كيف أتخلص من الصوت الذي أسمعه برأسي ويؤثر علي

انت تعاني من اضطراب نفسي واضح وعليكي ان تستشيري طبيب في اقرب وقت ممكن فمشكلتك هي ان عقلك يصور لكي هذه الاصوات والدليل هو انه يصور لكي الصراخ مثل صراخ والدك لانه يعلم انك تخافي من والدك لهذا لجا الى اكثر صوت يخيفك في عقلك وهو هذا الصوت عند الصراخ فهذا دليل على ان الصوت ناتج من عقلك انتي وليس شيى خارجي 

ان تاثير هذا الصوت عليك كبير ويجب ان ينتهي فعلى الاقل ان لم تتخلصي منه فيجب ان يقل تاثيرة عليكي فهو صوتك الداخلي ويجب ان تفهمي انه سيدلك على الصواب دائما وسبب ظهورة هو عدم استماعك له في الاساس وتجاهلك له لهذا اضطر عقلك الى تصويرة لكي بتلك الطريقة لكي تستمعي له

عليكي ان تتاكدي من ان هذا الصوت هو صوتك انت الداخلي وليس شيى خيالي يتحكم بك وان ما حدث لا يدل على صحة اي شيى ابدا فقد يكون عمك فعلا لم يكن ينوي فعل اي شيى على الاطلاق لكن خيالك وخوفك منه هو ما صور لكي الامر بتلك الطريقة لهذا حاولي ان تفكري بحكمه وانا تتحممي فيزهذا الصوت بنفسك لانه صادر منك انت

لتتمكني من التخلص من هذا الصوت يجب ان تلجأي لطبيب نفسي فتلك هي الطريقة الوحيدة لازالة هذا الصوت من راسك ففي النهايه يجب ان تفهمي ان ما يحدث الان منك هو امر داخلي وليس شيئ ما وراء طبيعي فهو مشكلة داخليه وعقلك هو من يتحكم في حواسك لتسمع افكارك ومخاوفك

ارى انك في حاجه ماسة لطبيب نفسي يا ابنتي لكي يوجهك ولكي يعلمك بما يجب عليكي ان تفعليه في حالتك وليصف لكي العلاج المناسب فلا تفكري في الامر كثيرا ولا تشغلي بالك به اكثر من ما يجب فانتي انسانه واعيه فلا تعقدي حياتك اكثر من ما يجب بدون اي داع على الاطلاق

عزيزتي عليكي ان تذهبي الى طبيب نفسي لتتمكني من التخلص من هذا الوضع ولتتمكني من انهاء تلك المشكلة فان كان هناك خلل فهو مشكلة نفسية ويجب ان تذهبي للطبيب لتتمكني من التعامل معها ولتتمكني من حل المشكلة بالشكل الصحيح فلا تفكري في الامر اكثر من اللازم

عزيزتي عليكي ان تذهبي الى طبيب نفسي لتتمكني من التخلص من هذا الوضع ولتتمكني من انهاء تلك المشكلة فان كان هناك خلل فهو مشكلة نفسية ويجب ان تذهبي للطبيب لتتمكني من التعامل معها ولتتمكني من حل المشكلة بالشكل الصحيح فلا تفكري في الامر اكثر من اللازم

اختي الكريمه انصحك بالتوجه الي طبيب مختص ، فقد يكون هذا الامر متعلق باحد الامراض الذهانية الحاده ، و قد يكون السبب هو الاستعداد الوراثي، أو الإصابات الفيروسية في الصغر، أو نمط الشخصية، وخاصة الشخصية الانطوائية ، و بالطبع مع العلاج سوف تشفي او تتحسني و سوف تستطيعي التكيف مع الوضع إذا كان هنالك التزام بالعلاج واتباع الإرشادات الطبية.

قد يكون ما تمري به نوع من الحسد او السحر ، فلا مانع من التداوي عند راق شرعي يا عزيزتي ؛ ممن يُحسنون الرقية على قواعدها وضوابطها وموثوق بهم، والأفضل أن تحاولي أنت رقية نفسك بنفسك و داومي علي قراءه سورة البقرة يوميًا، و  اكثري من الدعاء والاستغفار و الصيام ، و اذا لم تتحسني عليك بالذهاب الي طبيب نفسي فقد تكون المشكله نفسيه

ما تمرين به هو مرض نفسي و المرض النفسي مرض مثل اي مرض جسدي يحتاج الي العلاج بل قد يكون اشد خطوره من المرض الجسدي ، و هو ليس عيبًا او خطأ حتي لا تهتمي به او تتجاهليه ، و يجب عليك الذهاب الي الطبيب النفسي علي الفور و عدم التهاون في حق نفس اكثر من ذلك

عزيزتي هذا صوتك انت الداخلي لهذا هو يتشكل يصوت والدك عند الصراخ لانه يخيفك ويفهم عملك ونواياة لانه في النهايه صوتك الداخلي فهو يقسر تبعا للاحساس فالانسان لديه مقايسس داخليه يلغيها باستخادم عقله فان تجرد من التفكير وترك نفسه لاحاسيسة فسيتمكن من فهم من حوله 

كيفك مع الصلاه والأذكار وقراءة القرآن الكريم..اكثري من الاستغفار وقول لا حول ولا قوة الا بالله وأذكار الصباح والمساء. ولا تتوقفي عن لا الاه الا الله وحده لا شريك  له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير. وستذهب بإذن الله عنك. وأكثري من دعاء آخر الليل ان يصرف عنك هذا الأمر ومع الوقت سينتهي إن شاء الله 

سيساعدك المختصين على التخلص من هذه الأصوانت ان لجأت الى الطب النفسي في وقت مبكرة قبل أن تسيطر عليك هذه الأفكار ,, ان من الأفضل أن تحاولي أن تكوني أكثر شجاعة و ارتباط بالواقع لا تدلسي لوحدك كثيرا ولا تسمعي له ان استطعات أن تكبي ما تسمعي على الدوام 

هذه الأصوات كلها تأتي بسبب اضطرابات مفسية أنت تعرضت لها منصغرك و عندما أصبحت مراهقة أصبح لديك تقلب في المزاج بسبب الهرمونات مما أدى الى زيادة هه الاضطربات و تنامي هذه الأصوات أكثر وهي في الأصل عبارة عن وسواس قهري و حسب و لا يزول الا بالعلاج

اذا كان الصوت داخل الرأس فانها ليست هلاوس سمعيه ، و سماع الأصوات في داخل الرأس ينتج من القلق والتوتر والضيق ، فاذا كنت تعانين من مشاكل وضغوط نفسية فهي التي ادت إلى ما تمرين به الآن ، فعليك حل تلك المشاكل اولا بالتدريج ، و التفريغ عن نفسك و عن مشاعرك و طرد اي افكار سلبيه ، ايضا ممارسه رياضه الاسترخاء للتخلص من القلق و التوتر

انصحك باللجوء إلى معالج نفسي يُساعد كثيرًا من خلال جلسات نفسية تتحدثين فيها عما تعانينه من مشاكل، ويُساعدك المعالج النفسي في إفراغ الشحنات التي في داخلك، والدعم النفسي المطلوب لك، وبهذا إن شاء الله تتغلبين على ما تعانين منه في هذه الفترة، وتختفي الأصوات في داخل الرأس.

يا عزيزتي قد تكون تلك الاصوات هلاوس سمعيه و حينها يجب الذهاب الي الطبيب علي الفور ، فاذا الاصوات تأتي من الخارج و ليس من داخل الرأس فهي هلاوس ، لان الهلاوس السمعية عند الذهان هي أصوات تأتي من الخارج، ويسمعها الشخص بأذنيه، حتى في حالة عدم وجود أي شخص حوله أو أمامه أو معه، هذه هي الهلاوس السمعية المرتبطة باضطراب الذهان، والتي تحتاج إلى علاج.

يا ابنتي انصحك بالسير في اتجاهين الاول هو ان تتحدثي مع الطبيب النفسي علي الفور و تقومي باستشارته في كل ما تمري به ، و الثاني اذهبي الي طبيب امراض عصبيه حتي يقوم بالفحص الشامل عليك و يتأكد من حالتك الصحيه ، فقد تكون المشكله في الاعصاب و تحتاج الي علاج جيد 

اختي العزيزه يجب عليك الذهاب الي طبيب نفسي علي الفور ، فمن الواضح ان ما تمرين به حاله اضطراب نفسي و تحتاج الي العلاج ، لان تركها و اهمالها سوف يؤدي الي سيطرتها عليك اكثر من قبل ، و قد تصل الي امور تندمي عليها فيما بعد ، فاتجهي الي العلاج النفسي وسوف تتحسن حالتك بالتدريج