ضيق تنفس مع تشاؤم وخوف

قضايا نفسية

انا دائما تعانى من الم شديد فى صدرى وضيق فى التنفس ولا استطيع النشر على اقدامى واحس بدوخه شديده ودائما متشاؤم وخايف جدا

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري انت تبدو شابا وكل هذه افكار لسبية تضيف لك طاقة سلبية تزيدك تعبا الراحة والمرح لاتاتي هكذا وانما يجب بذل جهد بالنشاط والرياضة ووضع هوايات واهداف والتفاؤل والثقة بالله توقع باستمرار وكل صباح امورا جميلة وكرر عن نفسك تاكيدات ايجابية
  • علم
    علم
    من مجهول
    هذه اعراض جسيونفسية ناتجة عن حالة نفسية انت تمر بها مثل القلق والتوتر والخوف من الموت والمستقبل ..ألخ
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    اعتقد مشكلتك نفسية وضيق التنفس نابع من انقباض عضلات الصدر والأكتاف بسبب الخوف والتوتر وتهاجمك مخاوف الموت المفاجئ وهذا يعتبر خوف وقلق نفسي

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟