كيف أتوقف عن الندم على الماضي؟

يالغلا حنا البنات بطبيعتنا معطاءات

انتي تبالغي في جلد الذات انسي الماضي

يقول الله تعالى في كتابه الكريم:۞ قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَىٰ أَنفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللَّهِ ۚ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا ۚ إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ (53) وَأَنِيبُوا إِلَىٰ رَبِّكُمْ وَأَسْلِمُوا لَهُ مِن قَبْلِ أَن يَأْتِيَكُمُ الْعَذَابُ ثُمَّ لَا تُنصَرُونَ...... معنى اسرفوا على انفسهم اي اقترفوا الذنوب والمعاصي... انت تبتي يا ابنتي... لا تقنطي من رحمة الله ان الله يغفر الذنوب جميعا 

يقول المثل مابلاش نتكلم في الماضي ده الماضي ده كان كلو جراح

مافي احد ماله تجارب و علاقات بهالزمن 

الندم لن يغير شئ, لكن احمدي الله انك  تبتي فهناك من لا يتوب,, خير الخطائون التوابون

انسي الماضي

ليس هدف الشيطان الوقوع في الذنب بل هدفه ان يجعل الانسان ييأس من رحمة الله ، لا تحزني يا ابنتي فالله يحب التوابين و كلنا اصحاب ذنوب لا يوجد انسان بيننا الا وعنده ذنوبه انتي لستي حالة استثنائية بل هذا الطبيعي عند البشر ، لكن الانسان الجيد هو الذي يستغفر و يتوب 

للتغلب على ندم الماضي وتحسين الأداء الدراسي بعد التوبة، من المهم أن تذكرى أن التوبة حقيقية وأن الله يغفر الذنوب،  ضعى خطة دراسية وإعملى على تنفيذها، وسأنصحك بشيء سيفيدك الصلاة وممارسة الرياضة سيكون هذا فارق معك كثيرًا 

لقد توبت منذ ثلاث سنوات، وهذا خطوة كبيرة، تذكر أن الله يغفر الذنوب ويقبل التوبة، لا تستسلم للوساوس: حاول أن تقلل من التفكير في الماضي وتحاول أن تركز على الحاضر والمستقبل، أعمل على تغيير سلوكك: بدلاً من الاستهتار والاستهانة بالدراسة، حاول أن تضع خطة دراسية وتعمل على تنفيذها