أستسلمت للواقع لأن كل محاولاتي فشلت
كتابه سؤالي هنا يشعرني بالحزن الزائد على حالتي. صلب الموضوع هو انه كنت و للاسف عدت اليوم لان اجرح نفسي بالشفره. اختي و صديقتي المقربه هم الوحيدات اللي بيعرفو عنه. لما قلت لاختي اخدت كل الشفرات و رمتهم ولكن التفكير ياكل عقلي من الداخل لدرجه انه ياكلني من الخارج. كنت بس اعملها عشان اتخلص من التفكير، شعور غريب انه من اول جرح كل التفكير يروح و اشعر براحه و افضل بشكل عام. رده فعل اختي جعلتني افكر بانها متفهمه و لكن قبل اسبوع قلت لها عن بنت اعرفها بتعمل نفس العاده فاختي ردت علي و قالت: الحمد الله انها تخلصت من الجنون و العته هذا. من يومها حسيت بغضب شديد لانه عن دون كل الناس قلت الها مع اني كنت خايفه بانها تحكي للكل او تكرهني من بعدها. عموما من بعدها ما عدت اناقشها بمشكلتي و دايما البس كم طويل لو هي كانت موجوده ( انا دايما البس كم طويل للتغطيه بس اتكلم عن لما نكون لوحدنا) للان ماقلت لاهلي لاني اعرف بانهم راح يتعصبو و يتفاعلو زياده للموضوع و لانو ما بدي اشغلهم. و نعم حاولت اقوي ايماني بقراة القران و الاستماع الو قبل النوم و الصلاه حتى لو تعبانه، و حاولت تغيير تفكيري للإيجابي عن طريق ملأ الغرفه بكلمات تحفيزيه ولكن ما نفع. ما عندي الطاقه اللي امارس فيها هواياتي كالرسم و تفكيري مشوش للدراسه. احاول استغفر وادعي و اسبح كتير. بدأت افقد الامل...
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري ايذاء الذات من الامراض النفسية ويقترن بالاكتئاب..ولذلك لا تخفي الامر واخبري والدتك لان الامر ليس بيدك بل خارج ارادتك وهو مرض كاي مرض كالانفلونزا ويحتاج علاج طالبي بالعلاج لانه من حقك ان تعيشي حياة سعيدة وطبيعية
حاولي ان تنطلقي في الحياه بدلا من ان تزهديها اخرجي من اكتئابك واذهبي وانظري الى متع الحياه ان الحياه ممتعه بشكل جنوني لكنك تتركي كل هذا من اجل لا شيئ عليكي ان تصبحي مجنونه قليلا فهذا هو الاحساس الرائع عليكي ان تخرجي وتمرحي وتستمتعي بحياتك وتغامري لكن بامور تستحق
وماذا يحدث اذن ان جرحتي نفسك هل تري فعلا ان هذا شيئ جيد انتي اضعف بكثير من ما يبدو عليكي ان لا تكوني بهذا الضعف فمادمتي تعيشي حياتك بلا هدف ولا فائده فلتعرفي انه لاقيمه لكي لذلك بدلا من ان تفكري بشكل تافه وتظني ان جرح نفسك سيغير الحياه فكري في ان تكوني شخص له اهميه
ان الاه خلقنا فى هذه الحياه لنعبده ولكنننا نبتعد عن هذا السبب ونعتقد ان الحياه هى الدار الدائمه لنا ولكنها حياه قصيرة نعيشها ثم نذهب الى الحياه الدائمه وعلينا ان نفعل الخيرات حتى ندخل الجنه وعليكى ان تفهمى ذلك وان تتقبلى هذه الحياه وان تعبدى وتفعلى الخير وان تحاولى الوصول الى السعادة والرضى حتى تسعدى ايامك
انتى بحاجه الى الذهاب الى طبيب نفسى حتى تعالجى هذه الرغبه وان تعرفى اسبابها لابد لها من سبب انتى تعرضتى لضغوط كثيرة لذلك فقدتى معنى الحياه والططاقه لها ولكن اود ان اقول لكى انها الحياه بها تقلبات وبها ايام حزينه وايام سعيدة وعلينا ان نرضى ونعيشها كما هى ولا نستعجل الموت لانه ات ات لا محاله
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين