لم أعد أحتمل مزيد من الصدمات العاطفية

قضايا نفسية

انا فتاه عمري 27 سنه لم اتزوج حتي الان كنت ابحث عن الحب طوال الاعوام السبع الماضيه وماجنيت غير الخيبه منذ سته اشهر فقط قررت ان اتغير واهتم بنفسي واحبها اكثر خصوصا بعدما اصلحت علاقتي بابوابي واصبحا الطف واحن معي لكني اخاف الوحده حقا وعملي لايحتمل مقابله اشخاص جديده باستمرار كل من يتقدمون لي غير مناسبين اجتماعيا او ماديا واغلبهم يضعون شروط غير منطقيه ولا يوجد توافق فري او عقلي بيي وبينهم احيانا اشعر اني لا اجروء علي الحلم بسعاده زوجيه وفكرة الوقوع في الحب اصبحت رعبا يهدد مستقبلي لاني تاذيت حقا من علاقاتي السابقه وكسر قلبي لدرجه جعلته لا يحتمل المزيد كل يوم يمر احاول تجاهل قلقي والتركيز علي مستقبلي المهني ومحاوله دفع حياتي للافضل ابواي طيبان معي اغلب الوقت ولكن بيتنا يبدو مهجورا لا صوت ولا اضواء لا احد يزورنا واقربائنا اعتادو علي زيارتنا ليهم امي لم تدخر جهدا طوال حياتها لتشويه صورة والدي فى نظرنا وفي نظر الاخرين وهو دعم هذه الفكرة بجميع السلوكيات الخرقاء الوارده في العالم هكذا نشانا نحتقر بيتنا وابينا وبعضنا البعض ضمنيا علي الاقل انا بطبعي اميل للقراءه والمكوث في المنزل ولكن مايؤرقني هي الوحده التي يعانيها ابواي حيث لا نري اختي او اخواي الا لماما بينما اغلب الوقت هم بالخارج خاصه بعد زواج اختي الصغري وسفرها مع زوجها وربما تغير معامله ابي وامي لي للافضل هي لاني انا الوحيده المتواجده معهم وارعي شؤؤنهمالخلاصه ان الاكتئاب اصبح يعشش في منزلنا كالعنكبوت امي نادرا ماتبتبسم او تهتم باي شئ سوي الحديث عن مشكلات زواج اخي الاكبر وحسرتها الصامته بسبب عدم زواجي واخوتها يتهربون من زيارتنا رغم انها تزورهم اسبوعيا وهي المريضه واحيانا ترجع متعبه لدرجه تقعدها في الفراش بعدها لكن لا احد يهتم او يسال عنها بينما يهب اخواي لمساعده الغريب ولو بقطع الاميال ودفع الالوف ولكن مجرد احضار طلبات المنزل عبء يتهربون منه ويتجادلون فيه اشعر اننا نظلم انفسنا بانفسنا اننا لم نتعلم حقا كيف نحب انفسنا ونحترم بعضنا اشعر ان وحده امي هي جزاء ماجنته ايديها طوال عمرنا جراء تفضيل اخوتها وابنائهم علينا وتشويه صورتنا وصورة ابي بنظرهم اشعر بالعار بسبب الفشل العاطفي الزريع الذي منيت به مع كل قصه حب او ارتباط حدث في حياتي واتفادي الذكريات الاليمه لاني فعلا لا اقوي علي مجرد التفكير في الما

تابعوا موقع حلوها على منصة اخبار جوجل لقراءة أحدث المقالات

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟

  • د.هداية نفسيه وتربية طفل عزيزتي بداية اود ان اطرح فكرة وهي متعلقة بالزواج فالزواج قدر ومكتوب وجب عليا الرضوخ الى الحكمة الالاهية في تاخير زواجك ، لدى وجب عليكي عدم هدر طاقتكي في التفكير في هذا الامر والتعلق به لهذه الدرجة، فالحياة مقسمة الى عدة مجالات يجب علينا اعطاء كل مجال قدر معين من الاهتمام حتى نحقق التوازن في حياتنا مثل الجانب الدراسي، الجانب المهني، الجانب الاسري، جانب العلاقات الاجتماعية، جانب العلاقات العاطفية.... الخ، لا أقول بهذا الكلام انكي تلغين هذا الجانب من حياتكي الى أن تجدي الزوج او الشريك المناسب، لا انا اقصد انكي تعطينه حقه أي حجمه الطبيعي يعني انكي تقومي بدراسة العروض المقدمة لكي مثلا للزواج باكثر واقعية وعدم التفكير بها بالعاطفة حتى لا تتضررين لاحقا، اما بخصوص الروتين الذي تعيشينه في الاسرة فانتي الجزء المحرك والفعال في تغيير هذا الجانب في الاسرة وهي ان تقومي بكسر الروتين بإحداث تغييرات في البيت وفي نفسية الابوين ويكون ذلك بالاعتماد على النصائح التالية:- تغيير في البيت من ديكور وتهوية الى غير ذلك حتى تدخلي نوع من الحوية الى البيت - محاولة الخروح دائما مع الوالد والوالدة لغرض الفسحة وتغيير الجو والجلوس في الطبيعة، او على شاطئ البحر فهذا سيحدث تغيرا ملحوظ في نفسية الوالدين.- توسيع دائرة العلاقات الاجتماعية الخاصة بك مما يدعم زيارتكي وزيارتهم لكي دائما - الاعتماد على نفسك وعدم الاتكال على الغير في تلبية الحاجات الضرورية للبيت - محاولة حمل مسؤولية الوالدين لحد احساسهم بالرضى والراحة لوجود شخص يعتمدون عليه في قضاء حاجاتهم - لا تقطعي زياراتك لبيت الاهل وبالمقابل لا تتاثري باي تصرف لانكي تعبرين بذلك على شخصيتك لا على شخصيتهم - محاولة شغل تفكير الوالدين بامور ايجابية كالمشاركة في الجمعيات الخيرية التي تتطلب ابداء اراء لتطوير المشروع وكدى التنقل الى المركز فبهذه الطريقة يشغل الفكر بأمور تخدم المجتمع الامر الذي يحسسهم بالراحة والصحة النفسية وتجديد الطاقة الداخلية لانهم بهذه الطريقة يحسون أن لدهم ذات فاعلة في المجتمع عكس احساسهم انهم لم يبقى لهم نفع ولا يستطيعون فعل اي شيء ............... ان تطبيق النصائح التالية سيساعدكي كثيرا على التغيير سواءا بالنسبة لكي او للوالدين فقط حاولي ذلك وستتدعمين وتحسين بالراحة والسعادة اكثر عند رؤية الاثار الايجابية من جراء احداث التغيير ....موفقة عزيزتي
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    اتركى امر زواجك على الله وما تشغليش نفسك فى هذا الامر لانه الرازق موجود وسوف يجى رزقك فى الوقت المناسب الامر الاخر اخقى جو الرضا والسعاده فى بيتكم وتطلعى الى حب نفسك واحترمى ذاتك ولا تلعبى بها تحت البحث عن من سبب المشاكل مابين اهلك وعائلتك ومابين ابوكى وامك
  • animate

  • علم
    علم
    من مجهول
    التفكير في هذا الموضوع سيكون سلبي على حياتك، ولا تنسى ان امك هى من احتضنك وربتك فردى اليها الجميل واصفحى عن اخطائها
  • علم Egypt
    علم Egypt
    من مجهول
    بسم الله الرحمن الرحيم حبيبتى مش عارف اقول ايه لان هنا مشكلتين الاولى البيت الذى نشأتى فيه والثانيه هى زواجك لكن مازلتى صغيرة لابد لك من الخروج والاختلاط وايضا الصداقات مع البنات لان ممكن جدا اخو صديفتك يراك ويعجب بك حبيبتى الحب او الوقوع فيه دا سراب مافيش أجمل من زواج العقل والقبول معا لانه مبنى الى حد ما على واقع ملموس اما الحب قبل الزواج ملايين اعتقدوا ان الحياة ورديه بعد الزواج واتصدموا من الواقع ومنهم من حدثت لها اكتئاب ومنهم من تطلق ومنهم من خان ..الخ دائما تفائلى ومش هاتخدى الا نصيبك ورزقك لان الزواج من ضمن الرزق ولكن أعملى اللى عليكى وسيبى الباقى على ربك نعم المولى ونعم المجيب

شارك في الاجابة على السؤال

يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

علم United States
أضف إجابتك على السؤال هنا

كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟