أشعر أني خائفة وقلبي ضعيف
مرحبا عندي مشكله اني كتير حاسه حالي هاي الفتره مخنوقه مو عارفه السبب بحس بتعب جواتي تعبانه لدرجه مو قادره اقوم وبقوم ما الي نفس اتحرك ولا اطلع من البيت عمري 19ومتزوجه وعندي طفل عمرو 6شهور وكم يوم زوجي كتير حنون ومنيح اوقات بكون في بعد بس اادي ما ياذيني باشي هو بس انا كتير نفسيتي تعبانه مش عارفه كيف اوصف حاسه كتير اشياء بتوجعني ومش قادره اجمع شو هو الوجع نفسي اعيط بعيط شوي وبرجع بتصنع الوجه الضاحك قدام زوجي واهلو باجي بدي احكي مع زوجي بالموضوع وما بلاقي وقت افضفض او اشكي شو السبب يا ترى كتير راسي بوجع ودوخه وظغط وما الي نفس باشي ابدا ابدا نفسي اصرخ اذت شفت اشي بخوف او فجاأه صار صوت وخفت منو ع غفله بحس حالي صرخت صوت عالي من الخوف مع اني ما صرخت بسمع صوت اني صرخت بس هو ما صار صراخ صايره اخاف كتير رغم اني عمري ما خفت قويه وبحب المغامره وما بخافمن شي بس بعد زواجي صرت اخاف وقلبي ضعيف وتعب بجسمي ساعدوني مش عررفه شو اشرح لاشرح
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام ما كرت هي اعراض اكتئاب قد يكون بدأ باكتئاب مابعد الولادة واستمر لانه لم يتعالج اولا وقد زاد عليك ربما من اجهاد رعاية الطفل وقلة النوم،،، ومع ذلك انصحك بعمل تحليل فيتامين د وفيتامين ب١٢ وهرمونات الغدة الدرقية ومعها ايضا مراجعة استشارة واحدة للطبيب النفسي مع اخذ الفحوصات له،،، لا تزالين صغيرة وشابة ووراءك مسؤوليات يجب ان تتعالجي جيدا
إنها أعراض الاكتءاب الحاد مابعد الحمل وخصوصا أنك حملت بطفل بكير جدا وأنت في سن صغير 19سنة ليس سن الزواج كان يجب عليك أن تظلي عزباء حتى تتزوجي في سن 30 وتكوني عنذءد امرأة جامحة ولديك القدرة والطاقة على الحمل بدون مضاعفات. في سنك لاتزال الشابات يلعبن في الحديقة ولايتحملن المسؤوليات فأنا رجل عندي 26سنة ولا أفكر بالزواج إلا عندما أبلغ الخمسينات من العمر وأما الآن فأنا أتمتع بحياتي كأي طفل صغير.كلما تأخر الزواج كلما كان ذلك أفضل
اعلمي يا ابنتي ان الانسان طبيب نفسه ويمكنه التخلص من الحاله النفسية التي تصيبه بان يلهي نفسه باي شيء يعود عليه بالفائدة وانت كذلك كوني طبية لنفسك وعالجي نفسك واخرجي حالتك من التي تمرين فيها ولا يوجد شيء صعب ومستحيل واعلمي انك قادرة على التخلص من الحوف والقلب الضعيف
اذا اخلقي الرقت بينك وبين زوجك ولا ترضي بهذا الحال !!! انت للاسف قد تدخلي في حالة نفسية صعبه وهذه الحالة للاسف ممكن انها تدمر حياتك وزواجك ، عالجي نفسك وساعدي نفسك بان تتخلصي من هذه الحاله قبل ان تدمر حياتك
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 23-12-2019
اختي العزيزة ، من الواضح ان سنك الصغيرة وضغوطات الحياة الزوجية قد اثرت عليك بشكل كبير ولكن هذا ابدا ليس نهاية المطاف ، حاولي أن تجدي وقتا لنفسك ،هذا اولا ، وايضا يجب ان تجدي وقتاً لتقضيه مع زوجك من اجل الفضفضة بما تشعرين به يا عزيزتي حتى تخرجي الطاقة السلبية منك
سيدتي فكري في زوجك في اولادك ، لا يوجد شيء في الحياة اهم من الزوج والاولاد والاسرة ، فاذا كان هناك مشكلة فلما لا تتحدثي الى زوجك وتحلين المشكلة ولكن اذا لم يكن هناك مشكلة فاصبري على هذا الشعور وحاولي ان تغيري من يومك بإدخال انشطة جديدة وسوف يتغير كل هذا مع الوقت ان شاء الله
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 22-12-2019
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين