اسئلة حول تطوير الذات
غير قادر على تطوير نفسي بعملي بسبب شعوري بالضعف
أعاني من صعوبة في إتخاذ قراري بخصوص وظيفتي كمحاسب تخرجت قبل 10 سنوات بكالوريوس في المحاسبة ولم أطور نفسي بكورسات أو شيء ولكن أمارس المهنة من خلال وظائف عدة واشعر أني ينقصني الكثي... اذهب إلى السؤال
أضعت حياتي العملية والاجتماعية من أجل لا شيء
اعزاءي موقع حلوها انا سيده ابلغ من العمر 42 عاما متزوجه من 16 عاما في البدايه توفي والدي و انا ابلغ من العمر 5 سنوات قضتها امي بتربيتنا انا و اخواتي و كافحت كثيرا حتى تخرجنا جميع... اذهب إلى السؤال
هل أتزوج اليهودية ويفتح باب المجد والشهرة؟
السلام عليكم، أنا رجل في الثلاثينيات فنان تشكيلي، عندما بدأت بالرسم لم تكن لوحاتي مرغوبة ولم أكن أستفيد من مهنتي وكنت نحيفا وأموت جوعا لأيام وشهور وسنوات طوال، أتى أصدقاء قدامى ل... اذهب إلى السؤال
أعيش الحياة كطفلة لا أدرك مسؤولياتي أمام زوجي وبيتي وعملي
السلام عليكم و أود بدايةً شكر القائمين على هذا الموقع لتقديمهم حلول لكل المشاكل المطروحة وعرض النصائح وطرح جميع الاراء التي نستفيد منها لتخطي الأزمات التي قد تواجهنا في حياتنا ال... اذهب إلى السؤال
عندي العديد من الأهداف كيف أنظم وقتي حتى أحققها جميعاً
مرحبا انا شاب عشريني لدية الكثير من اعمال اقوم بها لقد اضعت الكثير من الوقت في الماضي في عمر المراهقه لم استفد شيء الا قليلا ونوع من العبره من اخطاءي لكنني الان اصبحت اكثر وعيا و... اذهب إلى السؤال
أشعر أنني ضائع بسبب الخجل الزائد وضعف الثقة بالنفس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب عمري 19 سنة، مشكلتي باختصار هي انني في صغري كنت شخص (بيتوتي) لا اخرج كثيرا من البيت ولم يكن لدي الكثير من الاصدقاء، كنت اقضي كل وقتي في ال... اذهب إلى السؤال
نفسية أمي متعبة بسبب بعدنا عن الناس بسبب كورونا
سلام، انا وامي نعيش لوحدنا وبسبب كورونا اختصرنا الحياه الاجتماعيه كثيرا لا نستقبل ولا نخرج لاحد حتى الاقارب ، انا ليست لدي مشكله في بقائي انا وهي ف هي عالمي وسلامتها الاهم ولكن ا... اذهب إلى السؤال
أعاني من الشعور بالقلق والدونية عند الحديث مع الناس
اعاني من الشعور بالقلق والدونية عند الكلام مع الناس السلام عليكم أنا شاب أبلغ من العمر ١٥ سنة، أعاني من مشكلة، وهي صعوبة الرد والكلام عندما يسبني شخص في الشارع، لا أعرف كيف أرد ع... اذهب إلى السؤال
انعزلت عن الناس أنا وأولادي حتى لا يجرحني أحد
انا اعاني من مشكله مدوية مزعجه ،حابه اتخلص منها بمساعدتكم ان شا الله ، انا شخصيتي عاطفيه وكتير بحكم ع اي شي بعاطفتي وكتير فادتني ب امور بحياتي بس اكيد مو كل اشي ب العاطفه وهاد مخ... اذهب إلى السؤال
كيف أتقبل الإنتقاد البناء وأطور شخصيتي
أنا فتاة عمري تقريبا 18 سنة أواجه حقيقة بعض المشكلات البسيطة أود تطوير شخصيتي وتقبل الإنتقاد البناء أتضايق كثيرا حينما ينتقدني أحد حتى وإن كان في صالحي أبحث عن طرق أطور فيها نفسي... اذهب إلى السؤال
كيف يمكن أن أستفيد وأطور مهارتي لسوق العمل
عندي سؤال عندي ٣٩ سنه شاءت الظروف انو زوجي يتوفا وانا ما الي حدا كانت حالتنا الماديه عاديه وبس اتوفى صار عندي مسؤوليه نفسي الحمدلله ما عندي اطفال وبيتي ايجار ،وللاسف ما عندي شهاد... اذهب إلى السؤال
أدعي على نفسي بالموت بسبب ضعف شخصيتي
انا سيده متزوجة من ١٨ عام وعندي الحمدلله ولد وثلاث بنات ولدي طيب وحنون انا ضعيفه شخصيه جدا لاتقولوا لي ادخلي البرنامج هذا او هذا انا تقريبا دخلت ٨ دورات واقرا بشكل دائم في تطوير... اذهب إلى السؤال
مشكلتي تكمن في مقارنة نفسي بالآخرين وانعدام الثقة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا طالب في الثانوية العامة ابلغ من العمر 18 عاما مشكلتي تكمن في مقارنة نفسي بالآخرين فدائما عندما اتصفح مواقع التواصل الاجتماعي اشعر بنقص تجاه نف... اذهب إلى السؤال
أريد كتاب يحفزني أو شخصية أستمد منها قوتي
مرحبا انا امرأه ابلغ ٢٦ من العمر عانيت في حياتي من مشاكل كثيره بدأ من العائله و رفيقة السوء و الافكار الخاطئه التي دمرت سنين المراهقة فبدلا من ان اعيشها في المدرسه و الجامعه و ات... اذهب إلى السؤال
أعاني أن غير اجتماعية وأصبحت أكره مقابلة الناس
السلام عليكم عيدكم مبارك واعاده الله علينا وعليكم باليمن والبركات اتمنى ان تفيدوني في استشارتي انا اعاني من كوني غير اجتماعية ، فمن الممكن ان اجلس مع شخص واحد حتى لو كنت اعرفه او... اذهب إلى السؤال
حياتي تغيرت للأفضل وأصبحت فخورة بنفسي لما تعلمت ركوب الدراجة
حياتي تغيرت لما تعلمت ركوب الدراجة! عندي 24 سنة وحققت في العام الأخير الشعور بالرضا عن نفسي ياللي ما شعرت به من قبل ، عشت حياة عادية جدا انهيت الدراسة والتحقت بالجامعة وتخرجت منه... اذهب إلى السؤال
تنمر أبي علي فاق الوصف ودمر حياتي وحياة ابني
التنمر كثيرا مانسمع عن التنمر وتاثيرة السلبي نعم لكن لو كان الاب هو المتنمر اصبحت منطويه على نفسي خجوله جدا جدا اكره منزلنا اتمنا الخلاص منه للابد لم استطيع اكمال تعليمي كنا نجتم... اذهب إلى السؤال
الآخرين لا يثقون بي وأني فتاة لا يعتمد عليها
اعاني من شيء غريب في اللحداث التي تحصل لي ، انا انسانه مطيعه ومجتهده في تنفيذ طلب والدي او زوجي او مديرتي في العمل وابذل مااستطيع ولكن المشكله في اني كلما بدأت في عمل كالطبخ مثلا... اذهب إلى السؤال
أعاني من لدغة في حرف الراء مما تسبب في تنمر الآخرين علي
أعاني من لدغة في حرف الراء في الصغر كان من أشد اللطافة عندما أتحدث بطريقة طريفة و مهضومة، و لكن الان إما يبدو علي التصنع ( التدلع) أو أنني أجنبية لا أجيد النطق ( بطبيعة الحال، حد... اذهب إلى السؤال
أعاني من الخجل الاجتماعي ولا أرتاح إلا للحديث مع الأطفال
أعاني من الخجل الاجتماعي والقلق،مشكلتي اني لا أستطيع التحدث مع الغرباء براحة،دائماً ما ارتجف وأتوتر من أن يكون ذلك ظاهراً علي،رغم أن لدي الكثير من العلاقات الجيدة الا أن الصعوبة... اذهب إلى السؤال
الجميع من عائلتي يهزأون من شكلي ويصفوني بأشكال الحيوانات
أنا عمري 23 دائما يقال عني قبيحة اخي يناديني بالبقر العجاف تنمرا علي و اختي تهزأ من منظر اسناني و امي تهزا من ضحكتي لدرجة انني لا اضحك كثيرا ، يهزأون من شكلي و ملامحي و عندما أتح... اذهب إلى السؤال
أشعر أني لن أتزوج بسبب شكلي الذي يبدو أصغر من عمري
السلام عليكم انا بنت عمري ٢٣ احس نفسي مخنوقة عمري ٢٣ الي يشوفني يقول ١٥ لاكن من جوايا والله احس كاني عمري ١٠٠ سنة بس احط بقلبي وباليل اجلس ابكي بنات خوالي اصغر مني تزوجو الله يهن... اذهب إلى السؤال
بسبب الوساوس أهملت حياتي وخسرت الأصدقاء
السلام عليكم اتاني شعور ان الدنيا اغلقت ابوابها في وجهي انا عانيت بصدمه من صغري وكبرت معي وقبل كانت تاتيني ان لم افعل حركه او شيء سافعل هذاك الشي ومن هذا القبيل ولكن رد الي الوسو... اذهب إلى السؤال
أريد أن أكون إعلامية ولكن الماضي السيء يمنعني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، اول شي انا بنت وتعرفت على ناس كثير من الانترنت (بنات وشباب) وكنا نسولف وسوالفنا كانت مصخرة وفيه منهم عارفين شكلي وارسلتلهم صوري المهم اني انا تر... اذهب إلى السؤال
أعاني من ضعف الذاكرة وأحس أني في متاهة
انا عمري 45 سنه اعاني من زماااان عدم تركيز وضعف في الذاكره تشتت في التفكير احس اني في متاهه وكأني قارب بلا مرسى تتقذفه الأمواج ولا اصل ابدا الى مرسى فاتعب وترك اموري كلها على الل... اذهب إلى السؤال
أكره شكلي وعدسات التصوير تسبب لي الرعب
عمري ١٧ اريد ان احب شكلي وملامح وجهي لكن لا فائده لم احب شكلي منذ صغري وخصوصا في الصور عدسه التصوير تسبب لي الرعب والاسطح العاكسه اخاف منها لاهرب من حقيقه كوني اني لست جميله لست... اذهب إلى السؤال
أعاني من ضعف تقدير الذات والغيرة على حبيبتي
انا أعاني بضعف تقدير الذات كثير والغيرة على حبيبتي قاعدة أتعب وأتعبها معي حاولت كثير أرفع تقديري لذاتي لكن كل شيء قاعد ينهار أكثر مهما سويت يبقى وكأني ما سويت شيء بنظرة كثير مو ف... اذهب إلى السؤال
أصبحت أمنيتي أن ألتقي بولد كنت أتنمر عليه لأطلب منه العفو
سلام عليكم اخواني عندي مشكلة وأريد منكم الجواب انا عندما كنت صغير في المرحلة الابتدائية كان يسكن بجوارنا في الحي ولد من ذوي الاحتياجات الخاصة وكان يدرس معي في التحفيظ فكنت أعذب ه... اذهب إلى السؤال
كيف أستغل الإجازه لكي أواجه المرحله المقبلة والمهمة في حياتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاة أبلغ من العمر ١٦ سنه و ان شاء الله السنه الجايه سوف تكون اخر سنه دراسية لي في الثانوية و الآن نحن في اجازه بسبب هذه الأوضاع االمهم كيف اس... اذهب إلى السؤال
تعرضت للتحرش والإغتصاب من أكثر من شخص وخائفة على ابني
مشكلتي اني تعرضت للتحرش و الاغتصاب من أكثر من شخص إليكم مشكلتي بدأت و انا بالمدرسة حيث كنت ضعيفة الشخصية من عائلة فقيرة و انا حار كان يدخل بيتنا و نذهب لبيتهم مع زوجته و قد ذهبت... اذهب إلى السؤال
بسبب الظروف لم استطع إكمال دراستي لكن عندي موهبة الرسم
أنا فتاة في ١٩ من العمر لم أستطع اكتمال دراستي بسبب الظروف التي كان يحيط بِنَا مع أنني كنت التي تأتي بأعلى نسبة في المدرسة والمثالية ومن كل النواحي وكنت فتاة طموحة جداً وانا رسام... اذهب إلى السؤال
لا أحد يدعمني لمواصلة حلمي ولقد تعبت
الصراحه انا مش عارفه ابداء منين ولا ازاي انا بنت عندي 17 سنه ماما وبابا منفصلين من 10 سنين وعشت الفتره دي مع جدتي بس بعد فترة سافرت لولدتي كان وقتها عندي 12 سنه المهم ولدتي كانت... اذهب إلى السؤال
اعاني من فراغ مع ازمة كورونا مما أدى الى تسلط الأفكار علي
السلام عليكم شكرا لكم على موقعكم الرائع، مشكلتي انني اعاني من فراغ خصوصًا مع ازمة كورونا الحالية والحظر المنزلي؛ مما أدى الى تسلط الأفكار والذكريات السيئة علي فأصبح افكر في اخفاق... اذهب إلى السؤال
كيف أصبح شخصية جذابة واجتماعية ومحبوبة
دايما كان عندي اخت أصغر مني بسنه اجتماعيه وكنت انا وياها دايما مع بعض هي، عندها شخصيه حلوه وانا عاديه ف كان الكل يحطني بالهامش وهي كل اشي الها احاول اتطور واقرا بس ع الفاضي الاقي... اذهب إلى السؤال
أختي حزينة وترفض التواصل مع أحد لأن طليقها شوه سمعتها
السلام عليكم وشكرا لكم جميعا على هذا الموقع وشكرا لكل الاصدقاء الذين يدعموننا بآرائهم والمحافظه على السرية التامه ، انا طرحت مشكلتي منذ شهر تقريبا واخبرتكم عن مشكلة اختي التي حصل... اذهب إلى السؤال
أنا شاب عشت طفولة مرعبة وتزوجت بعمر ال 14 عام
مرحبا انا شاب عمري 25 واجهت صعوبات وعشت طفوله سيئه تقريباً عشت في عنف ورعب وفترة مراهقتي كذالك فقد تزوجت وانا ب عمر 14 سنه ليست هنا المشكله ف انا الان لا استطيع العمل بسبب شعوري... اذهب إلى السؤال
اكتشفت أني ساذجة ولا أعلم شيء عن الحياة وحياتي تضيع
انا تعبانه جدا بالله عليكم ارجو الرد انا متزوجه ومعى ولدين للاسف بندم انى خلفت أو بالاصح انى تزوجت من الأصل لانى اكتشفت مؤخرا أن انا ساذجه جدا مش فاهمه حاجه فى الحياه مع العلم أ... اذهب إلى السؤال
أشعر أن عقلي فارغ وليس عندي لا موهبة ولا هواية
السلام عليكم انا ام لثلاثة أطفال عمري 30 سنه اولا انا بحس انه عقلي فارغ وماعندي لا موهبه ولا هوايه لأي شي بحس نفسي ممله مع العلم ان مستواي التعليمي ابتدائي فقط وهذا مازاد الأمر س... اذهب إلى السؤال
أنا أعاني بسبب عائلتي لا أحد ينصفني ويتحيزون ضدي
مرحبًا بالجميع انا عمري ٣١ سنه انا أعاني من طفولتي بسبب تحيز من في العائلة ضدي فمثلا اذا حصلت مشادة كلامية لا احد ينصفني ويتحيزون ضدي والسبب في انني اكره الظلم والتفضيل بين الإخ... اذهب إلى السؤال
كيف أستقل ماديا بسرعة وأنفق على نفسي
السلام عليكم، أنا فتاة في ال٢٣ من عمري بعد تخرجي من الجامعة وبتوفيق من الله استطعت أن أعمل كمدرسة بوظيفة جزئية وليس لدي راتب شهري لكنهم يعطونني مستحقاتي في نهاية كل فصل ويكون الم... اذهب إلى السؤال
مشكلتي هي الدراسة كيف أوفق بين دراستي وأمومتي
أنا فتاة عمري ٢١ وحامل في الشهر السادس، مشكلتي هي الدراسة أنا مثابرة وطموحة جدًا ولكن حصل تأجيل كثير في دراستي (بسبب الزواج والحمل) وتأخرت سنة ونصف من قبل، وإلى الآن لم انهِ نصف... اذهب إلى السؤال
مشكلتي لا أحب التجديد وأحب الروتين وضد التغيير
السلام عليكم انا متزوجه من ٦ سنوات ولدي طفلين مشكلتي اني لا احب التجديد في حياتي واحب ان اعيش الروتين مرارا وتكرارا ولا امل يعني الي بيعرفني بيعرف كيف عايشه بزبببط واذا امرضت او... اذهب إلى السؤال
الماضي يلاحقني ويجعلني تعيسة ونادمة لا أستطيع مسامحة نفسي
السلام عليكم اريد ان اعرف ما تأثير الماضي في حياتنا وكيف يمكن أن نتجاهله أنا كان لدي صديقات لم يكملوا دراستهم ولم تكن عندهم اي اهداف بعكسي أنا ولكن سرعان ما انجذبت لعالمهم اصبحت... اذهب إلى السؤال
فقدت الشغف في الدراسة بعدما صدمت بنتيجتي كيف أعود متفوقة
السلام عليكم انا بنت في اخر ثانوية الي وهذه السنة الثانية السنة الاولى كنت ادرس كثير بس وهمين واحس عندي يعني تعبت كثير طبعا النتيجة صدمة ماااخلتني ادخل كلية بعده قررت اعيد السنة... اذهب إلى السؤال
فقدت الحب و الشغف بالطب رغم أني كنت من المتفوقات
سلام عليكم انا طبيبة مقيمة (الطبيب المقيم هو الطبيب الذي يدرس تخصص معين بعد التخرج من كلية الطب كطبيب عام و عند انهاء سنوات تخصصه فانه يصبح طبيب اخصائي في الاختصاص الذي درسه و لل... اذهب إلى السؤال
أشعر بالإحباط من نفسي وأريد أن أتغير لكن شعور الفشل يرداودني
السلام عليكم ورحمه الله انا طالبة جامعية عمري 21 سنه اعاني من مشكلة كبيرة مع نفسي دائما أشعر بالإحباط من نفسي ومن طريقة تعاملي مع غيري أشعر كثيرا بأن من يكون معي يشعر بالإحراج بس... اذهب إلى السؤال
مديري في العمل لا يكلفني بأي مهام وهذا الأمر يزعجني
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته، أما بعد، انا اعمل كسكرتيرة لمدير عام من سنة و 8شهور، الحمد لله انا كتير مرتاحة في عملي، هناك بس امر بصراحة أتمنى أتلقى جوابو، من اليوم ال... اذهب إلى السؤال
أحلم بالإلتحاق بكلية الطب ولكن وضع عائلتي الكئيب يعيقني
أنا شاب عمري 20 سنة تخرجت من المدرسة الثانوية و أحلم بالالتحاق بكلية الطب، أهلي هم مشكلتي أبي لا يحب عائلته ولا يريد العيش معنا فقام بالخروج من المنزل و العيش لوحده، يحزنني وضعه... اذهب إلى السؤال
أحتاج مشروع يساعدني على التفرغ للقراءة ويدر علي الربح منها
السلام عليكم أنا شخص أهوى القراءة لساعات طويلة كل يوم وأريد معرفة ما هو أنسب مشروع يساعدني على التفرغ للقراءة ولا يبعدني عنها وفي الوقت نفسه يدر عليَّ رزقاً طيباً ووفيراً بإذنه ت... اذهب إلى السؤال
شخصيتي غير جذابة ولا أستطيع لفت انتباه الناس
السلام عليكم عندي مشكلة يمكن تشوفوها بسيطة بس مضايقتني هو اني ما اقدر الفت الانتباه للناس يعني شخصيتي مو جذابة يمكن ما اعرف كيف اجذبهم عشان يحكوا معي او يهتمولي ويسولفوا معي يعني... اذهب إلى السؤال
مشكلتي إهمال الصلاة بسبب حالتي المزاجية والمشاكل الزوجية
أنا أمرأة في العقد الثالث من العمر ومشكلتي تتلخص في إهمالي للصلاة، في صغري كان إهتمامي بالصلاة أكثر أما الآن فتراجعت في الحقيقة أود أن أصلي وأنا كثيرة الترديد للأذكار ولكن دائما... اذهب إلى السؤال
أشعر بالنقص لأن زوجي مهندس وفارق التعليم بيننا كبير
السلام عليكم ورحمة الله لو سمحتوا ساعدوني انصحوني اي كلمة منكم تدفعني للأمام انا متزوجة صرلي عشر شهور زوجي مهندس وانا بعدني طالبة جامعية ادرس التاريخ على بواب التخرج اشعر دائما... اذهب إلى السؤال
الكسل وإدمان العادات السيئة هما كل ما اعاني منه
أنا شاب عمري 23 سنة خريج كلية الشريعة والدراسات ومستوى تحصيلي في الكلية جيد جدا كان ميولي وهوايتي أدبية واسلامية ثم بدأت بدراسة الهندسة بدايات عام 2017 مشكلتي انني احب وأرغب في ت... اذهب إلى السؤال
كيف استفيد من هاتفي الخلوي في زيادة ثقافتي
سلام عليكم ،انا امراة متزوجة منذ ثلاث سنوات،وأم لطفلة لديها ٤ اشهر،مغتربة،خريجة كلية العلوم السياسية والادارية فرع الصحافة المكتوبة،ارى جميع من حولي يعبثون بهواتفهم الخلوية لهدر... اذهب إلى السؤال
كيف استعيد حيويتي وأطرد الافكار السلبية
اريد أن استعيد حيويتي ، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاه ابلغ من العمر ١٩سنة وادرس في الجامعة في سنتي الاولى من الجامعة في المستوى الثاني اصبت بالعين تعبت جدا جدا حتى أن... اذهب إلى السؤال
كيف أنجح في حياتي رغم عدم وجود أي مقومات لذلك
ما الحل بعتذر عهالسؤال بس بعتبرو كفشة خلق ولشوف اراء مختلفة بلكي بتفيدني وبتفيد غيري، انا كشاب عمري ٢٥ سنة لسا وماخلصت دراستي وبس خلص عندي خدمة علم والله اعلم ايمت بخلص خدمة العل... اذهب إلى السؤال