كيف أتخلص من العادة السرية؟
لا اعرف اذا كنت أستطيع أن أكتب هذه الأمور في هذا الموقع ولكنني فعلا أتألم واحتاج للمساعدة ولعل نصيحتكم تكون سبيلا في خلاصي باذن الله أنا امرأة متزوجة وقد اعتدت قبل زواجي بفترة قصيرة على العادة السرية وبعد الزواج رغم أنني أحب زوجي وهو يحبني الا أنني لا اجد معه المتعة التي تجدها في تلك العادة اللعينة التي تجعلني اكره نفسي حاولت بشتى الطرق تركها بدون فائدة قد استطيع تركها شهر او شهرين ثم أعود وتندم وأبكي كثيرا وأدعو الله أن يسامحني أصبحت الآن أشعر أن الله ساخط عليي وكل الامور السيئة في حياتي أظنها عقوبة لي على ما افعل لا اعرف كيف اتخلص من ذلك وما يرافقه من الم وشعور بالانحطاط ولا أنكر أن ما يوصلني لها هي المثيرات التي تعرض على الانترنت من اعلانات وفيديوهات على الفيس او اليوتيوب رغم أنني لا اتعمد البحث عنها بل ويدفعني الفضول لفتحها ثم تقودني للوقوع بالذلة حاولت التخلي عن الموبايل لكن احتاجه للتحدث مع عائلتي افكر في حل جذري فالحياة تمضي ولا اريد أن أكبر ولا زلت أعاني من ذلك ارجو النصح
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري الامر طبيعي وليس به غيبة او نميمةولكنها المجاملة والكلام الطيب صدقة اما مصارحة نفسك بالحقيقة فهو نوع من التنفيس ولكن جدي الاعذار للاخرين وقدري نقصهم وعدم معرفتهم تكوني مرتاحة اكثرالخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري السلام اولا عليك بتحسين علاقتك بزوجك في الحياة الجنسية وتوضيح احتياجاتك فالصراحة مهمة هنا ،، ثانيا الابتعاد التام عن المثيرات باي شكل ،، الانشغال بعمل ما وشعور بالرضا في الانجاز ،و الاستمرار في ترك عادة قد يحصل بها عثرات او سهو ولكن لا يعني الفشل فان حصل اقبلي الامر واستمري في المقاومة المهم التقليل المستمر والمحاولة المستمرة في الترك رغم تكرر الفشل
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عليك بالتقليل التدريجي ويفضل تغيير مكان النوم ان امكن والذهاب الى الفراش متعبة ومتاخرة وعدم متابعة الافلام الرومانسية والاباحية والالتزام الديني واشغال ذهنك بامور تهمك لتفكري بها مثلا دروس معينة او تعلم لغة او هواية مع ممارسة الرياضة
كنت اعيش نفس معاناتك ولكنني حتى كنت أسب في رأسي وليس فقط أقول كلمات من هذا النوع، بل أحيانا والعياذ بالله كنت أسب الذات الإلهية، وقد ذهبت إلى فقيه وأخبرني بعد عذاب أن كل هذا ليس فيه شيء لأنه رغما عن المرء وهي قضية معروفة منذ القدم في الفقه، فلا تخافي وإن شاء الله ترتاحين كما ارتحت
أنصحك أن تكتبي اكتب جميع الأسباب التي تدفعك للتوقف عن مشاهدتها، هل تريدين مثلاً أن تعيش حياة زوجية أفضل؟ أم لا تريدين أن تبقى عبداً لشهواتك ورغباتك التي تقودك لإماكن لم يخيل لك يوماً أنك ستنخرط فيها.... واذا كان في عندك ارادة من الداخل انشاالله ربنا بيسر امورك وتعيشي حياتك طبيعي
لا اعتقد ان هناك حاجة الى ان تمنعي نفسك من مشاهدة الانترنت يا حبيبتي ، كل ما في الأمر ان عليك ان تتحلي بالقوة في الشخصية والارادة ، لا يوجد انسان ناجح بدون ارادة يا حبيبتي واعط الفرصة لزوجك كي تكون علاقتكم طبيعية لأن اساس الحياة الزوجية السعيدة هي العلاقة السريرية
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات نصائح طبية
احدث اسئلة نصائح طبية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين