أتمنى الموت فقط لأنني لا أستطيع تحمل المسؤولية!

Question

مرحبا انا بنت بالعشرينات وللحين ماكونت نفسي واحس نفسي ضايعة في هذا العالم وجاهلة في امور الحياة والكل يقولي اني مو مفتحة وانا فعلا كذا ما اعرف كيف أقرر صح وحاسة كل شي ضدي إذا فكرت في حل لحياتي ماعندي أصدقاء لأني مااحب احد يكتشف حالتي هذه احس اني صغيرة في تفكيري تعبت صرت اتمنى اموت لأني مااقدر اشيل مسؤولية نفسي وأخاف ان احد يعتمد علي في يوم وانا ما اعرف اتصرف مشكلتي هذه ماشفت احد عنده مثلها احس اني غريبة جدا ايش الحل

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

مشكلتك عادية وليست غريبة تحتاجي فقط ان تضعي اولوياتك وتضعي درجة لكل منها لتتمسكي بها ثم تضعي اهدافك واهميتها في جوانب الحياة المختلفة وتنظيم الفترات الزمنية لتحقيقها وتنظيم وادارة الوقت كل شيء دراسة وتنظيم حتى اتخاذ القرارات

من مجهول · Answer

و إن تعدوا نعمة الله لاتحصوها يجب عليك أن تتوجه إلى الله بالشكر و الحمد لأنه خلقك بدون مشاكل فسيولوجية بالنسبة لجمال الخلقة فمصيره الفناء فكل ما قيل له تم فقد نقص فاجعل هدفك الأعلى حصاد الخير فى دنياك و مرضاة الله من أجل حياة النعيم الخالد فى الآخرة فالدنيا مهما طالت فهى قصيرة و لكن يجب عليك الإعتماد على نفسك فى حياتك فيجب عليك السعى و الإجتهاد لتحصيل الرزق الذى كتبه الله لك فلايكون لأحد يد فضل عليك إلا خالقك و رازقك وفقك الله و إيانا لما يحب و يرضى و أزال عنك الغم و فك كربك انه تعالى وحده القادر على ذلك

من مجهول · Answer

و إن تعدوا نعمة الله لاتحصوها يجب عليك أن تتوجه إلى الله بالشكر و الحمد لأنه خلقك بدون مشاكل فسيولوجية بالنسبة لجمال الخلقة فمصيره الفناء فكل ما قيل له تم فقد نقص فاجعل هدفك الأعلى حصاد الخير فى دنياك و مرضاة الله من أجل حياة النعيم الخالد فى الآخرة فالدنيا مهما طالت فهى قصيرة و لكن يجب عليك الإعتماد على نفسك فى حياتك فيجب عليك السعى و الإجتهاد لتحصيل الرزق الذى كتبه الله لك فلايكون لأحد يد فضل عليك إلا خالقك و رازقك وفقك الله و إيانا لما يحب و يرضى و أزال عنك الغم و فك كربك انه تعالى وحده القادر على ذلك

من مجهول · Answer

انت كا اختي ونصيحة مني لكي أن تركزي على ما تريد ولا تركز على ما لا تريد أي أبق تفكيرك منصب ا على هدفك ولا تجعل تفكيرك منصب ا على مخاوفك وشكوكك وكن واثقا أن الأمور ستكون على خير ما يرام

من مجهول · Answer

نصيحة مني يا اختي انه ابتعد ي عن السلبيين الذين يكررون العبارات السلبية والمحبطة أو على الأقل كن مقتنعا في داخلك بأن تلك أفكار خاطئة ولا داعي للتفكير بها

من مجهول · Answer

يا بنتي توقفي عن التذمر والشكوى وبأنك إنسان غير محظوظ فكل ذلك سيؤدي لنتائج غير مرغوبة في واقعك _

من مجهول · Answer

حب نفسك ا ول خطوة حتى تخرج من الحالة هذه هي انك تحب نفسك لو كنت ابشع من في هذا الكون عندما تنظر للمرأة انظر للشي اللى بتحبو في حالك ولا الحزن يسيطر عليك

من مجهول · Answer

عيش كل يوم في حياتك وكأنو أخر يوم ولا تجعل الحزن يعشعش في قلبك اخرج للعالم الخارجي واعمل كي تشغل وقتك

من مجهول · Answer

لما لا تحاولي صنع مشروع خاص بك تعلم مثلا خياطة وبعدها اصنعي مشروع خاص بك لا تعلقي حياتك العملية على الشهادة وربما في خضم كل هذا ستجدين عملا

من مجهول · Answer

مافي شخص بلا هدف انت فقط ارادتك ضعيفة لو تفكري في ايجابية بسيطة و تسوي لنفسك هدف و لو كان بسيط تعيشي له و تحققيه حياتك تصير اسعد و ابسط

من مجهول · Answer

اختي العزيزة مافي انسان يعيش من دون هدف او حلم او شيء يرغب انه يصير دراسة مال او حتى سفر بلد انت تحبينه انت فقط يجب عليكي ان تبحثي بداخلك و تشوفي هذا الشيء الي ممكن تتعبي من اجل الحصول عليه و وقتها اعملي و اجتهدي عليها

من مجهول · Answer

انت بحاجة انك تتصالحي مع نفسك اكثر يعني حبي نفسك حتى تحبي الفرح و النجاح و الامل و التفاؤل اذا استمريت هذه الحالة معك ما فيها شيء لو لجأتي لاخصائي نفسي يساعدك في تخطي هذه المرحلة

من مجهول · Answer

طوري من شخصيتك باستثمار وقتك احضر دورات تدريبية في المجالات التي تهمك مثل كيفية التواصل مع الآخرين الطموح وتحقيق الأهداف صفات الشخصية القيادية وإن تعذر عليك الخروج للمشاركة في برامج التطوير الذاتي مارسي التعليم عن بعد من خلال جهاز الكمبيوتر فهناك الكثير من الدورات المفتوحة عبر الانترنت

من مجهول · Answer

لا أرى في مشكلتك أي مشكلة بل هي مجرد تخوفات وتوقعات سيثبت لك المستقبل خطئها وأنا على تأكد تام من أن همتك وطموحك العالي سينعكس على حياتك

من مجهول · Answer

الهدف والحلم يحتاجو لصبر وارادة قوية لا تقارني نفسك بأحد او تطلعي لاحد ابدأي من جديد وخليكي واثقة انو اللي بتوكل على الله بينجح وبيحقق احلامو

من مجهول · Answer

مبلا انا مثلك بصراحه والحمدلله انا فرحانه اني لقيت حدا مثلي هههه انا كمان ما بعرف اقرر ولا بعرف احكي مع الناس وبرتبك وبحس تفكيري طفولي وحتى زوجي يعاملني كأني طفلة وعلى طول يقلي انتي صغيرة مع انو عمري ٢٤ اللي مثلي طلعو اجيال عادي لا تتمني الموت ولا شي بيجي يوم وبيتغير كل هالتفكير

من مجهول · Answer

عزيزتي ان الثقة بالنفس فيه تعني إحساس المرء بقيمة نفسه بين من حوله مع التواضع وعدم الكبر فكري بطريقة ايجابية مارسي الرياضة اقرائي الكتب المفيدة التي تطور مهاراتك وتنمي معلوماتك عليك ان تبذل قصاى جهدك بان تشغلي نفسك بما ينفعك موفقة

من مجهول · Answer

لما يا اختي ما تشاركي بأعمال تطوعية مجانية بتكون بتطوعي فيها وبتغير روتين حياتك وبتحي انك بهذه الحياة بتعملي الخير في كل مكان وفقك الله يا عزيزتي لما يحبه ويرضاه

أتمنى الموت فقط لأنني لا أستطيع تحمل المسؤولية!

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

احدث الوصفات

طريقة عمل شوربة الشعيرية بالدجاج

طريقة عمل صينية البروكلي

طريقة عمل مكرونة إيطالية بالثوم والزيت

طريقة عمل مكرونة مسلوقة بالخضار المشوية

طريقة عمل سلطة الفطر والزعتر

طريقة عمل مكرونة مسلوقة مقرمشة

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

كيف أعلم ابني تحمل المسؤولية؟

مفهوم القتل الرحيم وأنواع الموت الرحيم

علاج الأرق وقلة النوم

تفسير ملك الموت في المنام ورمز عزرائيل في الحلم

كيف أعوّد زوجي على تحمّل المسؤولية؟

كيفية التعامل مع هروب الزوج من المسؤولية

اختبارات ذات صلة

اختبار الطفل الداخلي: هل يحتاج طفلك الداخلي للشفاء؟

اختبار العدوانية: إلى أي درجة أنت شخص عدواني؟

اختبار وظائف نصفي الدماغ وتأثيرهما على الشخصية

اختبار الوسواس: هل تعاني من الوسواس؟

اختبار الشعور بالوحدة: هل تفهم مشاعر الوحدة بشكل جيد؟

اختبار التنويم المغناطيسي: هل تستطيع مقاومة التنويم المغناطيسي؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث الوصفات

طريقة عمل السبانخية

طريقة عمل دجاج بالثوم والعسل

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك

احجز استشارة اونلاين

شارك في اخر الاختبارات

اختبار الحاسة السادسة: هل لديك حاسة سادسة قوية؟

هل أنت متصالح مع نفسك؟ جرب اختبار التصالح مع الذات