رباب أباظة

رباب أباظة

صحافية مستقلة حائزة على إجازة في الصحافة والإعلام من جامعة دمشق، لديها خبرة في العمل بمجال الإعلام المتلفز والإذاعي والإلكتروني لأكثر من عشر سنوات.
تكتب المقالات التربوية والأسرية (المرأة والطفل)، ومواضيع التحفيز الذاتي ومهارات الحياة، تتابع وتترجم أحدث الدراسات والأبحاث العلمية المتخصصة في هذه المواضيع؛ لتقديمها للقارئ العربي في قالب مبسط، يساهم في إيجاد الحلول للمشكلات اليومية الحياتية في العمل والعلاقات الخاصة.
 

تطوير الذات محاربة القلق والتخلص من التوتر

محاربة القلق والتخلص من التوتر

يعاني الكثيرون من قلق ما حول أمور حياتية ومهنية، فمن منا لم يقلق بسبب اقتراب موعد نهائي لتسليم عمل أو امتحان ما؛ كيف يؤثر القلق على قدرتك المعرفية والإدراكية ويفسح المجال أمام العو...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
تربية الطفل تنظيم نوم الطفل وأهمية النوم المبكر للأطفال

تنظيم نوم الطفل وأهمية النوم المبكر للأطفال

من أصعب مهام الأمومة نوم الطفل عندما يعاني الصغير مشكلات مع النوم.. تعاني الأم خاصة وتزداد الضغوط عليها، لا ضير أن الكثيرين خلال مرحلة ما من عمر أبنائهم؛ لم يتذوقوا طعم النوم وعانو...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
قضايا اجتماعية جريمة الاغتصاب في العالم العربي

جريمة الاغتصاب في العالم العربي

في جميع أنحاء العالم، يعتبر الاغتصاب والاعتداء الجنسي من الأحداث اليومية العنيفة، حيث يؤثر على ما يقرب من مليار امرأة وفتاة على مدى حياتهن، مع ذلك وعلى الرغم من انتشار هذه الجرائم،...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
تطوير الذات حلول عدم التركيز وتشتت الانتباه

حلول عدم التركيز وتشتت الانتباه

قلة التركيز وتشتت الانتباه مشكلة يومية يمكن أن تسيطر على حياتك الدراسية أو المهنية؛ لا سيما في ظل التطور التكنولوجي المتسارع وتعدد مصادر الخبر والمعلومات وانفتاح العالم ككل، فكيف ت...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
نصائح طبية مقاومة علامات التقدم في السن والشيخوخة

مقاومة علامات التقدم في السن والشيخوخة

كل إنسان يكبر ويتقدم في العمر وهذا أمر طبيعي وحقيقي لا تستطيع إيقافه، لكن يمكنك إبطاء آثار الشيخوخة عن روحك وجسدك من خلال إتباع تمارسين رياضية معينة، كما يمكنك أن تكسب صحتك النفسية...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
قضايا اسرية الرجل الغيور وعلاقة الزواج الصحية

الرجل الغيور وعلاقة الزواج الصحية

في الحديث عن الزوج الغيور.. لا بد أن نعلم أنه أقدر من الزوجة التي تغار على إخفاء هذه المشاعر، بالتالي قد لا تعاني السيدة من مشكلة الغيرة عند شريك حياتها في مرحلة التعارف والخطوبة؛...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
قضايا اسرية تأثير عنف الزوج على صحة الزوجة النفسية

تأثير عنف الزوج على صحة الزوجة النفسية

"كنت أرغب في تركه والطلاق، لكنني لم أكن أعرف كيف.. ربما ما زلت أحبه".. كثيراً ما أسمع هذه الجملة الصادمة من سيدات تتعرضن لعنف جسدي وتعسف نفسي من زوج مؤذي ومتنمّر، لكني رب...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
تربية الطفل خطوات الشفاء من الإهمال العاطفي

خطوات الشفاء من الإهمال العاطفي

قد لا يبدو مهماً بالنسبة لك أنك كبرت في ظل إهمال أو تجاهل عاطفي من قبل والديك، حيث أن الإهمال العاطفي لدى الأطفال (CEN) هو تجربة طفولة خفية.. غالباً ما تكون غير مرئية، وتحدث عندما...

رباب أباظة . منذ 5 سنوات
حلوها