كيف ينزل الوزن و يزيد الحجم ؟؟!!

سؤال للي يفهم في الاجسام و الرياضة و الريجيماتكنت ماشية دايت و تمارين كارديو و تمارين اوزانتعبت و وقفت تمرينصار شيء غريبنزل وزني بسرعه مع انه ما تغير الدايت لكن احس حجمي زاد باللبسغريب كيف ينزل الوزن و يزيد الحجمالتغيير الوحيد وقفت رياضةاحد عنده تفسير؟!