أريد علاج لإزالة الكلف

رجاء علاج للكلف نفسيتي تعبت وحبذا لو تكون وصفة فعالة للعلم سببو الحمل وهو جديد يعني من عامين والي زاد الطين بلة كنت اخرج وما استعمل واقي الشمس فيدوني بحل مجرب وعسى ربي يفتح عليكم