أكره أن يعاملني الناس بعطف وكأني صغيرة
انا فتاة عمري ١٧ مشكلتي اني لمى اروح عند مجموعة من الناس اشعر بالتوتر مع ان هذا التوتر يزول اذا جلست معاهم مرا هذا التوتر يضايقني انا مريت بضروف وابوي دخل السجن مرتين لمى كان ابوي بالسجن كنت احس الناس صارت تكرهني لهذا السبب وكنت ما أحب الناس تتعاطف معاية علططول بضايق والحمدلله حياتنا سارت احسن من قبل انا حساسة تجاه الانتقاد وطبيعة شخصيتي جريئة ومرحة عصبية بس قلبي طيب حنوونة و احب الايجابية اتمنى تساعدوني عشان اتخلص من هذا التوتر حنا منطقتنا مافيها مرا كز طب نفسي قريبة حتى ماعندي بطاقة بنك عشان احول رسوم الجلسة اتمنى تساعدوني انا متفائلة وعندي امل ان مشكلتي تنحل ..
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لديك درجة من الخجل الاجتماعي الذي يسبب التوتر وهي درجة بسيطة لا تحتاج الى علاج نفسي وبسبب ظروفك على الاغلب ليس عيبا ان يتعاطف الناس معك عندما تعاني فهذا امر مرغوب وطبيعي مادامك راغبة بالتخلص من التوتر فمع الوقت سيتحسن اداءك تعلمي بعض المهارات الاجتماعية والبسمة المناسبة والمشية الرصينه وبعض المعلومات العامة وامفظي بعض الجمل الشائعة وقولي لنفسك وماذا لو اخطات شيء طبيعي فكل الناس تخطأ ولا تنعزلي واستمري بالمواجهة
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 26-12-2017
-
من مجهول لازم تنمي عندك ثقتك بنفسك، وربما أفضل طريقة أن تتخذ لنفسك بعض الهوايات التي تتقنها وتستمتع بها، وخاصة الأنشطة الرياضية، فليس هناك أفضل من الرياضة في رفع الثقة بالنفس، مما يعينك على مواجهة من حولك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 26-12-2017
من مجهول لا تتجنب الجلوس مع الناس ومخالطتهم، فهذا التجنب لا يساعدك على تجاوز هذا، بل على العكس، ربما يزيدها، فتجد نفسك قد ابتعدت كثيرا عن الناس، وبدأت الحواجز الكثيرة تنشأ بينك وبين الآخرين. اختلطي بالناس وامرحي وعيشي حياتك ولا تهتمي لكلام أحد
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 26-12-2017
من مجهول انتي غيري نظرتك لنفسك وللناس المحيطين الك ، لا تفكري بكل كلمة تقال الك ، تغيري ستري العالم تغير من حولك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 26-12-2017
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
شارك في اخر الاختبارات