مشاكل شعري عديدة
من مجهول
تاريخ النشر: 07-07-2016 4 إجابات 1
0
1
انا فتاة ابلغ من العمر 18 لكن عندي سنة كاملة او اكثر لم يطول شعري و متقصف جدا و ايضا به القشرة و خفيف جدا و يسقط لم اعرف ماذا اعمل فانا عند اليوم الثاني من الاستحمام اجد طبقة دهنية بدون اضافتي لاي زيت ارجو تفسير حالتي من قبل مختص وشكرا و جزاكم الله خيرا
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة زين حكيم مشاكل الشعر، الأظافر، و البشرة، خصوصاً إن كانت كبيرة، هي عادةً دليل على خلل داخلي في الجسم، سببها في العادة إختلال في الهرمونات أو النظام الغذائي. فمن المستحيل أن يكون الشعر صحّي، طويل، قوي، و ذو لمعة إن كان أكلك غير صحي. نصيحتي لك أن تتأكدي أولآ أن المشكلة ليست من الهرمونات، و من ثم أن تأكلي التالي يوميآ و لمدة شهر على الأقل: ١٥ نوع من الخضار ذات الألوان المختلفة. لا تشعري أن الرقم عالي جدآ، ففي السلطة يوجد ٨ أنواع مثلاً... إن جعلتي ٥ أنواع في كل وجبة، لن تشعري بأنها كثيرة. ثانيآ، ٤ أنواع من الفواكة ذات الألوان المختلفة أيضاً. هكذا ستحصلين على كمية كافية من الفيتامينات و المعادن اللتي ستنعش شعرك و تقوّيه إن شاء الله. أما بالنسبة للطبقة الدهنية، فأنصحك أن تلجئي للشامبو الدهني و أن لا تلعبي بشعرك كثيرآ، فجلد اليد يحتوي على الزيوت اللتي تنتقل للشعر بمجرد اللمس. و أخيراً ممكن اللجوء لالشامبو الجاف الذي يستعمل بين الاستحمامات ليطيل من عمر الشعر خلال إمتصاصه للزيوت. و أرجو أن تخبرينا بالتطورات لنتابع الحالة.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
