ان تكوني بعيدة تماما عن كل ما يكرك بالماضي 

حبيبتي العديد من الفتيات في سن المراهقة هذا ، والكثير من الفتيان كذلك يقعون في هذا الخطأ ، والحمد لله أن الامر لم يتطور معك أكثر وأكثر ليتحول الى كارثة او مصيبة ، استغفري الله تعالى وسوف ينتهي الامر كله ومع الوقت سوف تنسين كل شيء

ابنتي العزيزة لا داعي لان تضعي الماضي أمام عينيك ، بل القيه خلف ظهرك ، كل منا ارتكب العديد من الاخطاء في حياته ،كل منها له ماضي يحاول الهروب منه ولكنه مازال مستمر معه ، لا يوجد منا من يعيش بلا اخطاء ماضيه ولكن كل ما يجب ان نفعله هو أن نتجاهله ونعرف اننا ابناء الحاضر

انسي الماضي يا اختي العزيزة ، ما حدث قد حدث ولن يتغير ولكن الآن أنت انسانة جديدة قد عدت إلى نفسك ولا يجب ابدا أن تفكري في شيء سوى تغيير حياتك وقلبها بالكامل لكي تكون افضل إن شاء الله تعالى ، كوني قوية وأعلمي أنه عليك أن تنسي الماضي وتعبري الى مستقبلك