أطرافي ترتجف عندما أتوتر فهل هذا طبيعي؟

عندي مشكلة معقدتني وماعرفت لها علاج .. لمن اتوتر تجيني حالة ارتجاف باطرافي لدرجة اني مااعرف حتى امسك قلم او ايوي شي واعرق كثير ويجيني هبوط ومااعرف اتصرف كيف وهالشي مرة مضايقني لانه مرات بيكون واضح جدا المشكلة انه هالتوتر بجي فجأة بدون اي سبب واضح حتى لمن اكون لوحدي بعض المرات ايش الحل تعبت نفسيتي بسبب هالشي

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

سجّل الدخول ارسل كمجهول

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري هذه نوبة هلع وكما ذكرت قد تحصل في اي وقت وهي ليست خطرة وانما تدفق هرمون طبيعي في الجسم ولكن بسرعة لاضرر منها على الصحة وهي دقائق وتمر ولكن ان كانت تتكرر اكثر من مرة بالشهر عليك مراجعة الطبيب النفسي واخذ العلاج وربما لا يتجاوز العلاج ستة اشهر
0

اعجبني

.

اضف رد

.

09-08-2017
من مجهول نزل ايات الرقيه لماهر المعيقلى من جوجل بلاى واستمع واتوكل على الله
0

اعجبني

.

اضف رد

.

01-08-2017

من مجهول عزيزتي التفكير الكتير والتدقيق على اقل الاشياء هو الذي يخلق الوسواس لا تفكرى ولا تدعي الشيطان يكبر لك هذه الامور الزمي الاستغفار والزمي الدعاء والله يشفيك يارب
0

اعجبني

.

اضف رد

.

31-07-2017
من مجهول كلها افكار كاذبة خادعة وحينما يهاجمني بعد ذلك اضحك واقول بصوت مرتفع العب بعيد، قد تقولين عني مجنون لكن هكذا تجاوزت الجنون!
0

اعجبني

.

اضف رد

.

31-07-2017
من مجهول لا تخافي يا أختاه ما تمرين به يمر به كثير من الناس.. إنه نوع من أنواع اضطراب القلق على ما أعتقد.. أهم شيء هو إدراكك لوجود مشكلة. هذا بالتالي سيقود إلى حلها.. أقترح عليك زيارة الأخصائي النفسي فهو سوف يقدم لك حلولاً سريعة ومساعدة للمشكلة
0

اعجبني

.

اضف رد

.

31-07-2017
من مجهول خلي ثقتك كبيرة بنفسك ولا تخافي ..شغلي سورة البقرة في بيتك .نامي وانتي متوضية وباذن الله كل هذا الخوف سيزول
0

اعجبني

.

اضف رد

.

31-07-2017
من مجهول أنصحك باجراء فحوصات لتتاكدي من سلامتك الجسدية
0

اعجبني

.

اضف رد

.

31-07-2017
من مجهول ما فى توتر بياتي بدون سبب تخلصى من الضغوطات وكثرة التفكير
0

اعجبني

.

اضف رد

.

31-07-2017
من مجهول ما تخافي وتضخمي الموضوع غالبا التوتر يصاحبه ارتجاف فى الاطراف انتى عززي ثقتك بنفسك وستتغلبين على هذه المشكلة
0

اعجبني

.

اضف رد

.

31-07-2017
من مجهول راجعي طبيب نفسي او طبيب أعصاب حتى تطمني أكثر ولكن من رأيي انو وانتي معصبة تلقائيا الجسم كلو بيتوتر
0

اعجبني

.

اضف رد

.

31-07-2017
من مجهول انا مثلك لما بعصب او اتوتر بحس قلبي بيدق بسرعة وما بعرف اتكلم فلا تخافي ابدا كثير ناس الهم نفس هالأعراض ..بس بعد شوية وقت بتروقي صح؟؟
0

اعجبني

.

اضف رد

.

عرض الردود

.

31-07-2017
- من مجهول هههه يعني مااخاف مو لحالي كدا ..ايوا بعد وقت بتروح
  
  31-07-2017
من مجهول أعتقد أنه من الطبيعي انه ترتجف اطرافك لانو جسمك متوتر واعصابك متوترة فهذه ردة فعل طبيعية
0

اعجبني

.

اضف رد

.

31-07-2017