مدمن على العادة السرية فماذا أفعل ؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب عمري ٢٨ وادمنت على الأفلام الإباحية ولاحضت بعد فتره اني اعاني من ضعف ف الجسم وضيق ف النفس وسرعت دقات القلب والأم ف الصدر وارتفاع الضغط..وأصبحت أفعل العاده السرية ع الاقل ف اليوم ٣ مرات مع العلم اني مقبل على الزواج وانا الان متعب جدا لام استطيك ترك هاذي العاده ساعدوني ارجوكم افيدوني ماذا أفعل؟؟
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تبالغ بها وامثر من الطبيعي وطبعا هذا يتعبك جسديا ويجعلك مرهق ولكنه لا يؤثر علي القلب او الرئة اولا اترك تماما الافلام الاباحية فهي اولا واخيرا حرام وثانيا انشغل بامور اهم في الحياة فالمتع والحياة ليست جنسا فقط ،،، ستتتزوج فحاول ان تلتزم وان لا تخلق لنفسك المشاكل مع زوجتك واطمذن هي لا تسبب الضعف الجنسي ولكن قد لا تحتاج زوجتك ان استمريت بها وهذا يخلق مشاكل عائلية
كان الله في عونك يا اخي العزيز فالعاده السريه هي عاده خطيره فهي ادمان مثله مثل اي ادمان ولكي تتمكن من كسر دائره الادمان فعليك ان تتوقف فجأة وتتخذ القرار بعدم العوده وتكون قوي في التعامل مع الامر فيجب ان تكون على يقين من ان العاده السرية لن تضرك الان لكنها على المدى الطويل ستفعل
عليك يا ابني ان لا تستلم لتلك العاظه فان كنت تريد ان تحل المشكلة فعلا فكن قوي وحاول ان تتخلص من الامر دون التفكير فيه اكثر من ما يجب فانت انسان قوي ويمكنك ان تتحكم بنفسك ويمكنك ان تحل المشكلة وتتخلص من تلك العاده وتتوقف من اجل زواجك وحياتك في المستقبل فلا تستسلم لتلك العاده
اولا وقبل كل شيى عليك ان لا تتعرض لاي مثيرات وثانيا يجب ان تمارس الرياضه وان تطرد تلك الافكار من راسك كلما جاءتك وعليك ان تصلي وتتقرب من الله لتتمكن من منع نفسك من تلك الامور فلا يجب ان تترك نفسك لتلك المشحلة لتسيطر عليك وتظمر حياتك فيجب ان تسيطر انت على نفسك وعليها
انت في موقف لا تحسد عليه فما تفعله هو تدمير لنفسك ولصحتك الجنسيه والجسديه وانت مقبل على الزواج لهذا من الافضل لك ان تتوقف عن الامر لتتمكن من ممارسه حياتك الزوجيه بالشكل الصيحيح فالتفكير في الامر كثيرا لن يفيد لهذا حاول ان توقف نفسك وان لا تتعرض لاي مثيرات حتى لا يذهب فكرك لتلك النفطه مره اخرى
ادمان العاده السريه هو امر يجب ان يتم التوقف عنه فانت لا يجب ان تسمح لتلك العادهبالسيطره على حساتك فانت تقوم بها ثلاث مرات كل مره تستغرق ساعه في المتوسط وتلك ثلاث ساعات من يومك ان لم يكن اكثر بكثير فانت كان يمكنك ان تفعل الكثير بحياتك وتكون في مكان اخر ان توقفت عنها
ادمان العاده السريه هو مشكلة حقيقيه ويجب عليك ان تكون اكيد من هذا فلا يجب ان تستهتر باللمر ولا ان تفكر فيه على انه بسيط فهو قد يؤثر على علاقتك الزوجيه ويؤدي الى مشاكل كثيره في العلاقه لهذا حاول ان تتوقف الان قبل ان يفوت الاوان وتتزوج وتواجه المشكلة وقتها وتندم على ما حدث
ادمان العاده السريه هو ادمان مثله مثل غيره من انواع الادمان فهو ليس اقل منهم خطوره لهذا عليك ان تمتنع عنه وان ععلم انه ليس بسيط فلا تستهين به فهو صعب في التوقف عنه مثل المخدرات لكن يجب عليك ان تقوم بالامر ولا تتوقف عن المحاوله فالاستمرار دون محاوله منك للتوقف هو خطا كبير لا يجب ان تقع فيه
عليك يا اخي ان تعلم انك لم تعد صغير فان كنت ادمنت العاده السريه في فتره المراهقه فيجب ان تتوقف عنها الان فهي مثلها مثل اي نوع من انواع الادمان تحتاج منك لان تكون قوي لتتمكن من التحكم فيه فلا تستسلم له ومن ثم تندم على هذا الامر فاوقف نفسك لتتمكن من السيطره على حياتك
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات نصائح طبية
احدث اسئلة نصائح طبية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين