منذ وفاة والدتي دخلت دوامة نفسية

السلام عليكم اخواني اخواتي مشكلتي لا تتعلق لا بالحب ولا بالزواج ولكن مشكلتي انني مريضة نفسيا احس باختناق ورغبة في البكاء شديدة ومستمرة انا لا احس بالعادة ولا اسوي شئ يسعدني وانا اعلم سبب هذا الحزن فانا فقدت والدتي منذ ثمانية اشهر ومنذ رحيلها وانا احس بالحسن وصورتها وطيلة فترة مرضها وتواجدها بالمشفى لا تغادر مخيلتي اريد حل ماذا افعل فانا ان لطفلين ومسؤولة عن رعايتهما هل بي اكتئاب كيف اخرج من هدا الحزن ارجو مساعدتي وافادتي وشكرا لكم مسبقا.