احيانا أشعر عقلي صافي وأحيانا مشوش
السلام عليكم اخوتي انا لدي مشكلة اني بعرف شوعم يصير حواليا لكن مش مقتنعة مع انو الشئ اللي بعرفو صحيح مثلا انا بعرف انو مستحيل يصير حب عن طريق لفيس لأني سبق وجربت وبعرف الناس شوبتحكي عن شباب الفيس وانو كلو تسلاية لكن بحس انو عم دخل هالحكي لعقلي مشان اقتنع بكرروكتير بدماغي حتى اذا ناوية اتغير بضل كرربعقلي انو انا لازم اعمل كذا كذابيعني ما بفهم من اول مرة بحس دماغي مسكر ومرات بحس عقلي صافي وبفكر بكل اريحية سبق وكنت مريضة نفسيا وعم اتعالج حتى اذا بدي قرر شي لازم اكتبو ع مذكرة ما تفسير حالتي الآن أصبحت طبيعية وتجاوزت مرحلة لمرض ارجوكم ساعدوني ساعديني دكتورة
شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟
- الخبيرة النفسية د.سراء فاضل الأنصاري وهذه هي الطريقة الصحيحة وهذا مايسمى البرمجة وهي ان تكرري الاقوال وتكتبيها عدة مرات ولايام واسابيع حتى تصبح معتقدا ويتغير سلوكك وانت اكتشفت هذا الامر لوحدك بينما نحن نعلمه في الجلسات النفسية مع استرتيجيات اخرى للتغيير


شارك في الاجابة على السؤال
يمكنك الآن ارسال إجابة علي سؤال

أضف إجابتك على السؤال هنا
كيف تود أن يظهر اسمك على الاجابة ؟