زوجي يصرخ بوجهي ويهينني بسبب وزني

اختى اعرف صديقه لى تعانى من الغده الدرقيه شفاكم الله وعفاكم وانها تقوم بعمل حمية غذائيه حتى تضبط وزنها اى انها لا تعيقها فاسالى طبيبك الذى تتعالجين معه واخبريه فى رغبتك فى عمل حميه لانقاذ وزنك وهو سوف يساعدك لا تفقدى الامل فى الحياه وكل شئ باذن الله جائز ويمكن تحقيقه

حبيبتى لا تحملى نفسك مسؤليه تصرفات زوجكك انه مريض ويعانى ويفرغ طاقته ومرضه عليكى وعلى اولاده لا تفقدى الثقه بنفسك ويكفى انكى تتحملين الحياه معه من اجل اولادك ورغم فقره وتتحملى ايضا مرضه النفسى انتى زوجه يفخر بها كل زوج فلا تحزنى حالك وسوف يرزقكك الله من حيث لا تدرى

لا تجعلي زوجك ان يصرخ بوجهك لهذا السبب تحدي وتحدي نفسك وخفضي وزنك .

كوني واثقة من نفسك ولا تجعلي زوجك ان يصرخ بوجهك لهذا السبب 

لا تقفي مكتوفة الايدي وتقولي لا استطيع ، بالعكس تستطيعي ولكن تحتاج لارادة . 

عليكي المشي يومياً والتحرك وعدم تناول السكريات بعد فترة ستصبحين كما يريد زوجك .

، تستطيع عمل حمية غذائية والابتعاد عن الحلويات والمأكولات بالليل متأخر وشرب الغازيات اضافة للمشي تستطيعي ان تفقدي تلت الوزن .

كوني واثقة من نفسك ولا تجعلي زوجك ان يصرخ بوجهك لهذا السبب تحدي وتحدي نفسك وخفضي وزنك .

حاولي ان تهتمي بنفسك وتخففي من الأكل والنشويات وممارسة المشي يومياً وبعدها زوجك لن يبقى له مبرر .

الاهتمام بنفسك وبرشاقتك لمصلحتك قبل مصلحة زوجك وكله لصحتك ، لا تقفي مكتوفة الايدي وتقولي لا استطيع ، بالعكس تستطيعي ولكن تحتاج لارادة . 

الغدة الدرقية ليس لها علاقة بالوزن ، عليكي المشي يومياً والتحرك وعدم تناول السكريات بعد فترة ستصبحين كما يريد زوجك .

لا يوجد شيء اسمه لا ينزل وزني ، تستطيع عمل حمية غذائية والابتعاد عن الحلويات والمأكولات بالليل متأخر وشرب الغازيات اضافة للمشي تستطيعي ان تفقدي تلت الوزن .