بعد ان نحفت 9 كيلو أريد زيادة وزني
من مجهول
تاريخ النشر: 19-11-2016 4 إجابات 0
0
0
انا نقصت بعام واحد تسعة كيلو من وزني و حاليا عم حس جسمي نحيف بطريقة ما حلوة ابدا .. كيف ممكن زيد وزني بنظام غذائي ؟؟؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
خبيرة التغذية لانا فايد وزنك رح يزيد لوحده لانه لانه عادة هذا الي بيصير ..لازم تلتزمي برياضة و تزيدي نسبة البروتينات لكن مع الحذر لاه اذا زاد وزنك رح ترجعي لمشكلة زيادة الوزن
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
