بشرتي تعبانة و ما فيها نضارة
من مجهول
تاريخ النشر: 24-06-2016 7 إجابات 0
0
0
بشرتي تعبانة و ما فيها نضارة. أشعر بعدم الثقة، خاصةٓ عند الخروج مع صديقاتي. مع العلم أني أستخدم أفضل الكريمات و المرطبات، بس مافي فائدة. شو الحل؟؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الخبيرة زين حكيم أحسن علاج بيجي من داخل الجسم، يعني من الأكل و الشرب. الڤيتامينات و المعادن في الأكل همه أفضل علاج. كيف طبيعة أكلك؟ بتشربي ماء بشكل كافي؟ ركزي على الأكل المليان ماء مثل الخيار، الكرفس/ السلري و ركزي على الخضرة الخضراء عشان فيها ڤيتامين K، بالذات الورق الأخضر الغامق مثل السبانخ و البقدونس و الهندبة و الكرنب. كمان إبتحتاجي ڤيتامينE من الزيتون و زيته، البزر مثل بزر اليقطين، عبَّاد الشمس، الكتاّن (مطحون) و طبعآ السبانخ كمان. و ضروري جدآ تشربي ماء بشكل كبير و منتظم. شو أنوع الكريمات اللي إبتستعمليها؟ الأفضل تشوفي أنواع طبيعية و عضوية، خالية من الكبريتات و البارابين. مثل عدس الكريمات: , Clinique, origins, Josie Maran إحكيلي تفاصيل أكتر عن عاداتك اليومية بالأكل، شرب الماء، و عنايتك ببشرتك أكيد حتى أساعدك أكتر. 
من مجهول لازم تعملي روتين عنايه يومي واسبوعي لبشرتك وصدقني رح تبلش تتحسن بعد شهر او شهرين من مواظبة عليه. روتين يومين يجب عليك استخدام غسول يومي في صباح وقبل نوم يناسب نوع بشرتك يعني تشتري غسول للبشره جافه او دهنيه او كزا حسب نوع بشرتك وبعد غسول ترطبي بشرتك بمرطب وكل اسبوع تعملي سكراب للبشره يعني تقشير وسكراب ممكن طبيعي او تجديه ايضا بالاسواق ويفضل يكون يناسب نوع بشرتك بنسبه الي استخدم سكراب طبيعي عسل وسكر كل جمعه بحركات دائريه لوشك وصدقيني بعد ما تخلصي رح تحسي بشرتك مثل بشره بيبي نعومتا وملمسا رهيب وبعد سكراب يفضل تحطي مرطب او ماسكات مرطبه ومغذيه للبشره بنصحك تشربي مي كتير وتمرري ثلجة ع وجهك مرتين بيوم بحركات دائرية وما تنامي بمكياج لانو بدمرر بشرتك كتير اساس البشره حلوه تنضيف وعنايه مستمرة ا 
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات جمال المرأة
احدث اسئلة جمال المرأة
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
