أكره عائلتي وعملي!!

Question

اكره عائلتي وعملي لا اريد الخروج او العمل او التحدث مع احد اريد ان انام للابد واحيانا اريد ان اهاجر الى مكان اعيش فيه لوحدي اكره الهاتف لم يعد شيء جميل كل يوم نفس الذي سبقه لا اريد الاستحمام ابدا انا انسانه غير مرغوب فيها

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

انت انسانة تحتاج الى علاج فقط فقد تحدث هذه الامور لنقص مادة السيروتونين في الدماغ وكل ما تحتاجينه زيادة هذه المادة بالدواء ليعود مزاجك طيبا ونشاطك اكثر واستمتاعك بالحياة طبيعي وكلما تعالجت ابكر كان اسهل ونتاجه افضل فهيا للعمل وقومي من فراشك وراجعي الطبيب

من مجهول · Answer

كوني متأكدة بعد الضيق دائماً فرج امنحي نفسك الطاقة الايجابية ، حبي عملك رغماً عنكي وستجدين تحسنا اعدك كل انسان تمر عليه مثل هذه الفتره ، وانا تحديداً خرجت منها قبل بضعة ايام لهذا قررت ان اقدم اجابتي هذه لا تفقدي الثقة برب العالمين ، قومي الآن توضأي وصلي ، ابكي، وضعي خطة غداً ، مهما كانت تافهة ، مثلاً قولي س أستيقظ واتناول تفاحة واذهب لعملي ، سأقول مرحبا لزميلتي التي لا تحبني ، سأبتسم بوجه تلك التي ترغب برؤيتي افشل ، بعدها سأرجع للمنزل ، بطريقي سأشتري ورده لامي واعطي عامل النظافة مبلغ مهما كان ضئيلاً، غيري روتينك ، اصنعي كعكة ، شاهدي فلماً ، اقرأي كتابة ،امنحي نفسك السعاده فانتي الوحيده القادره على ذلك واياكي أن تقطعي صلتك برب العالمين اذا ريحك كلامي ولو قليلاً امانه ادعي ان يوفقني الله مع خطيبي وتتم امورنا على خير

من مجهول · Answer

حاولي ان تجمعي نفسك ولا تكوني سلبية الى هذه الدرجة فلا يوجد شيء اسمه غير مرغوب بي حاولي ان تحبي نفسك لكي يحبكي الاخرين ان كان لا يوجد عندك ثقة بنفسك فكيف تريدي ان تثبتي نفسك امام الاخرين حاولي ان تغيري من نفسك لكي تجدي الحب من الاخرين

من مجهول · Answer

استهدي بالله وخلي أملك بربك كبير غيري روتين حياتك لكي تجددي نشاطك وتتخاصي من تلك الافكار السلبية

أكره عائلتي وعملي!!

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

أعراض الشخصية الهستيرية وعلاج اضطراب الشخصية التمثيلي

صفات الشخصية المازوخية أو المازوشية وأعراضها

صفات الشخصية العدوانية السلبية وكيفية التعامل معها

ما هي الأفكار الوسواسية وكيف تتخلص من التفكير القهري

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك