شخصية عصبية ولساني بذيء

محتاج تدريب وتطوير وتطويع للنفس اقتنع بمجموعة افكار اهمها انه الحياة بتمشي سواء بالعصبية او بالهدوء وانه العصبية مؤذية لصحتك وللاخرين وحاول تكتم كلامك وتفكر قبل نطق اي حرف

التخلص من العصبية يحتاج لوقت لكنه ممكن جدا ويلزمك تتخذ عدة خطوات اولها الارادة ، ثانيا مخافة الله بين عينيك، ثالثا التنفس العميق ولعب الرياضة، رابعا الابتعاد عن الاشخاص الغير ضروريين في الحياة ويسببون لك المشاكل، خامسا كثرة الاستغفار

التخلص من العصبية يحتاج لوقت لكنه ممكن جدا ويلزمك تتخذ عدة خطوات اولها الارادة ، ثانيا مخافة الله بين عينيك، ثالثا التنفس العميق ولعب الرياضة، رابعا الابتعاد عن الاشخاص الغير ضروريين في الحياة ويسببون لك المشاكل، خامسا كثرة الاستغفار

التخلص من العصبية يحتاج لوقت لكنه ممكن جدا ويلزمك تتخذ عدة خطوات اولها الارادة ، ثانيا مخافة الله بين عينيك، ثالثا التنفس العميق ولعب الرياضة، رابعا الابتعاد عن الاشخاص الغير ضروريين في الحياة ويسببون لك المشاكل، خامسا كثرة الاستغفار

يا ابنتي الغاليه ان الامر بسيط وهناك اشخاص كثيرين من نفس نوعك فالعصبيه امر منتشر لكن هذا لا يقلل من حبك لهم لكن واجب عليكي ان تتخلصي من هذه الصفه فانتي تعرفي انها عيب لديكس فيجب ان تسعي للتخلص منه حتى تعيشي بشكل سليم 

يا عزيزتي واجب عليكي ان تتخلصي من هذا الاسلوب فيجب ان تحلي الامر بشكل اكثر حكمه وتحاولي ان تسيطري على نفسك وعلى اعصابك في حالات العصبيه الشديده فلا يجب عليكي ان تفكري بهذا الشكل ابدا ولا تفقدي اعصابك بسهوله لان هذا يضيع حقك

اختي الكريمه واجب عليكي ان تعرفي ان هؤلاء اهلك وليسوا اشخاص غرباء فهم يحبوكي ولا يجب عليكي ان تتعاملي معهم بهذا الغل والكره ابظا فلا يجب عليكي ان تكوني بهذه القسوه وهذا العنف ابدا مهما حدث 

يا ابنتي يجب عليكي ان تكوني اكثر حكمه في التعامل معهم فلا يجب عليكي ان تفعلي هذا ابدا ولا ان تفقدي السيطره على نفسك فلا معنى ابدا لما تفعليه فالامر يحتاج منكي الى ان تسيطري على نفسك فلا تفقدي اعصابك بسهوله لان الامر ليس بهذه البساطه ابدا 

كلما شعرتي بالغضب اجلسي و حاولي أن تفكري بما تنوي أن تقوليه قبل أن يخرج من فمك و اذا شعرتي بلالختناق اذهبي و توضئي للأن الغضب من الشيطان و هكذا أوضانا الرسول صلى الله عليه و سلم 

اجلسي و اكتبي كل الكلمات و التصرفات التي تتمني أن تتخلصي منها ,, يجب أن تتغيري لأنك اذا بقيتي على هذا الحال لن تكوني شخص صالح و نافع في المجتمع و ستحرمي من النجاح في تكوين العهلاقات ,, 

حتى تتخلصي من هذه العادة يجب أن تتدربي على تنظيف لسانك من هذه الكلمات بالتدريج و استبداله بالكلمات التي من شأنها تخفف شعورك بتأنيب الضمير بعد أن تتلفظي بها ,, كوني عاقلة و اعلمي أنك اذا استمريتي على هذه الطريقة ستفقدي علاقتك بالجميع

لابد من البعد عن أي مشكلة ليس لها أي حل ولا يجب أن تفكرين بها، فالتفكير بها يزيد الأمر سوء ويجعلك تشعرين بالإحباط دائمًا وتكونين في حالة توتر دائم، لذلك عليك بعدم التفكير فيما يجعلك حزينة أو متشائمة

ممارسة الرياضة المختلفة التي تريح النفس وتبعث التأمل مثل اليوغا، فهي مهمة للغاية في الوصول إلى طبع هادئ، ولكن علينا الانتظام في هذه الممارسة بشكل دائم فهي  مناسبة للتخلص من أي ضغط في حياة المرأة في خلال يومها مهما حدث، فالرياضة لها تأثير ساحر على النفس.

الطبع غلب التطبع كل ماحسيتي بالغضب تعودي من الشيطان و قومي توضي وصلي او عودي لسانك علي الاستغفار