أكره النوم لأنه هو من يفصلني عن العالم الخارجي

قضايا نفسية

انا في عمر 19 انا لم اعد اطيق اريد فقط النوم نعم النوم هو من يفصلني عن العالم الخارجي اشعر بالوحدة اهلي السبب لا احبهم لا بل احبهم ولكن اشعر احيانا انني اكرههم واتمنى اني لست هنا فقط ما اسمعه دوما الصراخ والاستهزاء بي حتى ان قمت بتنظيف البيت لا اجد حتى التحفيز او الشكر فقط اخوتي هم من لهم ذلك واختي اللتي تصغرني بعام احيانا اشعر برغبة بالتغير ولكن مالذي اغيره لست مخطئه لم اعد اثق باحد ابدا ولا اريد اصدقائق كرهت كل الاشخاص والاماكن

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري النوم عندك هروب ولكن حاولي ان تقسمي وقتك وقت لك للدراسة او المتعة او النوم ووقت لهم ااداظ واجباتك تجاههم وتواصلك معهم. قابلي الاساءة بالاحسان فقد يتغير موقفهم وانسغلي بامور تهمة او عمل او دورة حتى لا تحتكي بهم كثيرا
  • علم
    علم
    من مجهول
    لما تحسي بهذه الحالة شجع نفسك وقول انك تتمنى أن تصبح الأفضل ولا تستسلم لنفسك ابدا
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    عليك ان تقوي شخصيتك و حاول ان تخرج كثيرا و تزيد اختلاطك بالناس و تواجه مخاوفك لتتخلص من هذا الخجل الزائد
  • علم
    علم
    من مجهول
    ما عليك الا بالتنفس بعمق والاسترخاء والتعامل مع الموضوع انه بسيط وكأنه ليس مصيري سيجعلك في موقف جيد
  • علم
    علم
    من مجهول
    عزيزتي ركز على نفسك وتطوير مهاراتك وحاول تندمج اكثر مع المجتمع في المناسبات والانشطة
  • علم
    علم
    من مجهول
    انتي ما زلتي صغير وحاولي فدر الامكان ازاله هذه الافكار التي تدور في رأسك
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    لديك سلبية ونظرتك لنفسك متدنية جداً لذلك انتي بهذه الحالة لو انك مقتنعة بنفسك لما وصلتي الى هذه الحالة من الضياع النفسي وعجم الثقة بالنفس احبي نفسك ولا تصغري من نفسك ابدا
  • علم
    علم
    من مجهول
    اختي العزيزة عليكي استعانة بالمولى عزَ وجلَ والصبر والمجاهدة والعزيمة والإصرار من العوامل التي تساعدك في النجاح، واجتياز حياتك بنجاح بعيددا عن هذه الافكار
  • علم
    علم
    من مجهول
    حاولي ان تطري هذه الفكره من راسك
  • علم
    علم
    من مجهول
    طيب ليه ما تحاولي ان ترجعي الطبيب النفسي ليساعدك على التخلص

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟