خجلي أثر على تحصيلي الدراسي

انا تخرجت من الجامعة كان عندي مشكل اثناء طرح البحث إني أخاف ويظهر خوفي من خلال نبرة صوتي واليوم بعد انتهاء الجامعة صرت لما أروح لطبيب أجد صعوبة حتى في شرح حالتي مرضية هذه مشكلة أجدها مع غرباء وحتى في ولائم او عزيمة لناس اول مرة أدخل إلى بيتهم حين يأتي وقت اكل لما أمسك ملعقة ارجف مع اني إنسانة إجتماعية وبالعكس يعني عندي صديقات بالعمل او الأيام الدراسة من منعزلات عن بقية أنا من ابادر بالحديث معهم حتى صرنا صديقات ولكن أكثر شيء ازعجعني أن هذه حالة أثرت على مردود مشواري دراسي