اعاني فوبيا تقدم السن
من مجهول
تاريخ النشر: 20-01-2016 11 إجابات
فوبيا الكبر بالعمر عمري 45 سنة شكلي بعطي على اصغر جسمي وملامحي بس انا عندي فوبيا اعجز وشكلي يتغير بعمل عمليات بوتكس حاليا بس بس بلشت افكر بعمليات تانية وبكره اي حد يسالني كم عمري لدرجة احيانا بقول لبنتي الي عمرها 17 سنة لما نكون بالشارع ما تناديني ماما تناديني اي شي خوفي اكبر واختير عاملي قلق وطول الوقت بفكر بالحل وعمليات التجميل لدرسة مرة فكرت لو حسيت انه شكلي بلش يتغيل انتحر بس انا ما بتخيل حالي وجهي مجعد وشكلي كبير او فيي مليون علة مو قادرة اتخيل الفكرة وفعليا حاليا كل الي بشوفني بعطيني عمر 30 او اقل كيف بدي اتخلص من هالفوبيا.
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
-
أخصائية علم النفس والتثقيف الصحي ميساء النحلاوي أقترح عليك ان تسجلي كل مخاوفك على ورقة وتفكري بها. ما الذي تخافين منه تحديدا؟ ما أسوأ ما يمكن ان يحدث لشكلك مع تقدم السن؟ كذلك، سجلي الأشياء التي تتمتعين بها مع تقدم السن، كالخبرة في الحياه والتمتع باولادك ورؤيتهم يكبرون معك وغيره. بعد ذلك، فكري كم انت محظوظة بان العمر يتقدم بك لان ذلك يعني ان الله انعم عليك يالحياة والاستمرار. الكثيرون من الناس يتمنون ان يتقدم بهم السن وهم في صحة جيدة وبين عائلتهم. من جهة أخرى، احذري الاكثار من عمليات التجميل فقد تأتي بنتيجة عكسية. ركزي على جمالك الداخلي وعلى صفاتك الحلوة فالشكل سيتغير حتما لكن ذلك لا يمنع ان تظلي جميلة في كل مراحل عمرك. 
الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري لو اهتممت بشكلك بالطريقة الصحيحة وليس عمليات التجميل قد تتعجبي ان شكلك لا يتغير كثيرا وليس بالضرورة ان يتجعد الجلد ان بقي رطبا. عليك بالاكثار من شرب الماء وتناول الخيار والتي تمنع جفاف البشرة والتي تؤدي الى التجاعيد مع تناول فيتامين سي ومرطبات بفيتامين هاء وعليك بالرياض ورياضة اليوغا راجعي اطباء الجلدي للاستشارة حول صحة البشرة ولاتعملي تجميل،،وراجعي طبيب تغذية لتقوية الجسم ومنع الامراض التي تخافين منها اي الوقاية بدل العلاج واتخاذ المبادرة بدل القلق والخوف. وستبقين جميلة وشابة الى حد كبير 
من مجهول صادقه الكبر عبر. وهو راح مشفنا شي حلو لحد نفسي ارجع عشره سنوات هي فوبيا. وخوف معك حق
- 0
- اعجبني
- .
- اضف رد
- .
- عرض الردود
- .
- 27-12-2021
من مجهول كل مرحلة في حياة المرأة هي جميلة بتفاصيها الصغير و حتى في عيوبها, يعني انت عشتي شبابك و مرقت هذه المرحلة أحمدي ربك عليها , و انت هلا عندك بنت شابة عمرها 17 سنة يعني انت في مرحلة أخرى تظهر جمالها في تجاعيد عينيكي و ملامح الوقار عليكي , انت لا تقدرين توقفين الزمن لكن تقدرين تعيشي كل مرحلة في اقتناع انها أجمل ما يمكن أن تكون , و احمدي ربك عليها شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال
أضف إجابتك على السؤال هناكيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
احدث الوصفات
فيديوهات ذات صلة
مقالات ذات صلة
اختبارات ذات صلة
أسئلة ذات صلة
مقالات ذات صلة
احدث مقالات قضايا نفسية
احدث الوصفات
احدث اسئلة قضايا نفسية
اسئلة من بلدك
احجز استشارة اونلاين
