هل الاستحمام خلال فترة الدورة الشهرية يضر؟

السلام عليكم عندي سؤال حسب اقوال الجدات يقولون لا تستحموا وانتن في فتره العاده الشهريه لانها تؤدي الى الام في الظهر وانقطاع دم الدوره وكذلك يظر بالبكاره فهل هذا كلام صحيح لاني لا استطيع ان ابقا بدون استحمام لمده ٦ ايام او اربع ايام وكم مره اثناء الدوره يجوز الاستحمام