كيف أتخلص من التوتر والضغوطات النفسية؟

قضايا نفسية

حياتي ليست جيدة انا اعمل طوال اليوم في المنزل بدون مقابل لا يوجد نقود لذلك يجب أن أعيش ذليلة طوال حياتي ....عائلتي مملة و لا تستطيع العيش بدون نقود يعني ماديين انهدمت أحلامي و كياني وروحي الجميلة أصبحت فتاة تبلغ من العمر 90 سنة وانا في ريعان شبابي هههه امر مضحك ولكن هذا الواقع وهذه حياتي سوف اجن ...اتمنى ان يكون صبري في محله واتمالك أعصابي ...لأنني تعبت وبدأت أكره من حولي هل من حل لمشكلتي ..طرق أستطيع أن اتفادى كل الضغوطات والتوتر النفسي رجاااااااااء لقد هرمنا ونحن صغاااااااارااااا!!!!!

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري عليك ان تغيري اجواءك وافضل شيء العمل خارج المنزل لانه من موجبات السعادة والرضا هو الانجاز فلذلك يجب ان تشعري انك قادرة على الانجاز واذا صعب العمل خارج المنزل فكري بامور تتعلمينها وتعملي من داخل المنزل على الاقل من اجل المادة وان كان صعبا الان فعليك بتعلم مهارة معينة حتى يكون لك انل وحتى تعينك مستقبلا
  • علم
    علم
    من مجهول
    اصعب صفة بالانسان البخل لازم تتاقلمى مع طبيعة اهلك لكى تتجاوزى كل الامك النفسية
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    كل البنات يشاركون باعمال المنزل راجعى نفسك يا اختى ولا تسيئى الى اهلك
  • علم
    علم
    من مجهول
    مازلتى شابة والمستقبل امامك وغدا باذن الله سوف تتزوجين وتكون لك حياتك الخاصة والمستقلة فلا تتركي نفسك للتوتر والضغوطات وتفائلى بالخير تجديده

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟