بعد وفاة أمي شعور الموت لا يفارقني، فما الحل؟

Question

انا فتاة عمري ٢٣ من 3اشهر توفت امي الله يرحمها و انا من شهر فجأة حسيت اني راح اموت و بالليل شفت منام انا رح اموت ولما فقت كان يأذن الفجر من وقتها و انا دائما احس اني رح اموت وكل حاجة اعملها بحس انها اخر اعمالي احيانا من كثرة هادا الاحساس اصير ابكي و انا مليت من هادي الحالة بس احيانا كانت تروح بس احيانا اصير متأكدة اني اموت وعندي تسارع في نبضات القلب و راسي ثقيل و كمان رجليا ثقيلين و انا مليت من هادي الحالة و احيانا احسب وقول باقيلي ايام واموت

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

حدث الوفاة لا يزال قريبا ولذلك تاتيك هذه الافكار اقتربي من الله وثقي به وقومي بتمارين التنفس والاسترخاء والوقت هو العلاج مع الوقت ستخف شدته

من مجهول · Answer

هذا الهاجس لايذهب الا بالعودة لحياتك السابقة و يجب ان تذكري الله و كلما جاك التفكير بالموت قولي لنفسك بشجاعة نعم ساموت يوما ما حاولي تكوني اجتماعية و ضحوكة وتعبي نفسك كثير في النهار وعند الموم في الليل اذكري الله

من مجهول · Answer

احيانا نمر بمواقف صعبه لكن يكون فيها خير كثير لنا خوفك من الموت سيجعلك انسانه صالحة باذن الله وتخافين الله ونحن اصلا خلقنا لهذا الشي لذلك سن الله حضور العزاء حتى يستشعر المسلم لحظة الموت والحساب انتي تقربي الى الله فهو امانك ونجاتك وسعادتك اذا كان الله راضيا عنك فمن من تخافين لن تخافي بعد اليوم وكثفي عبادتك فقط

من مجهول · Answer

هذه أمور طبيعية تمر بها جميعا عن وفاة أي شخص قريب منا لذلك أهدأي ومع الوقت وتجاوز صدمة الزفاة ستجدي حياتك تعود إلى طبيعتها فس صغري سمعت فكرة أن الميت يشعر أنه سيموت قبل وفاته ب 40 يوما وبسبب هذه القصة ظللت لشهرين أتوقع موتي ولكن مع الوقت نسيت الأمر وعودة إى طبيعتي

من مجهول · Answer

اتركي هذه الأمور على الله واستمتعي بحياتك حتى لو كنتي تعيشي الساعة الآخيرة من حياتك توترك لن يفيد بشئ بالعكس سيعكر صفو حياتك حتى لو كان كل ما تمري به وهم

من مجهول · Answer

كانت جدتي تقول لي في الماضي أن من يحل بشخص يموت إذا عمره طويل وفعلا حلمت يوما أنها ماتت وهي الآن في التسعين من عمرها لذلك لا توتري نفسك وكوني أهدأ في التعامل مع الأمر

من مجهول · Answer

شكرا لدعمكم لي انا أحاول الالتهاء قدر المستطاع و التسبيح يساعدني بزاااف و الحمد لله كل ماتجيني هده الحالة اسبح واذكر الله و الحمد لله و الله يساعدني في عبادته انا أحاول تغيير حياتي الى الاحسن انشاء الله

من مجهول · Answer

هذا ما تمرين به ليس حقيقي نبضات القلب السريعة هي من الخوف لا تذهبي لأي أطباء أو غيرها من حالات توهم المرض وإستوعبي أنك تعانين من اضطراب نفسي خفيف بسبب الصدمة وتوكلي على الله وحاولي إلهاء نفسك في نشاط بدني أو رياضي فهو سيخرجك من هذه الحالة التي تعيشينها

من مجهول · Answer

ما يحدث لك الآن هو بسبب وفاة والدتك رحمها الله فهذا تأثير الأمر النفسي ولذلك لا تشغلي بالك حتى لو استيقظت الفجر او بعده او قبله فهذا كله ألاعيب من دماغك تمارسها ضدك وليس أكثر هذا وهم وتسمى في علم النفس نوبات الهلع والعديد من الناس يعانون منها

من مجهول · Answer

أختي الكريمة لقد مررت بتجربة مشابههة عندما توفي أحد اقرب الناس لي ذات يوم وهو إضطراب نفسي طبيعي لا تخافي لن تموتي وما عليك سوى أن تفكري في هذا الأمر عندما تأتيك هذه الحالة فقط أخبري نفسك أن هذا وهم ولن يحدث شيء وسوف تهدأ ضربات قلبك وترتخي ثانية ولذلك لا تقلقي هذا فقط وهم بسبب حالتك النفسية وهي أمر طبيعي

من مجهول · Answer

حالتك التي تعيشينها بسبب فقدانك لامك فاصبحت فكرة الموت تسيطر عليك لان عزيزا عليك مات الصبر و التقرب الى الله ومع مرور الايام والسنوات ستعودين لحياتك ففقد الام ليس بالهين انا فقدت منذ يومين جارة لي وابنتها توفيتا اختناقا بالغاز صدقيني انني لم اصدق ماحصل لهما واعيش االان حالة اكتئاب وكل مايصبرني انني ادعو لهما واكيد انني سانسى مع مرور الوقت ربي يرحم كل مسلم

بعد وفاة أمي شعور الموت لا يفارقني، فما الحل؟

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

تفسير ملك الموت في المنام ورمز عزرائيل في الحلم

ما سبب الشعور أنني سأموت وكيف أتخلص منه؟

كيف أصالح أمي بعد أن أخطأت بحقها وأغضبتها؟

تفسير حلم النجاة من الموت

كيف تساعد طفلك على التعامل مع الموت والفقدان؟

أسباب شعور الفراغ في البطن والمعدة وطرق علاجه

اختبارات ذات صلة

اختبار العدوانية: إلى أي درجة أنت شخص عدواني؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين