بعد موت أخي أنقلبت حياتي

Question

انا بنت عمري ١٩ دايم ضحكتي م كانت تفارقني واستهبل مع الكل واطلع بكل مكان وكان كل كلامي اهم شي راحتي ووناستي بس بعد م اخوي توفى الله يرحمه وصار عندي خوف ان بفقد احد ثاني من اهلي او صحباتي واحيانن احس انهم بيخسروني وصار عندي ذي الوسوسه دايم او اخاف اني اطلع مكان واحس بيصير لي شي مادري ليش ذا الشعور بس ابي ارجع مثل اول واعيش حياتي والحين صارت الامور ملخبطه مادري ليش كدا

الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري · Accepted Answer

شيء طبيعي في البداية لانه كان لك امان في الحياة ولا تفكري بالعثرات وفجاة فقدت الامان وهذا يسمى قلق ما بعد الصدمة وهو ياخذ على الاكثر ستة اشهر وحاولي ان تتقبلي الامر بعدها لان العلاج يكون بالتقبل وتنتقلي الى مرحلة اكثر نضوجا واكثر تفهما لطبيعة الحياة افضل ان تحاولي وحدك وبقدراتك الذاتية الى تجاوز الازمة ولكن ان وجدت ان هذا صعب راجعي الطبيب المختص وهناك علاجات مضادة للقلق وستنفعك وممكن اخذها مدة شهرين فقط وحسب حالتك التي يقررها الطبيب

من مجهول · Answer

اصبح عندك ردت فعل عكسية وعنيفة ضد الموت لانك كنتي انسانة لا تبالي بشيء وعند فقدان احد عزيز اصبحتي لا تريدي ان تخسري احد اخر ايضاً لذلك تعلقي باهلك بحبك لهم واهتمامك بهم وليس خوفك الموميت عليهم

من مجهول · Answer

انتي تعاني من مرحلة انتقالية وفجوة نفسية بسبب ظروف تغيير نمط الحياة والذكريات المؤلمة، لذلك انتي لم تعرفي ان تسيطري على الموضوع بشكل صحيحمما جعلك تخافي ان تفقدي احد اخر عزيز عليكي ،لذلك يجب ان تسيطري على خوفك لان الحياة فانية وصعب ان تبقي تنتظري موت احد لكي تحزني عليه

من مجهول · Answer

لو رح تلاحقي الافكار السلبية رح تموتي نفسك وانتي مو مريضة، انا عاني مثلك من 3 سنوات من القلق، لدرجة كنت اعاني من ضيق نفس وصداع وخمول بسبب المشكلة النفسية ، لكن بالرياضة وملأ وقت الفراع والتفكير الايجابي تحسنت كتير، واتناول دواء زانكس او بروزاك

من مجهول · Answer

قصتك تشبه قصتي، لكن بالاخر اقتنعت انها مجرد فكرة في دماغي ولازم اتخلص منها، واخذت دواء بسيط بروزاك وتحسنت عليه

من مجهول · Answer

ما تخلى موت اخوكى نهاية العالم بالنسبة الك ادعى له بالرحمة والمغفرة واعلمى ان الاعمار بيد الله

من مجهول · Answer

ضعي خطة لحياتك وجدول يومي، املئي وقت الفراغ حتى تتجاوزي الحاجز النفسي مع نفسك والمجتمع، ابحثي عن عمل او هواية او مشاركة في نشاط اجتماعي واختلطي مع الناس

بعد موت أخي أنقلبت حياتي

شارك في الاجابة على السؤال

شارك في الاجابة على السؤال

فيديوهات ذات صلة

مقالات ذات صلة

كيف أنجح في حياتي الزوجية؟ مفاتيح نجاح الحياة الزوجية

علامات فشل تلقيح البويضة وأعراض تلقيح البويضة بعد القذف

تفسير حلم موت الأخت ووفاة الأخت الحية في المنام

تفسير حلم موت الأب ورؤية وفاة الوالد في المنام

تفسير موت الميت مرة أخرى في المنام وحلم ميت يموت

تفسير حلم موت الأخ ورؤية وفاة الأخ في المنام

اختبارات ذات صلة

اختبار الشخصية الحساسة: هل أنت شخص حساس؟

أسئلة ذات صلة

مقالات ذات صلة

احدث مقالات قضايا نفسية

احدث اسئلة قضايا نفسية

اسئلة من بلدك