لا احتمل اتفه الاشياء

Question

السلام عليكم أنا فتاة عمري 22 سنة مشكلتي كوني أكثر عصبية من اللازم و لا احتمل اتفه الاشياء و أصرخ بصوت عالي كما أنني عند انزعاجي أبدأ أتفوه بكلمات تحزن عائلتي مني مهما حاولت أن أبتعد عن هذه العصبية لم أستطع أرجوكم ساعدوني فهذه العصبية كل يوم تسببلي مشاكل؟؟؟؟؟

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

ربما هناك اسباب طبية كالغدة الدرقية او نقص فيتامينات او خوف وقلق دفين او عدم رضا عن خياتك حاولي ان تحدي الاسباب ومعالجتها لان العصبية نتيجة وليست بحد ذاتها مارسي تمارين التنفس والتامل فهي تفيد كثيرا واشغلي نفسك بامور مفيدة

من مجهول · Answer

هناك أمر ما تخفينه وهو السبب في إنزعاجك وعصبيتك الزائدة حاولي أن تجلسي مع نفسك وتراجعي حسابتك وتتقبلي حياتك مهما كانت ، وأنصحك أن تفوضي الأمر كله لله والحمد لله على ماكان أو يكون

من مجهول · Answer

يا اختي والله ما هي حرزانة ان تكوني عصبية الى هذه الدرجة لان العصبية تجعل الانسان لا يعقل و انتي الان بوضع يجب ان تمتصي عصبيتك لان الحياة امامك و لا ينفع بان تقعي باي مشكلة و تحليها بالعصبية

من مجهول · Answer

يا الله انا مثلك بالزبط دائماُ عصبية و لا يفرق عندي اي انسان ولا ارى من حولي عندما اعصب لكن الى متى هذه الوضع الجميع اصبح يتجنب ان يتكلم و يتعامل معي فيجب ان نلقى حل سريع لكي نتغير

من مجهول · Answer

اختي العصبية من الشيطان و في السنة ذكر الكثير للتجنب العصبية و اثرها على الانسان و علاقاته و كيفية تجنبها من السنة الوضوء عند الشعور في الغضب الشديد او مثلا تغيير وضعيتك بحيث لو كنتي جالسة قفياو وقفة اجلسي و تعوذي من الشيطان و شوي شوي انت رح تتخلصي من هذا الطبع و العصبية على اتفه الامور

من مجهول · Answer

كنت اكثر شخص عصبي على وجه هذه الارض ولكن مع التدريب والاصرار وتركيزي على اهداف معينه بالحياة وان الامور التي كنت فعلا انفعل بسببها هي لا تؤثر بحياتي فلماذا انفعل واخسر طاقتي لماذا لا اركز طاقتي على امور قد تنفعني ومع الايام ومع تبديل الاهتمامات تغيرت نظرتي للامور واصبحت لا انفعل واتحكم باعصابي

من مجهول · Answer

صديقتي وضعك نفسيه لا اكثر لانك عودتي نفسك بان تنزعجي و تعصبي من اي شيء حوليكي لذلك حاولي تمتلكي اعصابك ولا تكوني حاده من اجل هذه الامور حاولي ان تكوني ايجابيه و بشوشة و سلسة و سوف تلاحظي بانه يزول شيئاُ فشيء شعورك في العصبية والغضب

من مجهول · Answer

بما انك عارفه مشكلتك وعارفه شنو نتائجها اذان الافضل انك تحاولين بالارادة التغلب على عصبيتك وعند تعرضك لاي مشاعر قد تثيرها ان تتذكري العواقب ومباشرة تصلي على النبي ومع التدريب والايام ستتحسن

من مجهول · Answer

هنالك اكيد اسباب تجعلك عصبيه و منرفزه اعرفي ما هي هذه الاسباب لكي تعرفي توصلي الى الحلول حاولي على قدر المستطاع ان تكشفي اسباب توترك العصبي و حاولي ان تحليها

من مجهول · Answer

مرحبا الجئي الى الله تعالى و اكثري من قرأه القران و الصلاه و ادعي الله ان يهديكي و يخفف عليكي هذه حاله نفسيه يجب عليك ان تسيطيري على نفسك فوق المستطاع

من مجهول · Answer

السلام عليكم عليك الجوء الى طبيب نفسي يحل لك هذه المشكله العصبيه و يعطيك مهدئات اعصاب ادويه لكي تساعدك على الهدوء و الرقه على نفسك لان العصبيه تأتي بمشاكل صحيه اخرى من الممكن تأثر على حياتك سلبيا

لا احتمل اتفه الاشياء

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

أعراض الشخصية الهستيرية وعلاج اضطراب الشخصية التمثيلي

صفات الشخصية المازوخية أو المازوشية وأعراضها

صفات الشخصية العدوانية السلبية وكيفية التعامل معها

ما هي الأفكار الوسواسية وكيف تتخلص من التفكير القهري

معلومات عن علم النفس وأقسامه وأهم مدارس علم النفس

تعريف العقدة النفسية والفرق بين العقدة والاضطراب

اختبارات ذات صلة

اختبار إدمان الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي

اختبار العدوانية عند الطفل: مقياس السلوك العدواني

اختبار الضغط النفسي: هل تعاني من ضغوط نفسية؟

اختبار الشخصية الرومانسية: هل أنت رومانسي حقاً؟

اختبار الغيرة العاطفية: هل أنت من النوع الغيور؟

اختبار الرضا الوظيفي: هل تشعر بالرضا في وظيفتك؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك