أعاني من ضغط شديد في العمل وأفكر بالتقاعد المبكر

ان من الأفضل أن تحاول أن اتكون اقرب الى الاداريين أنت لم تترقى الا لأنك تستحق أن تكون في هذا المكان انا أن يكون من تعمل معهم ليسوا منظمين أو أنك بالفعل ليس لديك القدرة على أن تتابعهم و العمل أكبر منك و تحتاج الى أن تقسم العمل على شخصين

ان عليك أن تؤمن أن الناس قدرات وان لم تكن قادر على أن تكمل في هذا العمل اتركه ,, ان الصحة مهمة للغاةي و هي الت يتعينك على العمل ان فقدتها ستفقد الفرص أيضا ,, ان عليك أن تقترح الأمر على الادارة و ان شعرت أنهم متعاونين أكمل معهز و ان لم يكن كذلك و م استغلاليون من الأفضل أن تجد فرصة أفضل و أقل ضغط لك 

ان كنت ترى أن هناك ضغط في العمل و أن الساعات لا تكفيك  تضطر أن تزيدها بسبب تراكم الأعمال من الأفضل أن تخبر الادراة بذلك ,, ان عليك أن تتلقى المساعدةأو التقليل من الضغط عليك أوة تتلقى المال على زيادة عدد الساعات التي تعمل بها حتى تشعر بالراحة و الانصاف 

لا يوجد افضل من الراحه يا عزيزى ، من رأى أن التقاعد المبكر هو أفضل حل للتخلص من هذه المشكله لكن سوف تواجه مشكله اخرى و هو قلة الاجر ، لكن إذا كان هذا الأجر مناسب لك و لا توجد فيه مشكله فقدم طلب للتقاعد المبكر فهذا سوف يكون افضل لك اخى الغالى.

انا لا أرى اى مشكله في أن تنتقل الى مكان اخر و مهمه أخرى في العمل في مقابل راحتك ، فجرب أن ترسل طلب الأنتقال و اذا تم قبوله فسوف يكون شئ جيد ، أما إذا تم رفضه فلا يوجد امامك اى حل اخر غير الاستمرار على ما أنت عليه و انشاء الله سوف تستطيع الانجاز به

انت وحدك يا عزيزى من تستطيع تحديد اذا كنت ستستطيع تحمل هذا العمل و ستظل تنجز فيه و لن تمل مع مرور الوقت في مقابل المنصب و المال الذى يعود عليك من هذه الترقيه ، ام انك لن تستطيع فعل ذلك بأى مقابل ، فاجلسى مع نفسك في جلسة صفا و فكر جيدا و صارح نفسك بإمكانياتك.

استخير الله يا عزيزى و انشاء الله سوف يلهمك إلى الصواب ، و تعلم أنه عندما تتردد في أمر ما و تريد المساعده في الاختيار فيجب عليك أن تلجأ إلى الله فهو سوف يختار لك الصواب و الخير ، فصلاة الاستخاره هى الحل لجميع المشاكل مع الاستغفار و الدعاء بصلاح الحال

اخى الغالى انت ادرى بقدراتك و بقوة تحملك ، فإذا كنت متأكد بأن هذا العمل لا يناسبك و لن تستطيع القيام به على أكمل وجه بعد ذلك بسبب صعوبته ، فيجب عليك أن لا تحمل نفسك فوق طاقتها أكثر من ذلك لأنك سوف تندم بعد ذلك على إهدار هذا الوقت و المجهود الجبار .

اخى الفاضل يجب عليك أن تكون اقوى من ذلك و اعلم انك تستطيع القيام بهذا العمل لكن من المهم أن لا تضع في رأسك فكرة أن العمل ثقيل عليك و اخلص في عملك و سوف تعتاد على هذا العمل فهذا الأمر يحتاج إلى بعض الوقت فقط حتى تتأقلم عليه لا تقلق من ذلك يا عزيزى.

اخي العزيز يمكنك تجربة أمر الإنتقال الي مكان آخر ولكنني أرى أن الامرين سواء حيث انني اظن أن مشكلتك الأساسية هي انك لا تتمكن من التعود علي منصبك الجديد وبالتالي هذا يسبب ضغط و لذلك فإنك إذا انتقلت الي قسم اخر فإنك ستتعرض الي نفس الأمور التي تتعرض لها الان لانه سيكون منصب جديد وايضا مرهق فحاول أن تعيد التفكير

بالفعل يا سيدي الفاضل أن الاختيارات كلها تحمل الخطورة الكبيرة وليس اي خيار له مكانة افضل من اخر ولهذا فإنني أرى أن أفضل ما يمكنك فعله هو أن تقوم بسؤال نفسك عما تريده حقا ؟ هل تريد الخروج من العمل والجلوس بالمنزل ام انك لن تتحمل ذلك الأمر ؟ هل تود أن تترك العمل حقا أم أن كل هذا نابع من بعض الضغط النفسي والجسدي الذي تتعرض له ؟ يجب أن تجيب علي هذه الإسالة بصدق حتي تتمكن من اتخاذ قرارك بثقة .

لا انصحك ابدا بذلك حيث انه مهما بلغت شدة العمل فإنك لن تتمكن من تحمل جلوسك في المنزل في وقت غير الوقت المناسب وحتي إذا اعجبت بذلك الأمر في البداية فإنك بعد ذلك ستنزعج وستود العودة للعمل .. فلا تتسرع في اتخاذ القرار وفكر من تلك الناحية لامدن هذا هو التفكير المنطقي يا اخي العزيز .

عليك أن تدرك يا اخي العزيز انك الان قد تكون تسعي لترك عملك ولكنك بعد ذلك قد تندم علي هذا القرار ولهذا فإن نصيحتي اليك حتي تتمكن من اتخاذ القرار السليم الذي من شأنه أن يسعدك هو أن تجلس بمفردك وتفكر في الأمر جيدا في عيوب كل خطوة وفي إيجابياتها حتي قم بتدوين تلك الأمور في ورقة حتي تتمكن من الموازنة بينها و بالنهاية ستتمكن من الخروج بقرار هو الأنسب لك .

أن أفضل حل أمامك هو أن تقوم بالتحدث الي زوجتك او الي أي شخص قريب منك وتثق برأيه فأنت تحتاج إلي مناقشة تفتح لك نطاق وطريق للتفكير بروية وبطريقة موسعة ولن يحدث هذا إلا بجلوسك مع شخص تحب التحدث إليه ومتاكد أنه سيرغب لك في الأفضل حينها ستتمكن من التركيز وسيفيدك رأيه كثيرا

يا سيدي الفاضل أن أهم شئ هو أن تشعر بالراحة في مكان عملك حتي تتمكن من تأديته علي اكمل وجه ولكنك الان لا تشعر هكذا بل تشعر انك في مارثون وتحتاج للعدو دائما دون نتيجة في النهاية .. ولهذا إذا كنت تجد أن العمل تصبح يستنفذك إذا فنصيحتي اليك هي أن تتركه دون تفكير لأن الأهم هو صحتك النفسية والجسدية ورغبتك في العمل .

اخي الكريم أنني أرى أنك تتسرع في اتخاذ القرار الذي عليك السير خلفه حيث انك قد قولت أنه تم تريقتك و انتي اظن أن الأمر لم يمضي عليه وقت كبير وبالتالي فإنه من الطبيعي ألا تتحمل ضغط العمل في البداية وتحتاج الي وقت إضافي ولكن بمرور الوقت وادراكك لإبعاد عملك جيدا ستتمكن من الالتزام بالمواعيد المحددة .. فاصبر قليلا .