كيف أطور وأزيد ثقتي بنفسي؟
من مجهول
تاريخ النشر: 01-01-2018 16 إجابات 1
0
1
يسعد صباحكم وسنة سعيدة جديدة لكم عندي سؤال وهو كيف يمكنني أن أجعل ثقتي بنفسي قوية وفي الاساس أنا لا أعلم إن كنت أفتقد للثقة أم لا ولكن في بعض المواقف ينتابني هذا الشعور وشعرت في ذلك عندما تعاملت مع زميلتين لي في التدريب الميداني أما مع غيرهن فأشعر بعكس ذلك وصديقاتي في كليتي يقلن لي في أغلب الأوقات بأنني من أجمل ما حصل لهم أنهم تعرفو علي وعندما أغيب يفتقدوني كثيرا وسيبدأ التدريب الجديد يوم السبت ولا أريد أن أشعر بهذا الشعور من جديد مع العلم أنهم نفسهم من سيكونون معي في التدريب فما هو الحل وآسف جدا على طول الرسالة دمتم بخير
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
الدكتورة سناء مصطفى عبده اهلا بك يا ابنتي وعام خير وبركة للجميع، يا ابنتي انت لا تعانين من اي فقد للثقة انت ممتازة وطبيعية بل ويبدو انك حنونة ولطيفة، وما تشعرين به نتيجة تجربة جديدة عليك في التدريب ولأنهن يعرفن اكثر مما تعرفين شعرت وكأنك أقل منهن درجة واريدك ان تعلمي ان لا احد يعرف كل شيء بالدنيا فهناك دوما امر جديد وهناك دوما مواقف جديدة، لذا قولي لنفسك انا لا اعرف كل العلوم ولكني ساتعلم، والخطأ تجربة ممتازة للتعلّم ولا تسمحي لاحد بالتقليل من قدرك بسبب خطأ في فترة التدريب لانه تدريب ولانك تتعلمين ولكن ابق عينيك مفتوحتين وامسكي قلم وورقة وسجلي كل الملاحظات والمشاهدات ولا تضغطي على نفسك بل ابق طبيعية ومسترخية، والاهم ان تستمتعي في وقتك، وان جاء احد محاولا ان يقلل من قيمتك او علمك او عملك قولي له الجميع يبدأ من لاصفر ويكون لا يعرف ولكن الشاطر من يصبح يعرف ولم نولد متلعمون بل نتعلم مع الزمن والنمو، وصدقيني انك ستعودين برسالة وتخبريني فيها كم انت متفوقة وكم قطعت شوطا سريعا في التدريب وان شاء الله تحصلين على التثبيت والتعيين هذا العام، وفقك الله. -
من مجهول بتعدي عن الأصدقاء السلبيين ونظرتهم المحبطة للحياة. فالصديق الذي يجنح دوماً إلى الانتقاد ويركز على نقاط الضعف لن يساعدك على تعزيز الثقة بذاتك. فالحفاظ على الإيجابية ليس أمراً هيناً وسيكون أصعب وسط أصدقاء سلبيين.ابحثي عن أصدقاء إيجابيين يدعمونك ويثنون على جهدك ويدفعونك إلى الأمام. -
من مجهول لاتيأسي وتقولي بأنك لاتملكين نقاط قوة. ابحثي في ذاتك جيداً واستغلي نقاط قوتك وأبرزيها ونميها. إن كنتِ تجيدين التحدث بالإنجليزية استغلي هذه الإجادة في مجال معين وانجحي فيه. إن كنت تتسمين بلباقة الحديث استغلي ذلك في تكوين علاقات اجتماعية جديدة. إن كانت لديك لياقة بدنية مارسي الرياضة فإنها تعزز الثقة بالنفس وأثبتي ذاتك. -
من مجهول تقبلي المديح و الاهتمام من صديقاتك ولا تلتفتي إليهم وتقولي في قلبك أن هذه مجرد مجاملات وتتجاهليها بل ردي عليهم بالشكر وابتسامة . - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 01-01-2018
-
من مجهول عليكي أن تدركي الشيء الذي يجعلك تشعري بعدم الأمان أو الخوف والخجل , وتعرفي ذلك الشيء وهذا ممكن أن يكون بسببرتجربة مؤلمة حدثت لك بالماضي أو أي شيء ممكن أن يشعرك بالخجل والخوف ، عليك أن تتحدي نفسك وتكوني قوية - 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 01-01-2018
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
