أشعر بأني وحيدة رغم وجودي بين الكثير

هل من الطبيعي ان اشعر بالوحدة بالرغم من وجودي بين الكثير من الناس ، لا اعرف ما السبب ولكن اشعر بشيء يقتلني من الداخل اشعر بأن قلبي مليء بالحزن و الكآبه ، لست قادره على الاستمتاع بحياتي ، اشعر بأنني بلا حياة ، اتمنى ان اصبح سعيدة ، اتمنى ان ارضى عن ذاتي حتى استطيع ان اعيش ، اتمنى ان اتوقف عن ممارسة العادة السرية التي تسرق مني ذاتي ، ما الحل ؟